Haftanın Bireysel Sonuncusu Anlatıyor

[Ausencia]

Tüm gruplar arasında o hafta bireyselde sonuncu gelen arkadaşımızdan , tüm hafta boyunca diyetinde hangi hataları yaptığını , nasıl beslendiğini .. nelerin ona göre yanlış gittiğini bizlerle paylaşmasını istediğimiz başlık ...

Keyifli Kilo Vermeler ....
​

 

[Floweroflife]

Allah kimseyi Burayı düşürmesin amin

 

[hiçkimse]

Aynen buraya açıklama yapmak zorunda bırakma yarabbim

 

[pempik]

Amiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiin

 

[hiçkimse]

Cilveli kahvelerim bu bölümü size yasaklıyorum

 

[igdedali]

Feriştahlar bura geleni kapı girişinde fururum

 

[Nefs]

Feriştahlar bura geleni kapı girişinde fururum

En cok seninkilerden gelecekk gibi hissediyorum

 

[Elalis]

Jetgillerim aman diyim kodese düşmeyin

 

[Nefs]

Jetgillerim aman diyim kodese düşmeyin

Dusmeyiz anajetimmm merak etmee

 

[Nefs]

Buraya ilk kim yazacakkk merak ediyoreeee

 

[igdedali]

En cok seninkilerden gelecekk gibi hissediyorum

Hangi yürek yemiş feriştah buraya gelebilir acaba

 

[hiçkimse]

Bizden biri gelicek galibaa

 

[Floweroflife]

@D3S1R3
Canım...
Maalesef buraya yazı yazman gerekecek..

 

[Nefs]

@D3S1R3
Canım...
Maalesef buraya yazı yazman gerekecek..

Anaaaa kaç ki artısı?

 

[D3S1R3]

@D3S1R3
Canım...
Maalesef buraya yazı yazman gerekecek..

Owhhh

 

[D3S1R3]

Selam canlar Ilk yazmak bana kismetmis. Cuma-persembe bildirimlerine gore 3 kg artidaydim ama regl odemiydi kendileri.

Bu aksam itibari ile 1.5 gun wc siz ve tok karnina 53.2 kilo ciktim. Yani yaklasik 1 kg eksideyim Sorun yok yani, korumaya ayni basariyla devam

 

[Floweroflife]

Anaaaa kaç ki artısı?

Yalancı artıydı o..
Regl dönemi artı oluyor öyle ama sonra pıssss diye iniyor, bildirim ve günlerin talihsizliği diyelim, yoksa desire tam haz gidiyor

 

[Evvab]

2. ETAP SONUNCUSU OLARAK YAZIYORUM.


1. Etapta 3 kg vermenin rahatlığıyla lk haftaya göre porsiyonlarımı büyüttüm.
Yine ilk haftanın 7 gün spor olayınıda bitirdim 3 güne indirdim oda hafif derecede genelde bölgesel.
Kaçamak belki 2 kez ucundan kıyısından olmuştur ama ovulasyonun hormon etkiside olabilir.
Zaten 3 kg vermek pek bana göre değilmiş 1.5 gitse elhamdülillah yeter.

Yarışmacı arkadaşlara başarılar diliyorum.

 

[Maşaaa]

2. ETAP SONUNCUSU OLARAK YAZIYORUM.


1. Etapta 3 kg vermenin rahatlığıyla lk haftaya göre porsiyonlarımı büyüttüm.
Yine ilk haftanın 7 gün spor olayınıda bitirdim 3 güne indirdim oda hafif derecede genelde bölgesel.
Kaçamak belki 2 kez ucundan kıyısından olmuştur ama ovulasyonun hormon etkiside olabilir.
Zaten 3 kg vermek pek bana göre değilmiş 1.5 gitse elhamdülillah yeter.

Yarışmacı arkadaşlara başarılar diliyorum.

 

[Evvab]

Oyyy yerim senüüüüü