Sisterhood

[İpeekk]

Yoğurtla birlikte ye.. yoğurda tarçın at

Ayy sutle yidim dii

 

[hiçkimse]

Ayy sutle yidim dii

Tamam o da olurr

 

[Tahzen]

Kadın açlıktan bayılır cnm bence yumurta muhakkak yemelii

Bugün sahur bile yapmamış.. valla @eflalim yapıyordu.. bende oruçlı iken detoks yapmıştım ama..

Evet ben oruçken 4 gün sadece hurma yoğurt yedim ölmedim

 

[İpeekk]

Tamam o da olurr

Ben kapattım artik kaptanım

 

[pempik]

Evet ben oruçken 4 gün sadece hurma yoğurt yedim ölmedim

maşallah canım kaç gitti peki

 

[Tahzen]

@eflalim canım oruçlu iken hurma detoksu nasıl yapiyorsun

Canım aynı şekilde yaptım ben 7 hurma 1 kase yoğurt ama sen emziriyorsun bilemedim, 4 gün yapmıştım o şekilde.
Birde ramazanda sahurda 5 hurma yoğurt yemiştim 1 ay boyunca sadece

 

[Tahzen]

maşallah canım kaç gitti peki

3 küsür gitmişti

 

[pempik]

Menüyü vereyim
Sahur yok
İftar 19.25
Taze fasulye (ne kadar yerim bilmem su ile doldurunca yemeğe yer kalmıyor) salata cacık
Su 1lt icildi sahurda yatana kadar 3 olur
Spor sabahtan ikindiye kadar dipkose temizlik
@hippotalamus

 

[Kimkiacaba]

Misafirlerim gitti bu aksam da ben misafirlige gitcem

 

[pempik]

Canım aynı şekilde yaptım ben 7 hurma 1 kase yoğurt ama sen emziriyorsun bilemedim, 4 gün yapmıştım o şekilde.
Birde ramazanda sahurda 5 hurma yoğurt yemiştim 1 ay boyunca sadece

3 küsür gitmişti

nasıl ne yapsam bilemedim yaparım inşallah da eşim izin vermezse normalde seslenmiyorda oruçlu olunca ne der bilemedim

 

[Tahzen]

nasıl ne yapsam bilemedim yaparım inşallah da eşim izin vermezse normalde seslenmiyorda oruçlu olunca ne der bilemedim

Canım bence sadece sahurda ye, iftarı normal yap. Emziriyorsun sen

 

[Floweroflife]

58.5

Oy

Napak?
Accık kilo ver Berna
Okul açıldı, misafirler gitti sayılır, eski düzenine dönersen haftada 800 veriyorsun sen kolayca
Hadi bakalım

 

[pempik]

Canım bence sadece sahurda ye, iftarı normal yap. Emziriyorsun sen

Ben sahur yaptığımda sabah bulantı ile uyanıyom onun için bak bugün yapmadım çok rahattim yine faydası olurmu

 

[Portakal Sulu Ördek]

Portim menün çok güzel, akşam acıkmıyorsan gayet iyi
Yalnız vişne suyunu daha erken içsen daha iyi olur bence, kan şekerini zıplatabilir akşam, bir de asitli ya acıktırır seni, meyveler ve suları akşam 5 en geç ve süt ürünleriyle tüket
Çok aç kalma migrenin azmasın
Bir de öğlen de daha doyurucu bir öğün koy bence

Aslında migren menüsü bu. Baş ağrım var. Akşam menüsünde vişne suyunu kaldırdım.

 

[Tahzen]

Ben sahur yaptığımda sabah bulantı ile uyanıyom onun için bak bugün yapmadım çok rahattim yine faydası olurmu

Yok ben sahursuz oruca karşıyım. Hurma yoğurt zaten gayet hafif sahur için uygun

 

[pempik]

Yok ben sahursuz oruca karşıyım. Hurma yoğurt zaten gayet hafif sahur için uygun

Öyle yapayım o zaman canım

 

[Elalis]

3 yeterli mi ??

direk çekirdeğini yalasın bence

 

[D3S1R3]

Teşekkürler
Koruma kilonu 53’lü bir takam yapsak nasıl olur?
53.5 diyelim mi, sana 53 daha çok yakışıyor bence

Olur kaptanim, sen nasil uygun gorursen

 

[Floweroflife]

Olur kaptanim, sen nasil uygun gorursen

Yaptık gitti o zaman
Şu an gayet iyisin

 

[Evvab]

kuzum nolur kusuruma bakma valla ben seni eskilerden diye biliyorum.hani kuralları biliyosun da bilmezden geliyosun diye düşündüm.hakkını helal et.hepimiz için burdayız ve elele başaracağız.

Helal olsun yavrum ne demek öğrenirim zamanla takma ❤