Sisterhood

[Gulbe seker]

Cilveli kahveler

1. Gulbe şeker (106.8/106.8/0/%0)
2. Furkanliipek (65.3/64.9/-0.4/%0.61)
3. Pembikzx ( 73.1/72.9/-0.3/%0.41)
4. Miu (55.8/55.4/-0.4/%0.72)
5. Hippotalamus (68.8/68.6/-0.2/%0.29)

Takım yüzdesi : % 0.406

@Ausencia_ @hippotalamus

 

[Ecemavi]

Zumrud_u anKa (76.9/76/-900/%1.17)

Saydin78 (62/61.8/-200/%0.32)

Elalis (65.7/64.4/-1.3/%1.98)

Leylmira (78.8/79/+200/%-0.25)

Nefs (53.9/53.7/-200/%0.37)

@Ecemavi

Bidirimlerinizi bekliyorum


Ece bu hafta listede yok dimi. Cuma bildirimi yok. Pazartesi başladı

Geldim anajet kaptanım
Ben pazartesi bildirim yapmıştım oda 69.8 di
Bide simdi bildirim yapacağım 69.6
Maalesef _200
Hafta içi 1,5senedir görmediğim yedileri gördüm 71,4muydu ne
Yani neymiş yersek.alırız hadi yeniden bismillah deyip başladım

 

[Whiteblacklife]

Kilo bildireyim
Cuma :54.3
Pazartesi :56.3
Çarşamba :57.3
Cuma:54.3 sabitim
@Floweroflife @Miu @Ausencia_
Hastalıkla bogustugum bir hafta oldu çarşamba perşembe toparlama çabası yetmedi tabiki eksi gelmeye

 

[Elalis]

Cnm bu hafta bana stres vurdu resmen.. acaip bir baş ağrısı.. halsizlik.. demirim düştü heralde o da kilo vermemi etkiledi. Yoksa cumartesi cumaya göre eksideydim bile.. eksilirken birden artı oldu ki anlamadım.. 2 gündür detoks yapıyorum valla.. bugünde dışardayım..

Biliyorum kuzum zor bi haftaydı senin için. Almamış olman bile mucize

Ama genede 2-1 sayarım ben onu

 

[MaLii]

Sevgili grubum Afet-i Devranlarım güzel hatunlarım,
Bu hafta öncekine göre daha iyiydi.Haftaya daha da iyi olacağız inanıyorum.Biraz gayret afetlerim.
Önemli olan çaba gösterebilmemiz.Az eksi ya da çok eksi önemli değil.Eksi var mı,var.Amacımız keyifle kilolarımızdan kurtulmak,kendimize işkence etmeden tartıda eksi görmek hedefimizden vazgeçmemek.Bunu sizde görüyorum.Başaracağız,hepimiz fit,çıtır hatunlar olacağız
@Emel_ogretmen @Çakıl80 @hububatkraliçesi @Mimu88

 

[Whiteblacklife]

Biliyorum kuzum zor bi haftaydı senin için. Almamış olman bile mucize

Ama genede 2-1 sayarım ben onu

Anajetgilim eksin sahaneydi

 

[MaLii]

Kuzum saat 1 kadar müsait olamıyorum artık sabahları kahvaltı hazırla yatakları topla çocukları giydir okula git gel pertim

koş wayt koş
koştur koştur koştur
ip atla wayt ip atla
yorul wayt yorul

 

[MaLii]

Miu benden gol yemeğe de alışık ya

Sever o

 

[Elalis]

Anajetgilim eksin sahaneydi

Tişikkirler sipirmin

 

[Ausencia]

Geçen hafta: 70.1 cuma:68.9
fark: - 1.2
% 1.71
@igdedali
Sabah geç kaldım, kahvaltı edemedim. Dışarıdan ne alabilirim?

Minik çilek şahanesinnnnnnnnnnn geçen hafta sana 68 ler gelir demiştim hatırlarsan gelmişler ... ne de güzel olmuş ...

yaşınla da doğru orantılı metan hızlı ... kıymetini bil ...
haftada 2 kilo vs .. verip , metabolizmanı manyak etme tabii detokslarla ..
bu şekilde 1 kilo civarı şimdilik güzel ...
Valla tebrikler ...
Hadi az kaldı evde senden zayıf olanları geçmene

Ben de kilo bildireyim.Dun bikac pattis disinda kotu bise yemedim ki patates beni sisirmez.yibe de dunden artidayim.Dun sabah sevindiydim yarina garanti sabit olurum diye.moralim bozuldu.

Gecen hafta 58.3
Bu hafta 58.6
Fark +0.3
Yuzde %-0.51
@Floweroflife @Ausencia_

Bernacım , hafta sonu benimle beraber danaya ortak girip yediğin halde ... neyin üzüntüsü bu ?

60 küsürlardan indinnnn hacı

hadi bakalım , girecek misin gruplara ? sanki bi 53 falan diyordun

Kilomu Bildireyim

Geçen cuma: 55.8
Bugün:55.4
Fark: 0.4
Yüzde:%0.72

@hippotalamus hippoşum gruptan azlimi ister saygılarımı sunarım
@Mimu88 mortim yendin mi beni la
ana kraliçem @Ausencia_

55 te ne gruptan ayrılması ..... ??

iki günde 60 oluyorsun zaten

he gruptan çık evet , menü vermiyorsun çünkü

ama seni yanıma hükümsüzlere alıyorummmmmmmmmm haftaya 54.9 istiyorummmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm ...

duydun mu küçük hanım ????

saltanat bitti ...

Aus geldi .... no demokrasi

Geçen haftaya göre artı oazartesi ye göre bol eksili geldim

Regl haftası münasebetiyle

Cuma: 77.6
Oazartesi 79.2
Bu cuma: 78

hele senin üzgün suratına ...... seni morti ilan ettim yahuuu

daha sırtın yere gelmez

hadiii hadiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

başlıyoruzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz .... nerde o @masumm

 

[Elalis]

Geldim anajet kaptanım
Ben pazartesi bildirim yapmıştım oda 69.8 di
Bide simdi bildirim yapacağım 69.6
Maalesef _200
Hafta içi 1,5senedir görmediğim yedileri gördüm 71,4muydu ne
Yani neymiş yersek.alırız hadi yeniden bismillah deyip başladım

Ece cuma kilonu kaydettim. 71.4 e çıkana kadar ne yedin yahu 3 günde oysaki bana verdiğin menüler temiz sayılırdı. Eksik menü mü veriliyo hee

Bu hafta herşey süper olacak

 

[Whiteblacklife]

koş wayt koş
koştur koştur koştur
ip atla wayt ip atla
yorul wayt yorul

İp atlamayı özledim başlayacağım inşallah birazda sen kostur hıh

 

[Ausencia]

Cuma 76.9
Ptesi 76.100
Cuma 76.
Fark -900
Resmen ptesiden buyana hic verememismya ama odem o biliyom cunku ellerim sis neyse eksiye bakalim biz

Çok tanımadığın için metanı bilemiyorum ama şu an gördüğüm eksi 900 gayeeeeeet

Geçen hafta 106.8
Bu hafta106.8
Sabit artı Yok
Eksilme hiç
Yok

@hippotalamus

Haftaya minicik minnacıkta olsa bi eksi görelim gulbe ?
belki biraz sporla ...
eksi 300 falan heee çok değil

Ben de kilo bildireyim
Geçen hafta 55.9
Bu hafta 55.0
Fark: 0.9
Yüzde: 1.61

@igdedali

@Nefs mortim bu hafta mortisiz rakamım bu, bakta geleceğini gör

mortisiz eksi 900 diyor @Nefs senin bi aylık eksi bildirimin

hepfitciyiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiz

Geçen hafta 76.4
bu hafta 76
Üzgünüm haftaya 1 kilo ve üstü hedefim olmazsa furun beni

Menü yaz kelebek ....

ne yiyorsun ne içiyorsun bi haberiz

sadece kilo bildirmek değil ki buranın amacı , bunu en iyi sen bilirsin

bak biz @Mimu88 ve @masumm layız ... kur bi ortilik , geeeeç karşımızaaaaa

Hayırlı sabahlar ve cumalar

60.3 kaptanım. -700

eksi 700 senin kilon için şahane bildirim .
üstelik kaçamaklı bir haftan onu da biliyoruz ... demek ciddi anlamda güzel yakan bir metabolizman var .
Buna güvenip dur yiyeyim nasılsa veriyorum dersen , metan bir gün ters köşe yapabilir .
O yüzden dikkatli olmakta fayda var emel ...

ama çokta sıkma , bu yemeye 700 gayet iyi 60 kiloda , çokta 1 kilo vs ... hedeflerin olmasın bence ..

Günaydın ❤
Hayırlı cumalar ❤


Kilo bildirimi yapayım ustalar gelicek gelemem belki.

Geçen hafta 96
Bu hafta 96.7


Son artı bildirimim olsun inşallah benimle birlikte artı bildiren varsa topununda son olsun.

@igdedali

Aus was here

Geçmiş yapıyodum dayanamadım yazıcam kilomu

Geçen hafta: 65.7

Cuma: 64.4

Fark: - 1.3

% 1.98

ne diyosunnnnnnnnnn anajetgilllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll

 

[Whiteblacklife]

Minik çilek şahanesinnnnnnnnnnn geçen hafta sana 68 ler gelir demiştim hatırlarsan gelmişler ... ne de güzel olmuş ...

yaşınla da doğru orantılı metan hızlı ... kıymetini bil ...
haftada 2 kilo vs .. verip , metabolizmanı manyak etme tabii detokslarla ..
bu şekilde 1 kilo civarı şimdilik güzel ...
Valla tebrikler ...
Hadi az kaldı evde senden zayıf olanları geçmene



Bernacım , hafta sonu benimle beraber danaya ortak girip yediğin halde ... neyin üzüntüsü bu ?

60 küsürlardan indinnnn hacı

hadi bakalım , girecek misin gruplara ? sanki bi 53 falan diyordun



55 te ne gruptan ayrılması ..... ??

iki günde 60 oluyorsun zaten

he gruptan çık evet , menü vermiyorsun çünkü

ama seni yanıma hükümsüzlere alıyorummmmmmmmmm haftaya 54.9 istiyorummmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm ...

duydun mu küçük hanım ????

saltanat bitti ...

Aus geldi .... no demokrasi



hele senin üzgün suratına ...... seni morti ilan ettim yahuuu

daha sırtın yere gelmez

hadiii hadiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

başlıyoruzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz .... nerde o @masumm


Ekli dosyayı görüntüle 24100

İşte bu demokrasi işte bu ya ohhhhh olsun miuuuuu ya

 

[MaLii]

İp atlamayı özledim başlayacağım inşallah birazda sen kostur hıh

benim koşturma şeylerim başlamadı daha çucuğum olsun koştururum

 

[Ecemavi]

Ece cuma kilonu kaydettim. 71.4 e çıkana kadar ne yedin yahu 3 günde oysaki bana verdiğin menüler temiz sayılırdı. Eksik menü mü veriliyo hee

Bu hafta herşey süper olacak

He kiz ben sana iki fefa menu verdim ama artik geldim haftaya saglam eksi ile gelmezsem fur beni

 

[Whiteblacklife]

benim koşturma şeylerim başlamadı daha çucuğum olsun koştururum

İnşallah en kısa zamanda üçüzün olur kostur mali kostur derim nihhhhhaaaaha çok kotuyum

 

[MaLii]

İnşallah en kısa zamanda üçüzün olur kostur mali kostur derim nihhhhhaaaaha çok kotuyum

ikiz diyodunuz üçüz mü oldu şimdi de

 

[Whiteblacklife]

ikiz diyodunuz üçüz mü oldu şimdi de

Olmuşken üçüz olsun demi ama bakalim koşturmak nasıl oluyor demi ama

 

[MaLii]

Olmuşken üçüz olsun demi ama bakalim koşturmak nasıl oluyor demi ama

sus kız