Teşekkür ederim canım benimgeçmiş olsun kuzum tam hastalık havası artık,dikkat et kendine
3. Zayıflama Grubu
- Konbuyu başlatanMaLii
- Başlangıç tarihi
- Konunun Bağlantısını Kopyala Konunun Bağlantısını Kopyala
- Durum
Tmm datlum kiymatlummenülerinizde sıkıntı yok şükür.ama geciktirmeyin menüleri kızlar.ben sizin saate göre 1e doğru yatıyorum ona göre geç olmadan verirseniz çok sevinirim.geciken ve ertesi güne sarkan menüleri yorumlamıyorum biliyosunuz
Menü şeedeyim
Sabah 10.00
1 haş yumurta
2 kaşık menemen
2 3 kaşık muhlama
4/1 otlu peynirli krep
1dilim kepekli ekmek
Akşam 18.30
1 parça tavuk
1 tabak suluköfte
2.5 bardak ayran
3 kornişon turşu
1 sade nescafe
Su 2.5 lt
Sabah 10.00
1 haş yumurta
2 kaşık menemen
2 3 kaşık muhlama
4/1 otlu peynirli krep
1dilim kepekli ekmek
Akşam 18.30
1 parça tavuk
1 tabak suluköfte
2.5 bardak ayran
3 kornişon turşu
1 sade nescafe
Su 2.5 lt
OP
MaLii
Kasabın Karısı
- Thread Starter
- #1.408
kahvaltı güzel ama hem muhlama hem ekmek ekstra karbon olmuş
akşam çok güzel
turşuya dikkat kuzu
oruç tutuyosan öğünlerin tam olmalı kübra,sahur niye yok
akşam güzel ama bulgur pilavı varsa ekmek olmamalı gereksiz
sporla su da tamam
öğlen karbon tam kararında olmuş
ara okey
pizza tb okey ama kaç dilim
su iç çakıl suyu ihmal etme
menün bana fazla gelmedi
kahvaltı güzel de yarım ekmek derken
turşuya dikkat
akşam güzel
su spor da okey
güzel menü ama ben ekmeğe takıldım
Hııım tamamdır kaptanım ekmek ve pilav yanyana olmuyacak bir daha inşallah sahurada çok üşedim kalkmaya yoksa kalkıyorumkahvaltı güzel ama hem muhlama hem ekmek ekstra karbon olmuş
akşam çok güzel
turşuya dikkat kuzu
oruç tutuyosan öğünlerin tam olmalı kübra,sahur niye yoksahur olmalı
akşam güzel ama bulgur pilavı varsa ekmek olmamalı gereksiz
sporla su da tamam
öğlen karbon tam kararında olmuş
ara okey
pizza tb okey ama kaç dilimcozutmadın inşallah
su iç çakıl suyu ihmal etme
menün bana fazla gelmedi
kahvaltı güzel de yarım ekmek derkenyarım dilim mi yoksa bildiğimiz yarım ekmek mi
turşuya dikkat
akşam güzel
su spor da okey
güzel menü ama ben ekmeğe takıldım
Yok kız yarım dilim ömrümde yarım ekmek yemem zati tam b. Ekmek yakahvaltı güzel ama hem muhlama hem ekmek ekstra karbon olmuş
akşam çok güzel
turşuya dikkat kuzu
oruç tutuyosan öğünlerin tam olmalı kübra,sahur niye yok
akşam güzel ama bulgur pilavı varsa ekmek olmamalı gereksiz
sporla su da tamam
öğlen karbon tam kararında olmuş
ara okey
pizza tb okey ama kaç dilim
su iç çakıl suyu ihmal etme
menün bana fazla gelmedi
kahvaltı güzel de yarım ekmek derken
turşuya dikkat
akşam güzel
su spor da okey
güzel menü ama ben ekmeğe takıldım
OP
MaLii
Kasabın Karısı
- Thread Starter
- #1.412
akşam yemeğin yanına bulgur pilavı yiceksen 4-5 yemek kaşığı yiyebilirsin kuzu.ekmek yicem diyosan pilavı çıkar menüden.ama ben akşam yemeğinde ekmek yenmesi taraftarı değilim
sahursuz oruç halsizlik yapmasın.spora da gidiyosun çok bitkin düşersin dikkat et kendine
Çakıl80
Hıyarsan illaki bir gün senden cacık yapar!
1 tane yuvarlak tortilla dan çok sevmedim ama çok ince geldi bi daha yapmayacagimkahvaltı güzel ama hem muhlama hem ekmek ekstra karbon olmuş
akşam çok güzel
turşuya dikkat kuzu
oruç tutuyosan öğünlerin tam olmalı kübra,sahur niye yok
akşam güzel ama bulgur pilavı varsa ekmek olmamalı gereksiz
sporla su da tamam
öğlen karbon tam kararında olmuş
ara okey
pizza tb okey ama kaç dilim
su iç çakıl suyu ihmal etme
menün bana fazla gelmedi
kahvaltı güzel de yarım ekmek derken
turşuya dikkat
akşam güzel
su spor da okey
güzel menü ama ben ekmeğe takıldım
Oruç tuttuğum günler spor salonuna gitmiyorum sadecee yürüyüş yapıyorum sahura kalkmak lazım da işte biraz üşeniyorum ya pilvda zaten 2 kaşıktan biraz fazlaydı ya çok azdıakşam yemeğin yanına bulgur pilavı yiceksen 4-5 yemek kaşığı yiyebilirsin kuzu.ekmek yicem diyosan pilavı çıkar menüden.ama ben akşam yemeğinde ekmek yenmesi taraftarı değilim
sahursuz oruç halsizlik yapmasın.spora da gidiyosun çok bitkin düşersin dikkat et kendine
Sabah 9 00
4 tane kaysı yedim
Spor salonuna gittim
12 00 kahvaltı
Bir dilim ekmek kepekli
Peynir bolca
Çökelek tereyağı bir tane yumurta haşlanmış salatalık
Araöğün
Yarım muz bir tane mandalina
Yarım portakal
Akşam 19 00
Yoğurt yeşil fasulye
4yemek kaşığı bulgur pilavı
Salatalık 2tane
2 lt su içtim
@pinapina
4 tane kaysı yedim
Spor salonuna gittim
12 00 kahvaltı
Bir dilim ekmek kepekli
Peynir bolca
Çökelek tereyağı bir tane yumurta haşlanmış salatalık
Araöğün
Yarım muz bir tane mandalina
Yarım portakal
Akşam 19 00
Yoğurt yeşil fasulye
4yemek kaşığı bulgur pilavı
Salatalık 2tane
2 lt su içtim
@pinapina
Çakıl80
Hıyarsan illaki bir gün senden cacık yapar!
Bugun kizicaksin ama.mecburdum
Menüm
12.30
Izgara tavuk 4 parca
Yeşil salata
Ayran
18.00
Kutlama partisi 1 ince dilim pasta iş yerinde pasta kesilip kutlama yapıldı kibrit kutusu kadar aldim
20.00
Müşteride yermekteydik
4 tane köfte
Salata
1 avuç ici kadar pide
1 dilim kek yanına kahve mecburen yedim çünkü özel yapılmıştı düşüncemizi söylememiz içindi. Yabancı bir müşteri kahvelerden konuşurken yaptığı keki getirdi tadına bakalım diye 1 çatal yiyince beğenmedim sandı mecburen hepsini yedim.
Kızabilirsiniz ama bazı şeylerin kontrolünü henüz yapamıyorum orda hayır diyemezdim. Yarın telafi etmeye calisacagim.
@pinapina
Bugün mutluydum güzel bir ortam güzel bir sohbet filtre kahve ihtiyacım olan şey.
Menüm
12.30
Izgara tavuk 4 parca
Yeşil salata
Ayran
18.00
Kutlama partisi 1 ince dilim pasta iş yerinde pasta kesilip kutlama yapıldı kibrit kutusu kadar aldim
20.00
Müşteride yermekteydik
4 tane köfte
Salata
1 avuç ici kadar pide
1 dilim kek yanına kahve mecburen yedim çünkü özel yapılmıştı düşüncemizi söylememiz içindi. Yabancı bir müşteri kahvelerden konuşurken yaptığı keki getirdi tadına bakalım diye 1 çatal yiyince beğenmedim sandı mecburen hepsini yedim.
Kızabilirsiniz ama bazı şeylerin kontrolünü henüz yapamıyorum orda hayır diyemezdim. Yarın telafi etmeye calisacagim.
@pinapina
Bugün mutluydum güzel bir ortam güzel bir sohbet filtre kahve ihtiyacım olan şey.
- Durum