Zayıflama Grubu

[Ponibon]

Günaydin bu arada annemin yazmasina uyandim. Anneannem yeni gitti ama annem tabi hala kötu anneannemde demis istersen ben cocuklara bakarm sen git türkiyeye hastanelere görün daha iyi araadirirlar niye böyle oluyorsun diye falan.. annemde beni aradi iste denizliye kardesinin yanina geccekmis sanirim bilet bakiver dedi. Valla ben anlamiyorm Annemin bu hastaligina iyi olamadigina üzülüyorm bide iyice dengesizlesti anneannemi cagrdi yalvar yakar smdi o geliyo buraya e aslinda bakilcak cocuk da yok kardesm 16 yasina gircek bu sene durma onu düsünüyor yok yapamazmus yanliz falan e babam var ablam var..

Benim Annem cok degisik bi insan bazen cok düsüncesiz kiziyorm herkezi elinde oynatiyor istedigini yaptiriyor. Esimde bilet isini suan zaten dardayiz ben alamam dedi annem vercek tabi geri ama bize suan lazil oldugundan onuda nasil söylicem bakalm bende böyle seyleri hic söyleyemiyorm huyum kurusun bi hayir demek bile zor geliyor zaten :/

Annene üzüldüm canm psikolojik sıkıntılar çok zor. Bilet işini de annene söyle nakit yok anne de dayın ayırtsın. Anneni ihmal etme canım bu yok denecek bi durum değil

 

[askrhpozitif]

sen bahara bakma tatlim
Ben sana guveniyorum
Eksi geleceginden eminim

hicte belli olmaz sekerim
Pzrtesi eksi olan biri dikkat etmezse cumaya arti bile gelir
Oooo biz ne artilari vermisiz pinar bi bunumu veremicek

hic sanmiyorum tatlim
Gerci benimde cok uzun sayilmaz ama kondisyonunun benden daha iyi oldugu kesin

iremm tmm kilonu gostermiyor olabilirsin ama bu vermen gerektigi gercegini degistirmiyor bi 80 lere bile düşsen guzelligin iyice ortaya cikar

yuzun o kadar degismiski bahar sanki baska biri
Tabiki vucutta

seni bi yerlerden taniyorum gibi
Onceden gordummu ne

pazartesi günleri 1 saat sadece kadinlar icin yuzme saati var cnm
Onu kastettim

zeynepppp ben 65 lik halini cok begendim bence yine oyle ol


Tmm cnm sagol haber verdigin icin
Su telleri niye cocuklara veriyosunuz anlamiyorum

Vayyyy iddali bi menu olmus

kiz demedikmi kurallar aynen gecerli diye

bak hele bak
Simdi tek ihtiyacimiz olmayan sey depresyon
Hem sebepte yok
Her hafta ne guzel kilolari kim verdi acaba


Yasemin sende kac yas kuculmusun cnm

ben begendim tatlim

oyyy pinarim yaaa
Hani bugun basliyodun
Hem artisin hemde hamurisleri var
Küstüm


Benimkini koyarsam belki moralin yerine gelir
kizz o nasil suuu
Bugunde cok olmus

Makarnayla mercimek ayni gun olmasa daha iyiydi sanki

menu guzelde cokmu yorgundun cnm spor yaomamisin


Cok guezell cok guzell


Tatlim kac gundur turp yiyosunya o sisirmis olmasin seni
Bence cumaya kadar yeme bakalim


Nazar degmis menuye
Kiymali pidede sut yumurta yokmu


Eger karnibahar sislik yapmazsa menu guzel olmus cnm


Yalanci pizzayi neyle yaptin cnm
Bide hanimeli ne onu bilmiyorum cukomu biskuvimi

Bisküvi abla
Yalancı pizza da haslamalik küçük patatesler var ya onun bir tanesini teker teker kestim yapışmaz tavada pişirdim sonra 2 yumurtadan omlet yapar gibi hazırlayıp o patateslerin üzerine döktüm sonrası peynir ve sucuk koydum benim kıza yumurta yedirme çabası BT

 

[Ponibon]

Öncelikle günaydın görümcem önceki gün koşusu vardı 21 km koştu
Antalya'da yaş grubu 40
Ki her sabah 6 da kalkıp Samsun'da deniz kenarı 19 km koşuyor zaten yemjnle Toto buyutuyorumyaotigim 45 dk elitpik artı çıkarır diye tirsiyorum su beynimi kodlamayacagim artık

Bnde dışarda koşmayı çok istiyorum ama burada ayıp bisiklete de binen bayan yok

 

[Ponibon]

Evet canım 103,3 ten düştüm ben ama benim before yok, sildim geçmişe dair beni



Ben fotoğrafları göremedim, o yüzden tahmin edemiyorum



Ekimimmm hoşgeldin sefalar getirdin



Geçmiş olsun canım, greyfurt dokunmuş olabilir



Proteinden ziyade greyfurt rahatsız etmiştir



Evde yemek yoktu, bilemedim ne yiyeceğimi öyle geçiştirdim dünü
Midem ve boğazım kötü olunca çok ılık su içtim, ondan o kadar oldu. Şu saatte bile 1 litreyi içtim yani.



Benim before / after da before yok abla. Geçmişe dair tüm fotoları yok ettim

Yok mu hiç unutulan en çok kilo verenlerden birisin çok merak ediyoruz valla.
Dayanamıcam gene tebrik edicem başarını
Bravo canm tebrik ederim

 

[Sol yanım]

Günaydın

 

[elzn4260]

Gunaydin herkese tutulmuş boynumla sesleniyorum sol kısım iptal neden oldu anlamadım ya

 

[EKİM2009]

Ziyaretçiler için gizlenmiş link,görmek için Giriş yap veya üye ol.

 

[Bgmce]

Gunaydin

 

[Bgmce]

@mefkurem abla dun hic kolum kalkmadi iki gundur cok yorulmustum ondan yapamadim spor. Benim oncesi sonrasi biraz ters oldu. Once zayif sonra kilolu ama 65 hakkatten guzel duruyormus bir kez daha anladim dun.

 

[Bgmce]

Birazdan disari cikicam esimin isle ilgili bir gorusmesi var beraber gidecegiz kosturmacali bir gun olacak yine aksamustu gelirim

 

[askrhpozitif]

Günaydın kızlar
Kahvaltımi bitirip hemen iş başı yapmam lazim

 

[gülümse_kaderine]

Gmaydın kilo bildirimini küçük harfle yapasım var
Cuma 71.3
Salı 71.5

 

[Hiç]

Gmaydın kilo bildirimini küçük harfle yapasım var
Cuma 71.3
Salı 71.5

bende +500 um Zuhal abla duymasin

 

[Yelizimmm]

Gunaydinnnn

Sallanmayan salilar olsun ins.

 

[tugcess]

Gunaydinnnn

Sallanmayan salilar olsun ins.

daha bugün salı mı

5 gündür çalışıyormuş gibiydim ben aman Allahım hayal kırıklığı

 

[tugcess]

Yok mu hiç unutulan en çok kilo verenlerden birisin çok merak ediyoruz valla.
Dayanamıcam gene tebrik edicem başarını
Bravo canm tebrik ederim

Bir yerlerde unutmadığımı düşünüyorum, çünkü o hallerine bakıp kendimi tebrik etmek yerine kendime hakaret ediyordum. O hale nasıl geldim ve neden farketmedim diye. Ama bulursam ekleyeceğim sizler için.

Değişim anlatılmaz yaşanır cinsten ve büyük bir hafiflik

 

[Yelizimmm]

Günaydin bu arada annemin yazmasina uyandim. Anneannem yeni gitti ama annem tabi hala kötu anneannemde demis istersen ben cocuklara bakarm sen git türkiyeye hastanelere görün daha iyi araadirirlar niye böyle oluyorsun diye falan.. annemde beni aradi iste denizliye kardesinin yanina geccekmis sanirim bilet bakiver dedi. Valla ben anlamiyorm Annemin bu hastaligina iyi olamadigina üzülüyorm bide iyice dengesizlesti anneannemi cagrdi yalvar yakar smdi o geliyo buraya e aslinda bakilcak cocuk da yok kardesm 16 yasina gircek bu sene durma onu düsünüyor yok yapamazmus yanliz falan e babam var ablam var..

Benim Annem cok degisik bi insan bazen cok düsüncesiz kiziyorm herkezi elinde oynatiyor istedigini yaptiriyor. Esimde bilet isini suan zaten dardayiz ben alamam dedi annem vercek tabi geri ama bize suan lazil oldugundan onuda nasil söylicem bakalm bende böyle seyleri hic söyleyemiyorm huyum kurusun bi hayir demek bile zor geliyor zaten :/

Siz denizli biletinimi alacaksiniz cnm

Valla bu durumda annen icin pek yorum yapmak istemiyorum
Ne hissettigini yasamadan bilemeyiz

Evde yemek yoktu, bilemedim ne yiyeceğimi öyle geçiştirdim dünü
Midem ve boğazım kötü olunca çok ılık su içtim, ondan o kadar oldu. Şu saatte bile 1 litreyi içtim yani

tugcem reflude bogaz agrisina sebep oluyomus
Alkol reflune midene iyi gelmemistir bence

Benim before / after da before yok abla. Geçmişe dair tüm fotoları yok ettim

aaaa yazik olmus ama
Insan 1 tane bari birakir
Belki ablalarinda yada baska birinde vardir

@KöyünDelisi minoset i aldım gece çok şükür ya dindirdi birazdan dişçiye gidicem

tekrar gecmis olsun cnm
Gelince haber et nasil oldun

Aralıksız yüzmeymiş
Hiç kıskanmadım bi kere benim yaptığım zumbayı göreydin seansın sonunda yere yattım

niye yattin kizz uykunmu geldi
Ben kurbalama yuzdugum icin bol bol kas calismis oldum

Öncelikle günaydın görümcem önceki gün koşusu vardı 21 km koştu
Antalya'da yaş grubu 40
Ki her sabah 6 da kalkıp Samsun'da deniz kenarı 19 km koşuyor zaten yemjnle Toto buyutuyorumyaotigim 45 dk elitpik artı çıkarır diye tirsiyorum su beynimi kodlamayacagim artık

valla belal olsun
Gorumcenin kilo problemi varmi dememe gerek yok heralde

Tv de zayiflama yarismasi var ya
Orda 150-200 kilodakiler bile ne sporlar yapiyolar
6 ayda 100 kilo veren bile oluyor
Adamin biri ilk hafta 15 kilo vermisti

Günaydın herkese. Bugün daha iyi bi menüyle gelicem spor salonuna da başlıyorum oh
Ekli dosyayı görüntüle 21866

Biraz salata sebze yogurt ekle cnm

Bisküvi abla
Yalancı pizza da haslamalik küçük patatesler var ya onun bir tanesini teker teker kestim yapışmaz tavada pişirdim sonra 2 yumurtadan omlet yapar gibi hazırlayıp o patateslerin üzerine döktüm sonrası peynir ve sucuk koydum benim kıza yumurta yedirme çabası BT

Haaa patatesli yumurtaymis

Gunaydin herkese tutulmuş boynumla sesleniyorum sol kısım iptal neden oldu anlamadım ya

ters mi yattin cnm
Kiz yanindayken uzun sure ayni pozisyonda kaldiysan ondan olmustur
Yada ruzgar yedin

Birazdan disari cikicam esimin isle ilgili bir gorusmesi var beraber gidecegiz kosturmacali bir gun olacak yine aksamustu gelirim

gorusmesi hayirli gecsin ins cnm

Gmaydın kilo bildirimini küçük harfle yapasım var
Cuma 71.3
Salı 71.5

fazla degilmiski tatlim

bende +500 um Zuhal abla duymasin

greyfurta ragmen

Niye böyle olduki

 

[Yelizimmm]

daha bugün salı mı

5 gündür çalışıyormuş gibiydim ben aman Allahım hayal kırıklığı

Bi bakmisin cuma gelivermis
Bide haftasonu calisanlari dusun
Oyle olsa ne yapacaktin

 

[askrhpozitif]

Gmaydın kilo bildirimini küçük harfle yapasım var
Cuma 71.3
Salı 71.5

200 Gr çok degilmis

Haaa patatesli yumurtaymis

yumurta dersem benimki yemez yalancı pizza o

@KöyünDelisi kız senin artı nereden geldi

 

[Yelizimmm]

Bizde gorumcemle
Ise gittigim kadin vardiya onun kizina gidecez kahvaltiya 11.30 da
Daha anahtari vermemistim ben
Bide bisikletim orda kalmisti onuda alicam

Orda kahvaltida ne olur bilmiyorum ilk defa gidecem
Simdi ufak bisey atistirayim
Yoksa cok geç olacak