Floweroflife
Daimi Üye
Az kaldı ha gayret
Uyku yok raki


1 kase yoğurt yiyip uyumayı planlıyorum
İçim kıyıldı vallahi
Uyku yok raki
1 kase yoğurt yiyip uyumayı planlıyorum
İçim kıyıldı vallahi
amin amin kaptanimTüm hasta yavrulara şifalar olsun
Ibitregli haftası hariç iyi veriyorum
gelsene accuk
Vallahi bilmiyorum kuzum o gün bugün bakalım nolacak ama arada bariz bir gerginlik var yemekte de belliydi dün bende gerginlik onda soğukluk bilmiyorum ya napimAnladım canım inşaallah bir orta yol bulursunuz
Oglumun dogum gununde bile bi kucuk kase kisir yemistim sadece
Sıfır alıp oturdum yerime. Kaçmayım diye yazdım. Ama siz Doğum gününe gittiğinizde yemiyor musunuz gerçekten. Motivasyonunu bozduklarım varsa özür.
Ne diyim bilemedimMenu vereyim.Bugun kacamak yapacağımı onceden soylenistim
Sabah 10.30
1 tb krep
2 tk kahvaltilik ezme
10 kadar zeytin
Salatalik
Ara 13.00
10 kadar karisik kuruyemis
Aksam 18.30
Waffle
Ara 19.30
10 kadar uzum
Su 2yi gecti
Spor : 32 dk hiit=160
@hippotalamus @begüm75
Az kaldı ha gayret
Uyku yok raki
1 kase yoğurt yiyip uyumayı planlıyorum
İçim kıyıldı vallahi
Merdiven maliyeti kurtarmıyor diye eklememiş @MiuGünaydın derya kuzuları..... Pazar günü uyuyamayangillerden özgeeeee
Dün çok yoğundu eşimin doğum günüsü falan giremedim menü versem dayak yemem illam dimi vermesem daha kötü ben en iyisi vereyim kurtulayım
Sabah saati hatırlamıyorum galiba
08.30
3 yumurtalı kavurma azıcık peynir
19.30
Izgara levrek bol salata
Cas cıs cos hiç yok
Spor puanların da göremedim ben bugün merdiven indim çıktım 6. kattayım merdiveni 5 defa indim çıktım hatta 7 kat oluyor asma katlı girişi @MaliPina @Ausencia_ yahu nehrin nick neydi @23Zeyno hıh buldum
Gunaydinnnn
Ne diyim bilemedimakşamki waffle sporla erimiştir diyorum inş..
Günaydın kızlar.. kahvaltıya misafirim gelecek .. hadi ben kaçtım
Günaydın
İyi pazarlar efenim
Yatağa yeni ulaştım
Nerdesin ne haldesinn flo
Hırka getirem miii
Merdiven maliyeti kurtarmıyor diye eklememiş @Miu
Menün eksikli tabii yoğurt ... ara... sabah yeşillik... meyve...
Senin kilonda çok çok az bu menü.
Ama... koşturma doğum günü şeysinde hiç kaçamak yapmamam şahaneeeeeeee
Yazını okurken işte ben diye okudum çok zormuş cidden ya ama geçecek biliyorum bir kaç yıla rahatlatacağımı da inş çok teşekkür ederim canımm@Gulbe seker
Yazılarını okudum da bir kaç kelam edeyim dedim
4 yıllık evlilik sonunda ikiz bebekler girdi hayatımıza yaşım 25 birçok arkadaşım üni bitirmiş dönmüşler ben anne olmuşum. ..
4 sene FreEe takilmisiz nerde sabah orda akşam birden iki bebek
Bi sehpa vardı evde sürgülü ıkisinide yatırdım üstüne onlar ağlıyor ben ağlıyorum allahım X napcaz biz diyorum ya bunlar nasıl büyüyecek
Herkes birşeyler diyor ama duymuyorum , ilk Eve çıktığım gün bir bebek vardı evde geldik normal bir şekilde yattık 3 dk sonra bir ağlama o an beynimden vuruldum pişman olmuştum çocuk yaptığıma
Sonra gelsin uykusuz geceler
Gaz sancıları
Dış çıkartma
Aynı anda ağlama
Kalabalık ev
Kv
Anne
Görümce
Ev tam bir tımarhane
4 yıl çalışmadım
Tek başıma baktım bir süre sonra
10 dk uyusam kardır diyip seviniyordum ...
Gece yemek yapmak zorundaydım
Duş alsam oh diyordum
Market en büyük gezme idı benim için
Raflar arası 40 saat gezebilirdim
Aynı anda dış çıkartıp
Aynı anda anne diye ağlarlar
İcim parçalanırdi
Biri yerde biri gökte kalırdı
Ikisinide taşımaya alışmıştım
Artık ağır gwlmiyorlardi bana ..
Ekmek süt almak için bile cikamazdim
Ama o günler geçti
27 eylülde tam.10 yaş bitti
Ve şimdi iki delikanlı annesi oldum.
Saçlar yana tarayıp çıkıyorlar artık
O günler geçmez derdim
Bu günleri unutmam derdim
Unuttum be gülbe daha bugün camış gibi uyudum bak 10 saat
Hergün geçiyor emin ol
Bol sabır dile ve geçecek diye bak
Ay çok uzun yazdıysam okumayın anacim...
Evet aynen öyle kızımın daha çok etkileneceğini düşünüyorum bende rabbim çocuklarımızı güzel bir şekilde yetiştirmeyi nasip etsinIcim sizladi kızının haline valla kuzumm benim kiyamam o daha minnak ama nasil olgunlaşmış..Akıllı minnoş.
Oğlan daha küçük bence ikinci.plan oğlan olmali kiz anliyoo artik onun hafizasina farkli yerlesmeyin derimm..
Kızla daha çok ilgilen.. yada oğlanı beraber uyutun onu yanliz birakma. Veya oğlan aglasin biraz onun karnini doyur..
Yaa uzaktan ahkam kesmek gibi olmasinda canim. Yaş itibariyle kızın daha çok yıpranır annesi.
Yatağa yeni ulaştım
Hırka,Yelek, çorap ne varsa at üstüme aus üşüyorum
Bu arada annem sarma ve aşure getirmiş bonus olarak
Ne güzel ponçik bir şekilde yoğurt yer yatarım demişim
Sonuç: 3 sarma, 4 kaşık yoğurt,4 sıkım çiğ köfte
Bencede bi de bizimkilerde çok yaşanmışlıklar var kolay değil savaşlar yaşamışlar teknoloji ile tanışmışlar yokluk varlık herşeyi görmüşler anneannemin abisi biz büyük dayı deriz ayaklı ansiklopedi gibi hem çok okur hem çok yaşamış. Onlara bakınca bizde ot gibi bir hayat var sadece çalışmak uzuyor aslında bu beni. Çocuğuma aktarabileceğim öğüt olacak tek şey çok çalışma olacak sanirimMenu
Sahur
Hurma ve süt
İftar
Et köfte
Salata ve ayran
Mandalina ve taze antep fıstıgı
3 kupa cay
Su: 1 L şimdilik
Egzersiz: 1 saat tempolu 150 puan
300 bölgesel 50 puan
Toplam 200 puan @begüm75
@Floweroflife kaptanımızın yokluğunda nasıl yapalım, büyük kaptanım @Ausencia_
Cabucak atlatır inşallah kuzum. Ders notunda boğuluyorum, bitecek bu gece, inat ettim
Ne kadar şanslısın. Çok severim yaşlılarla sohbet etmeyi, onların anılarını dinlemeyi. Trt de bir program var... Ömür Dediğin... favorim
Öyle oluyor. Gereksiz bir vakitte, canın gereksiz bir şey çektiğinde egzersize koş. Açlık falan kalmaz
Yeşillik yazmamış mıyım ayıp bana dün akşam Bi gömdüm ausum vurdum rokanın gözüne gözüne 3 tabak getirdiler artık arkadaşlar diyet yapıoda roka yağ yakıomuş diodu garsona baktım garson elinde roka kemiriyor
Nerdesin ne haldesinn flo
Hırka getirem miii
Merdiven maliyeti kurtarmıyor diye eklememiş @Miu
Menün eksikli tabii yoğurt ... ara... sabah yeşillik... meyve...
Senin kilonda çok çok az bu menü.
Ama... koşturma doğum günü şeysinde hiç kaçamak yapmamam şahaneeeeeeee