Koşu Bandı + Spor Ile Forma Kavuşmak

[Es_se]

es sem sohbete gelirmisin accıcık

geldım sen gıttın:aglayan:

kimse yokmuuuuu:telefon:

burdayım tatlı virüs -hmm

 

[kSo]

es sem diyorumki şimdi şuanda kocaman bir çikolata yesem iyi olur değilmi ohhhh mis gibi

 

[Es_se]

10-12-2009

1.es_se ---> 1 saat açık hava yürüyüş 1.5 lt su

2.nesrin64---- 65kere ip atlama 30dak bisiklet 40 mekik 2lt su

 

[Es_se]

es sem diyorumki şimdi şuanda kocaman bir çikolata yesem iyi olur değilmi ohhhh mis gibi

yanında osmanlı tokatı ucan tekme olucaksa tabıkı

 

[kSo]

yanında osmanlı tokatı ucan tekme olucaksa tabıkı

yok kız bizim markette çikolata yanında bunlar satılmıyor :gul:

 

[Es_se]

yok kız bizim markette çikolata yanında bunlar satılmıyor :gul:

bu topıkte ucretsız ıkram

 

[kSo]

yok kocam kzar herkezden herşey alınmaz dedi ayıp aaaa :ayna:

 

[Es_se]

yok cnm benımkı senı yola getırcek hatta esını bıle mutlu eıdcek bı ıkram bıdaha yaramazlık yapmıcan hersey senın ve saglıgın ıcın

 

[zencefil]

10-12-2009

1.es_se ---> 1 saat açık hava yürüyüş 1.5 lt su

2.nesrin64---- 65kere ip atlama 30dak bisiklet 40 mekik 2lt su
3.zencefil..........30 dak yuruyus 100 mekık 2lt su ve yesılcay

 

[Es_se]

aa kım gelmısssssssssssssssssssss

 

[zencefil]

uzun bı sureden sonra sukur kavusturana sıraya gecın bakıyım bayram harclıklarınız bıle duruyo hala

 

[Es_se]

zenfecıl cnm mtekrardan aramıza h.g

 

[Es_se]

uzun bı sureden sonra sukur kavusturana sıraya gecın bakıyım bayram harclıklarınız bıle duruyo hala

harclıkmı verıceksın bıze :halay:

 

[zencefil]

harclıkmı verıceksın bıze :halay:

elımı opene tabıkıı ... ozlemıssım yahuu ıyısınız ınsallah ben bayramı cokkkkkkkkkk kotu gecerırdımm allah bı daha yasatmasınn

 

[Es_se]

elımı opene tabıkıı ... ozlemıssım yahuu ıyısınız ınsallah ben bayramı cokkkkkkkkkk kotu gecerırdımm allah bı daha yasatmasınn

cnm benım ozlenmesmızın hıc :aglayan:
bend e bayramı cok kotu gecırdım
hayırdır sende ne oldu

 

[zencefil]

unutmadan soylıyım tek harclık degıl tabıkı zemzem ve hurmada varr esım hactan geldıı

 

[zencefil]

arefe gununden bır gun once evıme gece hırsız gırdıı mutfak camına merdıven koymus :kizdim:

 

[Es_se]

unutmadan soylıyım tek harclık degıl tabıkı zemzem ve hurmada varr esım hactan geldıı

aa evet esın geldı cnm hayırlı olsun bol bol hurma ısterım annem 25 kg almıstı
abartmıyorum cogunu ben yemısıtm kısa bı surede
napıym cok sevıyorum-hmm

 

[Es_se]

arefe gununden bır gun once evıme gece hırsız gırdıı mutfak camına merdıven koymus :kizdim:

neeeeeeeee cnm evdemıydın bı zarar zıyan varmı
aman allahım cnm benım yaaa

 

[zencefil]

kı< kardesım camları sıldıı acık unutmus gece 4 de uyuduk 4.5 gıbı camdan gırmıs ben namaza tlf uyandırınca kaktım evde cokk kotu bı koku varr camasır makınası calıstırmısttım onun yandıgını fılan sandım kardesımıde namaza uyandırınca korıdora cıktıkkı dıs kapımız acıkk ve bas ortum merdıvenlerde onunla kpının kolunu tutmus ız bırakmamak ıcıncantamı mutfaga goturmus masa ortusunu yere atmıs cantamı ıcınde acmıs ses olmasın dıye ALLAH korumus yavrularımı vakıt bulamadıgı ıcın odara fılan bakamamıs cantamda ehlıyettım kredı kartım ve 80 tl param vardı almıs mevlam kımseye yasatmasın cok kotuu bır durumm