2. Zayıflama Grubu

[İpeekk]

Akşam sıkıntı Yok da sabah fazla geldi İpek
Sabah değil miş hepsi ama meyve de çok yaw

Ya dun misafirim1 vardi ilk kez bi poğaça denedim gözüm kaldı yiyemedim ondan yedim onu . Meyvede arada 9 saat var çok acıktım meyveyle yatstirdim yoksa gozum donecekti

 

[pamukskr]

Çoğu insan sevmiyor nedense

Doyarim kereviz salatası ile bizim evde pek sevilir bence insanlar tam bilmiyor lar

 

[hiçkimse]

Doyarim kereviz salatası ile bizim evde pek sevilir bence insanlar tam bilmiyor lar

Bende kereviz salatasını akşam öğünü olarak yemek için aldım .. çoğu manavda satılmıyor ya.. gitmiyormuş
Bugün buldum hemen aldım...

 

[hiçkimse]

Menuuu:
10.30: menemen
Peynir zeytin domates salatalik
1 tane minik poğaça
Yarim dilim tbe
14 30: 1 elma
Yarim muz 1 mandalina
19.30 mangal olduğu için geç kaldı biraz )
1 sis kusbasi
2 parca tavuk
1 küçük parca sucuk
Bolll salata
2 su bardağı ayran
Fütursuzca yedim galiba sağlıklı şeyler ama baya yemisim
Su: 2.5
Spor: 2 mil leslie
@hippocan @23Zeyno

Cnm hadi poğaça canın çekti bide üstüne az da olsa ekmek.. bide minik diyince ben anlamıyorum .. yani kime göre minik
Bi dahakine foto isterim miniklerinizi

Puanın 7

 

[hiçkimse]

Tamam sadece buraya o zaman yazayım balım
Kerevizi patates yemeği gibi yapıp yoğurtlayıp yedim ama salatası daha çok hoşuma gidiyor cevizli falan canım

Öle hiç yapmadım.. hep salatası

 

[pamukskr]

Bende kereviz salatasını akşam öğünü olarak yemek için aldım .. çoğu manavda satılmıyor ya.. gitmiyormuş
Bugün buldum hemen aldım...

Afiyet olsun kaptanım oh misss

 

[Ausencia]

Grubumuzun şampiyonu da cafe deki şampiyon gibi @pamukskr oldu

Çok tebrik ederim pambıkım

Kesin haftanın bireysel dereceside sana gelicek

Bireysel @D3S1R3 nin olacak

 

[Kimkiacaba]

Sızıp kalmisim oglumun yanina yine

 

[Kimkiacaba]

Igrenc berbat menumu de veremeyim puanım sıfır tüm gruptan ozur diliyorum. Niye bu kadar istahim acik bilmiyorum.

Sabah 11.30
1 kasarli krep
7 8 actiryda pismis patates
1 tk kahvaltilik sos
5 zeytin
Salatalik
4 5 kup helva

Aralarda
2 kare bitter
Kucuk salkim üzüm
Yarim muz
Mandalina

Aksam 19 30
4 kofte
3 yk bulgur pilavi

Bunu yazarken gercekten utaniyorum hakkiniza girdigim icin ozur dilerim
1 dilim baklava yedim

Su 3e yaklasti
Ve daha fenasi uyuyup kaldigim ve bacaginda beni aglatacak seviyeye gelen bi agri oldugu icin yok

@hippocan

 

[İpeekk]

Cnm hadi poğaça canın çekti bide üstüne az da olsa ekmek.. bide minik diyince ben anlamıyorum .. yani kime göre minik
Bi dahakine foto isterim miniklerinizi

Puanın 7

bu kadar minik kaptanım cay tabağının ortası kadar

 

[Kimkiacaba]

Ekli dosyayı görüntüle 24642 bu kadar minik kaptanım cay tabağının ortası kadar

Ay ipek bayıldım gösterme sekline ya cok tatlisin

 

[pempik]

@matematik61 canim

 

[Kimkiacaba]

@matematik61 canim

Buyur canim

 

[pempik]

Buyur canim

Günaydın canım yuzdeye hesaplatacaktim acaba yanlış mı elalis fark Edip düzeltmiş 3.benim

 

[Kimkiacaba]

Günaydın canım yuzdeye hesaplatacaktim acaba yanlış mı elalis fark Edip düzeltmiş 3.benim

Evet canim gordum ben bakayim diyene kadar elalis farketmis tebrik ederim.
Bireysel derecenin 2si bizde

 

[pempik]

Evet canim gordum ben bakayim diyene kadar elalis farketmis tebrik ederim.
Bireysel derecenin 2si bizde

Eveeettttt

 

[İpeekk]

Ay ipek bayıldım gösterme sekline ya cok tatlisin

minik var minik var kuzum hippo sorunca bende fotosunu atayim dedim

 

[İpeekk]

Tebrik ederim canlarim hepiniziiiiii birinciligimiz kutlu olsun herkesin emeğine saglik

 

[hiçkimse]

Ekli dosyayı görüntüle 24642 bu kadar minik kaptanım cay tabağının ortası kadar

Tamam baya minikmiş

Üstüne alınma ipek.. beni minicik, ufacık,bi ısırık laflarını pek sevmiyorum.. kendini kandırmak gibi geliyo.. bi kere gördüm biri şu küçük parçayı da yiyim diye uzandı gayet normal bi dilim yedi

 

[hiçkimse]

Kızlar hepinizi tebrik ediyorum.. dün cozutma hakkınızı ki öyle bir hakkımıx yok kullandık.. bu hafta sıkı asılıp yine dereceye girelim.. düzenli beslenirsek şok diyetlere gerek kalmaz .. ben sizden her hafta yüzde 2-3 lük yüzde beklemiyorum.. önemli olan istikrarlı olalum.. bi hafta birinci bi hafta sonuncu olmayalım.. istikrar önemli