2. Zayıflama Grubu

[İpeekk]

Tebrikler... sahanesiniz


Teşekkürler canim çok zarifsin. .

 

[pempik]

Kaçamak hakkını tost olarak mı kullanıyorsun?

Yumurtadan sıkıldım ya ondan zaten sabah karbon alırsam sonra almiyorum

 

[Piraye]

Cnm gülbiş ilk baştan beri bizim grıpta ama sağlık sıkıntıları dolayısı ile diyet yapsa bile kilo veremiyo.. ilaç kullanıyor.. kilo vermeye başladığı an listeye alıcazz .

Geçmiş olsun gülbe.
Rahatsızlık ne? Troid sorunumu?

Bir arkadaşım aşırı zayıflamaya başlamistı. . Deli gibi yemesine rağmen gün be gün eridi kız .
Sonra doktora bi gitti aşırı hızlı çalışıyormus troidleri. . Ilacla düzene sokmaya çalışıyorlar şimdi. Hep Dr. Kontrolünde. Dozaji hemen ayarlanmiyor sanırım..

 

[hiçkimse]

Geçmiş olsun gülbe.
Rahatsızlık ne? Troid sorunumu?

Bir arkadaşım aşırı zayıflamaya başlamistı. . Deli gibi yemesine rağmen gün be gün eridi kız .
Sonra doktora bi gitti aşırı hızlı çalışıyormus troidleri. . Ilacla düzene sokmaya çalışıyorlar şimdi. Hep Dr. Kontrolünde. Dozaji hemen ayarlanmiyor sanırım..

Aynen cnm tiroid.. gebelik zehirlenmesi yaşadı..

 

[Gulbe seker]

Geçmiş olsun gülbe.
Rahatsızlık ne? Troid sorunumu?

Bir arkadaşım aşırı zayıflamaya başlamistı. . Deli gibi yemesine rağmen gün be gün eridi kız .
Sonra doktora bi gitti aşırı hızlı çalışıyormus troidleri. . Ilacla düzene sokmaya çalışıyorlar şimdi. Hep Dr. Kontrolünde. Dozaji hemen ayarlanmiyor sanırım..

Evet canım benim de troid tsh lar hiç çalışmıyormuş bende hep kilo aldım gebelik zehirlenmesi de etken oldu tabi metabolizma sıfırdı yani 23 Kasım da randevum var yine bakalımm canm hemen oturmuyor ilaç dozajı

 

[Piraye]

Evet canım benim de troid tsh lar hiç çalışmıyormuş bende hep kilo aldım gebelik zehirlenmesi de etken oldu tabi metabolizma sıfırdı yani 23 Kasım da randevum var yine bakalımm canm hemen oturmuyor ilaç dozajı

Düzelir canım . Tedavisi var sonuçta ..
Ve beslenme stilini çok beğeniyorum muhakkak yoluna girecektir ..

 

[pamukskr]

Evet canım benim de troid tsh lar hiç çalışmıyormuş bende hep kilo aldım gebelik zehirlenmesi de etken oldu tabi metabolizma sıfırdı yani 23 Kasım da randevum var yine bakalımm canm hemen oturmuyor ilaç dozajı

Çok geçmiş olsun ortim

 

[Gulbe seker]

Düzelir canım . Tedavisi var sonuçta ..
Ve beslenme stilini çok beğeniyorum muhakkak yoluna girecektir ..

Çok teşşekkkür ederim canım daha önce böyle beslenerek 3.5 ayda 18 kilo hemen gitmişti yine gidecek inş

 

[Gulbe seker]

Çok geçmiş olsun ortim

Sağolasın balım

 

[pamukskr]

Günaydın

 

[hiçkimse]

O vakit gelsin yediklerim

06.30
Peynirli tost
Maydanoz

Ara
2 hurma
2 ceviz
Kahve

14.00
Yumurtalı, peynirli yeşil salata

Ara,
1 mandalina

19.00
Mercimek çorbası
Yogurtlu pancar
6-7 tane zeytin

Leslie yapıcam ilerleyen saatlerde..

2 lt. Su

Cnm dün menünü yorumlamayı unuttum kusura bakma

Sporu yaptın mı?

Su 2lt yi arttırsan süper olur..

Tost beyaz ekmek mi tb mı?

Spor yaptıysan 9 yapmadıysan 5 puanın.. haftalık puanlarını topla haftada bir menü kraliçesi seçiyoruz

 

[Piraye]

Cnm dün menünü yorumlamayı unuttum kusura bakma

Sporu yaptın mı?

Su 2lt yi arttırsan süper olur..

Tost beyaz ekmek mi tb mı?

Spor yaptıysan 9 yapmadıysan 5 puanın.. haftalık puanlarını topla haftada bir menü kraliçesi seçiyoruz

Yaptım canım ... Leslie 3
Beyaz ekmek almıyorum eve.
Hepimiz esmer ekmek tüketiyoruz ..

 

[Piraye]

Suyu fazlalastirsam şahane olacak gerçekten ..

 

[pempik]

@hippocan kaptanim anı kararlar oruç tutmaya karar verdim haliyle oruç ödemi olacak ondan mortiligi iptal etmiştim sanada sabah yazacaktım ki herşey ters geldi sabah sabah ondan yazamadım havalar yagisliyken günler kisayken hafta içi tutup haftasonu yemeyi düşünüp oruclarimi bitirecem inşallah

 

[hiçkimse]

@hippocan kaptanim anı kararlar oruç tutmaya karar verdim haliyle oruç ödemi olacak ondan mortiligi iptal etmiştim sanada sabah yazacaktım ki herşey ters geldi sabah sabah ondan yazamadım havalar yagisliyken günler kisayken hafta içi tutup haftasonu yemeyi düşünüp oruclarimi bitirecem inşallah

İnş cnm.. Allah kabul etsin.. bende haftaiçi tutup hafta sonu tutmadım.. oruç ödemi olmasın diye mezuniyeti bekledim

 

[pempik]

İnş cnm.. Allah kabul etsin.. bende haftaiçi tutup hafta sonu tutmadım.. oruç ödemi olmasın diye mezuniyeti bekledim

Amin kaptanim hepimizinkini
zaten yılbaşına kadar günler kısa sonra uzuyor o zamana kadar bitmese de azaltacam

 

[hiçkimse]

Amin kaptanim hepimizinkini
zaten yılbaşına kadar günler kısa sonra uzuyor o zamana kadar bitmese de azaltacam

Kaç gün kaldı?

 

[pempik]

Kaç gün kaldı?

Fazla tutmak istiyorum eksik olmasında 60 dekan düşünüyorum

 

[hiçkimse]

Fazla tutmak istiyorum eksik olmasında 60 dekan düşünüyorum

60a yakın borcun mu var

Aslında oruç ödem yapmıyorsa diyet için iyi oluyor.. şöyle ki farketmeden ağzına bişi atmanı engelliyo.. akşam çok sağlıklı bi iftar bol su.. arada kahve ile hurma ceviz.. sahurda güzel klasik bir kahvaltı..

Spor yapabilcek misin?? Yani orucuna mani olmak istemem ama tam kritik haftayı seçmişsin.. 6ları bi görseydik ya..

 

[hiçkimse]

Yani düzen değişikliği artı getirebilir pempik ...