Zayıflama Grubu

[Ayyulduz]

haftaya süper bi eksi gelecek o zaman cnm

koruma icin gayet guzel tatlim


Kiz ben ne diyim kilo vermek istiyosan gir
Korumak istiyon girme

sendende haftaya daha guzel sonuc bekliyorum dilegim

Regl bitirdik sayılır iştah krizleride olmiyacak e eliptigimde var 1,5 üstü vermeyen taş olur taş

 

[Yelizimmm]

Nere kayboldunuzzzz millet

Bu haftaki hedefler planlar hazirmi

Ben ins. - 3 diyorum
Sok diyet falan yok saglikli normal beslenmeyle
Duruma gore belki pers. 1 gunluk detoks yapabilirim

 

[Yelizimmm]

Regl bitirdik sayılır iştah krizleride olmiyacak e eliptigimde var 1,5 üstü vermeyen taş olur taş

Min. 1.5 diyelim o zaman
Ve sozumuzde duralim

 

[tugcess]

Nere kayboldunuzzzz millet

Bu haftaki hedefler planlar hazirmi

Ben ins. - 3 diyorum
Sok diyet falan yok saglikli normal beslenmeyle
Duruma gore belki pers. 1 gunluk detoks yapabilirim

müşterilerin arasında sıkıştım da.
hedefim de planım da hazır benim

 

[Yelizimmm]

müşterilerin arasında sıkıştım da.
hedefim de planım da hazır benim

Eeeee neymis soylesene kizzz

Cuma gunu sizin isler yogun oluyodur

 

[Eyledi15]

Ben geldim birimi yapayım
Güncel 91.300
Başlangıç kilomu bu şekilde kabul edilsin lutfen bu hafta hem yedim hem içtim sonuç ortada ama tekrar yarıştaysak bitti yeme içme işi

 

[Eyledi15]

MART AYI HEDEF LİSTESİ

@mefkurem
@Beynimobez 71,3/68/3,3
@P.nrrr 66.5/65/1.5
@KöyünDelisi 74.1/69/5.1
@askrhpozitif 81,2/80/1,2
@Ayyulduz
@Ponibon 80.3/76/4.3
@~NarTanesİ~ 104.6/100/4.6
@Bgmce
@Eyledi15
@Fittekkkmevsim
@elzn4260
@Beyazpapatyammm
@Nilyannn
@asfarovski
@_ikra_ 115.8/110/5.8
@Swetyy83 62.7/61.7/-1

Ben yazamıyorum ismimi

 

[Eyledi15]

Kızlar bisey diyeyim mi ne doktor ne diyetisyen ne de kocam @mefkurem kadar etkili değil walla bu hafta yoktu hayatımda öyle güzel yedim içtim ki şimdi yine bir heyecan başladı bende korkuyla birlikte bana ne laf söyleyecek diye ama bilirsiniz ki ben başlarsam koparırım ama önemli olan arq vermemem

 

[Eyledi15]

@mefkurem benim bu ay ki hedefim 87 .00

 

[NaRTaneSi]

Ben geldim birimi yapayım
Güncel 91.300
Başlangıç kilomu bu şekilde kabul edilsin lutfen bu hafta hem yedim hem içtim sonuç ortada ama tekrar yarıştaysak bitti yeme içme işi

Hosgeldin ozlettin kendini benide engelliyen kimse olmuyo mefkusumdan baska

 

[Yelizimmm]

Ben geldim birimi yapayım
Güncel 91.300
Başlangıç kilomu bu şekilde kabul edilsin lutfen bu hafta hem yedim hem içtim sonuç ortada ama tekrar yarıştaysak bitti yeme içme işi

Eski bilgilerin ayni devam cnm
Ama lutfen duzenli gel artik buraya
Kurallarimiz ayni sekilde devam ediyor
Bugun grubu 2 ye ayiracam
2 takim gibi yarisacaz

Bu arada bende cok artiyim bugun
Yine yeniden bismillah diyoruz

 

[NaRTaneSi]

MART AYI HEDEF LİSTESİ

@mefkurem82.8/76/6,8
@Beynimobez 71,3/68/3,3
@P.nrrr 66.5/65/1.5
@KöyünDelisi 74.1/69/5.1
@askrhpozitif 81,2/80/1,2
@Ayyulduz
@Ponibon 80.3/76/4.3
@~NarTanesİ~ 104.6/100/-4.6
@Bgmce 78.5/73.5/5
@Eyledi15
@Fittekkkmevsim
@elzn4260
@Beyazpapatyamm. 84.8/80/4.8
@Nilyannn
@asfarovski
@_ikra_ 115.8/110/5.8
@Swetyy83 62.7/61.7/-1
@tugcess 57,9/57,/-0,9
@Eyledi15 91.3/87/-4,3

 

[Yelizimmm]

Kızlar bisey diyeyim mi ne doktor ne diyetisyen ne de kocam @mefkurem kadar etkili değil walla bu hafta yoktu hayatımda öyle güzel yedim içtim ki şimdi yine bir heyecan başladı bende korkuyla birlikte bana ne laf söyleyecek diye ama bilirsiniz ki ben başlarsam koparırım ama önemli olan arq vermemem

Bence burda birbirimize karsi sorumlulugumuz en buyuk etken cnm
Bende bugun bildirim yaparken cok utandim
Artik yine hergun menu yazip birbirimize terlik firlatiyoz

 

[NaRTaneSi]

Ben yazamıyorum ismimi

Ekledim ben seni dogru mu yinede kontrol et canim

 

[Yelizimmm]

@Eyledi15 kiz eylem onceki kilona baktimda seninde benden kalir yanin yokmus
Haftaya senden superrrr bi eksi bekliyorum

Senin diyetisyen ne oldu gitmiyonmu

 

[Yelizimmm]

Hosgeldin ozlettin kendini benide engelliyen kimse olmuyo mefkusumdan baska

Bu hafta gozum daha cok ustunuzde
Oyle pers. Gunu kurabiye
Gece yarisi meyve yemek yok

 

[NaRTaneSi]

Bence burda birbirimize karsi sorumlulugumuz en buyuk etken cnm
Bende bugun bildirim yaparken cok utandim
Artik yine hergun menu yazip birbirimize terlik firlatiyoz

Valla ablam buraya aksam sporumu yazmanin keyfi bi baska oluyo belkide daha once biyere boyle yazmadigimdandir ama aksama sporu fazla yapayim goz doldursun hem kazanan ben olurum havasiyla kendimi gaza getiriyorum bu kiloyla spor yok yazmaya hic mi hic yuzumde yok zaten bana hayatim boyunca basima gelen en iyi ikinci seysiniz hepiniz cok seviyorum birebir tanimasamda sanki kirk yildir taniyomus gbiyim iyiki varsiniz canim dostlarim benim (ablalarim demiyorum kii daha hepimiz cok gencizz)

 

[NaRTaneSi]

Bu hafta gozum daha cok ustunuzde
Oyle pers. Gunu kurabiye
Gece yarisi meyve yemek yok

Ahh dun gitmeseydik iste ablam soz yok artik sizden baska kimse umrumda degil ki daha yeni herifimde bni cildirtti zaten bu saatte spor mu olur diye sanki gece yarisi allah allah tee ankaradan vizirdasin dursun kelee simdi cekemeyem hic onu

 

[Yelizimmm]

Valla ablam buraya aksam sporumu yazmanin keyfi bi baska oluyo belkide daha once biyere boyle yazmadigimdandir ama aksama sporu fazla yapayim goz doldursun hem kazanan ben olurum havasiyla kendimi gaza getiriyorum bu kiloyla spor yok yazmaya hic mi hic yuzumde yok zaten bana hayatim boyunca basima gelen en iyi ikinci seysiniz hepiniz cok seviyorum birebir tanimasamda sanki kirk yildir taniyomus gbiyim iyiki varsiniz canim dostlarim benim (ablalarim demiyorum kii daha hepimiz cok gencizz)

Zaten bu gonul bagi olmasa devamini getiremeyizki cnm

Sporuna, spor azmine bende hayranim
Ama birazcik daha bogazini tutsanda yaptigin ssporlar bosa gitmese ne guzel olacak

 

[_ikra_]

Nere kayboldunuzzzz millet

Bu haftaki hedefler planlar hazirmi

Ben ins. - 3 diyorum
Sok diyet falan yok saglikli normal beslenmeyle
Duruma gore belki pers. 1 gunluk detoks yapabilirim

Ben de şu üstümdeki 800 gr atsam yeter diyorum ama içimden de 1.5 gitse ne güzel olur diyorum