Her Gün 10.000 Adım & Spor ‍

[Bitterçikilata]

Dün oğlana ekler aldım ondan başla yiyen yok
Bn sevmiyorum ekler, profiterol

 

[AystLL]

Bu ay kolaylıkla 70 gelirsin a

Hıh

 

[Elif_Eylul]

Dün oğlana ekler aldım ondan başla yiyen yok
Bn sevmiyorum ekler, profiterol

Aaa ben severim yolla gelsin a

 

[_ÇikiLata]

Maşallah çok iyi tebrik ederim

Teşekkürler canım

 

[AystLL]

05/1/2026
Menü,
Sabah bir yumurtadan menemen bir buçuk dilim ekmek bir dilim peynir ve 3 zeytin iki bardak çay.

Akşam 4 kaşık kavurma 4 kaşık bulgur pilavı salata.

 

[AystLL]

06/1/2026 menü,
Sabah

Akşam,
Bir sigara böreği, bir dilim ekmek, 2 parça domates bir dilim peynir bir dilim kaşar bir bardak çay az kaymak.

 

[Bitterçikilata]

10 gibi menemen 1 dilim ekmek
11-3 arası 1 kartın bardak karışık kuruyemiş, kuru üzüm 2 tuzlu kurabiye 2 Türk kahvesi 1 lokum
18:30 1 kase mercimek çorbası
Tavuklu salata ama 1 lokma tavuk yedim 3-4 çatal makarna

 

[AystLL]

Sabah,
1 haşlanmış yumurta zeytin peynir 1 dilim ekmek az kaymak 2 bardak çay.

Ara kahve.

Akşam bir tabak zeytinyağlı bürüksel lahanası bir kase salata.

 

[Elif_Eylul]

Sabah,
1 haşlanmış yumurta zeytin peynir 1 dilim ekmek az kaymak 2 bardak çay.

Ara kahve.

Akşam bir tabak zeytinyağlı bürüksel lahanası bir kase salata.

Ooooo lahana yemiş.pırt pırt a

 

[AystLL]

Ooooo lahana yemiş.pırt pırt a

Yok gaz yapmadı ya

 

[Bitterçikilata]

Ooooo lahana yemiş.pırt pırt a

Bağırsakları iyi çalıştırıyor ya

 

[Bitterçikilata]

Sabah 1 yumurta 1 dilim peynir 2 lokma ekmek bal
3 zeytin 1 kuru kayısı
Ara kahve yeşilçay 3-4 tuzlu kurabiye
18:30 1 kase domates çorbası 2 lokma ekmek 4-5 patttis
20:30 1 Trabzon hurması

 

[AystLL]

Bağırsakları iyi çalıştırıyor ya

Ben seviyorum onu ya az zeytinyağ birazda su ekleyip pişiriyorum

 

[Elif_Eylul]

Ben seviyorum onu ya az zeytinyağ birazda su ekleyip pişiriyorum

Hiç sevmem böö

 

[AystLL]

Hiç sevmem böö

Aman sen zaten ne yiyorsun ki

 

[Elif_Eylul]

Aman sen zaten ne yiyorsun ki

Pasta börek abur cubur

 

[Bitterçikilata]

Ben seviyorum onu ya az zeytinyağ birazda su ekleyip pişiriyorum

Bn Brüksel’i çok sevmiyorum ama diğerlerini severim
Tiroide de çok iyi gelmiyorlar diye ayda yılda 1 yerim

 

[AystLL]

Onu kaçırmazsın

Pasta börek abur cubur

 

[Elif_Eylul]

Onu kaçırmazsın

Valla yedim hemde neler

 

[Bitterçikilata]

Valla yedim hemde neler

Aman eksik etme