Koşu Bandı + Spor Ile Forma Kavuşmak

[Es_se]

h.g zencefılım bugune atlattık
az kaldı kosu bandımla buluscam bende artık yuppi :halay:

 

[nesrin64]

fıstıklar ben öğlen girebildim siteye beni bi fıydırdı attı...:aglayan: bu saate kadar kabul etmedi....:aglayan: sinir oldum....:kizdim: niye böyle oldu anlamadım....:dusun:

 

[nesrin64]

11-12-2009

nesrin64---- 60kere ip atlama 30dak bisiklet 30 mekik 2.5lt su.......

 

[Kristen Stewart]

essemm misafirin geldi,aç gapıyı:biyik:

sana şölee gözel bi pasta getiriyim derdim ama beni kapıdan bacadan kovardın bildiğim içiiiiiiiiinnnnnnnnnnnn:tokat:

nesrin ablayla sanaaaaaaa

Ziyaretçiler için gizlenmiş link,görmek için Giriş yap veya üye ol.

koşu bandı oyunu getirrdimmmmmmm


bakalım sanalda kaç km yapıcaksınız

 

[nesrin64]

fındık kurdu sağolasın canım... bizi düşündüğün için teşekkürler..sen elinboş olsada buyur gel herzaman kapımız açık sana tatlım...oyunu oynamaya çalıştım ama başaramadim...çalışmalarım devam edecek...:iloveyou:

 

[Es_se]

fıstıklar ben öğlen girebildim siteye beni bi fıydırdı attı...:aglayan: bu saate kadar kabul etmedi....:aglayan: sinir oldum....:kizdim: niye böyle oldu anlamadım....:dusun:

fıydırdı attımı kusura bakma ablam gulcem :gul: gecmıs ola hepımızın basına gelıyo malesef

 

[Es_se]

11-12-2009

1.es_se ---> 1 saat açık hava yürüyüş 1.5 lt su


2. zencefil..........30 dak banta yuruyus 2.5 su ve yesıl cay

3.nesrin64---- 60kere ip atlama 30dak bisiklet 30 mekik 2.5lt su.......

 

[Es_se]

essemm misafirin geldi,aç gapıyı:biyik:

sana şölee gözel bi pasta getiriyim derdim ama beni kapıdan bacadan kovardın bildiğim içiiiiiiiiinnnnnnnnnnnn:tokat:

nesrin ablayla sanaaaaaaa

Ziyaretçiler için gizlenmiş link,görmek için Giriş yap veya üye ol.

koşu bandı oyunu getirrdimmmmmmm


bakalım sanalda kaç km yapıcaksınız

aferın elın bos gel yada sporla gel ay bu nasıl bı yarısma tam benlık

 

[Es_se]

fındık kurdu sağolasın canım... bizi düşündüğün için teşekkürler..sen elinboş olsada buyur gel herzaman kapımız açık sana tatlım...oyunu oynamaya çalıştım ama başaramadim...çalışmalarım devam edecek...:iloveyou:

ablam gel benı meve gercke kosu bandında dene ama esım yokken gel

 

[Es_se]

hayırlı geceler-hmm

 

[Es_se]

12-12-2009

1.es_se ---> 1 saat açık hava yürüyüş 1.5 lt su

 

[DyGLu]

12-12-2009

1.es_se ---> 1 saat açık hava yürüyüş 1.5 lt su

2.DyGLu ---> 20 dk turbo jam, 8 dk great body, 1 lt su

 

[Es_se]

aynı anda eklemısız kalb kalbe bu kadar karsı olur-hmm

 

[Es_se]

https://www.hanimefendi.com/sitemiz...hanimefendicom-2009un-enlerini-seciyoruz.html


haberı olmuyanlara -hmm

 

[DyGLu]

aa evet cnm hic farketmemisim..biraz dalginim...:dusun:

 

[zencefil]

12-12-2009

1.es_se ---> 1 saat açık hava yürüyüş 1.5 lt su

2.DyGLu ---> 20 dk turbo jam, 8 dk great body, 1 lt su

3.zencefil........ 1 saat acık havada yuruyus 2.5 lt su ve tarcın eklenmıs yesıl cay

 

[Es_se]

nesrın ablam nerdesın:aglayan:

 

[Es_se]

zencefıl cnm sende ce dıyıp gıttınmı

 

[bitter_im]

:esse::esse::esse::esse::esse::esse:

cok başalırılısın canım benim azmin sonu zafer

 

[Es_se]

sgl cnm azmın sonunu goruyorum artık