Durum
Üzgünüz bu konu cevaplar için kapatılmıştır...

igdedali

❤️FERİŞTAHLAR❤️ ❤TELLİOĞLU LÜTFÜ ❤
Katılım
10 Eylül 2018
Mesajlar
4.054
Tepki
19.308
Puan
113
Yaş
33
Konum
Sivas
@igdedali kiloma bilem bakamadım.ama söz telafi edeceğim.
yarın hacamat yaptıracagım için hiçbir hayvansal gıda yiyemiyourm.oyüzden kemirdim avacadoyu.
Tamam daktırım
Hacamatı neye yaptırıyorsun


Gaptanım dershanede kantinden paketli şekersiz nescafe içebiler miyim :mola:
Kızlar yazmışlar tekrara düşmeyeyim de anana söyle sabahları sütlü filtre kahve hazırlasın sana termosa koysun bi zahmet:165:
 

Ausencia

_Alcatraz Kaçkını_
Katılım
11 Eylül 2018
Mesajlar
9.363
Tepki
45.834
Puan
213
Konum
La_Mekan
Kutunun içinden sen çıkacaksan @Ausencia_
B3n her daim sonuncu oluyorum :bengeldim::mutluyum::huri::zipla:

:öp::öp:

Menü vermedin ya
o bonus kafana kuşlar kaka yapsın inşallah...

:kriz::kriz::kriz::kriz:

Sabah 6 da mide kaşıntısı ile uyandım sanki günlerdir açmışım gibi sabrettim olmadı gitgide arttı en sonunda dayanamadim arkadaşın simitinden parmak kadar aldım. Kesmedi ama süs payı oldu
Öğlen et sote yanına bol salata yedim. Ama açlık geçmedi midem kazımaya devam etti
16.00 da muz yedim 17.00 dan sonra siddetli aclik mide kazinmasi oldu halsizlik eve çok zor geldim
Eşim çıtır balıkla salata yapmış ondan yedim 4 tane çıtır yağsız fırında yapmış bol salata.
Samux 22.00 dan sonrasını hatirlamiyorum kanepede sizmisim.
Şimdi yine aynı açlık uyandırdı mide kazintisi midem de resmen agri yapan cinsten ve bugun doktor var aksam a kadar sabretmem gerek

Güzel atlatmışsın atakları.:kanka:

Menü vereyim
(Bugün önce düşünüp sonra yiyeceğim)

Sabah 10.00
4 kaşık yulaf, süt , 2 hurma

Öğlen(14.30)
Ton balıklı salata
1 dilim karpuz
1 ceviz


Akşam(21.00)
2 biftek
Yeşil salata
Yoğurt

Su içerim şimdiden 1 litre oldu
Spor temizlik yaparım, birazdan yürüyüşe çıkacağım
@Ausencia_

Bu menü ile yarına gider o +1
 

igdedali

❤️FERİŞTAHLAR❤️ ❤TELLİOĞLU LÜTFÜ ❤
Katılım
10 Eylül 2018
Mesajlar
4.054
Tepki
19.308
Puan
113
Yaş
33
Konum
Sivas
İyigeceler
Menü vermeyi unutmuşum hemen geldim
Sabah
1,5 yumurta
Peynir
Zeytin
Bir dl ekmek
Akşam
Balık
Salata
Bi kaç brokoli
Ara
Bir avuç üzüm
Üç badem
Su 2
Spor yok malesef temizlik yaptım
@igdedali
Sporsuzluğu bu iki gün kabul etmiyoruuuum:duymuyorum::duymuyorum::duymuyorum:
Menülerine saatlerini de ekler misin Ahum
Bildirim gelmemiş sorry daha yeni gördüm @Ausencia_ sağolsun:asikk:
Akşamki 1 avuç üzüme gerek yok gibi he ? 3 bademle kandırsan ya mideni
 
Durum
Üzgünüz bu konu cevaplar için kapatılmıştır...

Şu anda bu konu'yu okuyan kullanıcılar

    Üst