Yatmadan önce içilen suyun sırrı

[berceste]

Yatmadan önce içilen suyun sırrı
23 Aralık 2009 Çarşamba 18:41
Su içmenin vücut için ne kadar hayati bir öneme sahip olduğunu hepimiz biliyoruz. Su, doğru zamanlarda içildiğinde, faydaları da en üst seviyeye çıkıyor.


Su içmek için doğru zamanı seçmek, suyun insan vücudundaki etkinliğini en üst seviyeye çıkaracaktır.

Uyanır uyanmaz 2 bardak su:
İç organları harekete geçirir.

Her yemekten 30 dakika önce 1 bardak su: Yiyecekleri hazmetmeye yardım eder.

Banyodan önce 1 bardak su:
Tansiyonun düşmesine yardım eder.

Uykudan önce 1 bardak su: Kalp krizini ve felci önler.

SUYUN VÜCUTTAKİ HAYATİ GÖREVLERİ

1. Beynimizin % 75'i sudur.
2. Vücut ısısını düzenler.
3. Hücrelere gıda ve oksijen taşır.
4. Solunum için oksijeni nemlendirir.
5. Yediklerimizi enerjiye çevirir.
6. Kanımızın % 83'üdür.
7. Atıkları (oksitleri) yok eder.
8. Hayati organlarımızı korur ve rahatlatır.
9. Kemiklerin % 22'sidir.
10. Gıdaları absorbe etmesinde vücuda yardım eder.
11. Adalelerin % 75'idir.
12. Eklem yerlerini rahatlatır / yastık vazifesi görür.

alıntı

 

[busem68]

canım emeğine sağlık paylaştığın için sağol sabah aç karnına ve akşam yatarken içilen su bağırsakları düzenlediğini duymuştum bende.

 

[su.ay]

çok teşekkürler ben bazılarını bilmiyordum. şimdi öğrendim.

 

[Es_se]

uyanır uyanmaz 2 bardka su ıceırm cunku yuzde 25 den fazla kg vermeye yardımcı olur

 

[kSo]

sağol canım

 

[incitanemtuana]

cok faydali bir paylasim canim tsk ederim

 

[sıladayım]

EMEĞİNE SAĞLIK CANIM TEŞEKKÜRLER

 

[Arina]

Paylaşımın için teşekkürler canım. Gerçekten çok güzel bilgiler.

 

[royall]

kendimi bildim bileli çok su tüketen biriyim susuz hayatı düşünemiyorum Allah ta göstermesin inşlh..

 

[tatlıpozan]

Suyu az kullanıyorum aslında çok önemli olduğunu biliyorum ama bilmediklerim de varmış teşekkürler canım

 

[sühoş]

şeker hastasıyım bu hastalık çok su içirttiyo zaten. sonradaaaa günün w c de geçiyo

 

[huloss]

paylaşım için tesekkürler güzel bilgiler

 

[Kardelen27]

teşekkür ederim canım içmeye çalışacağım inşallah

 

[ilk_nur]

benimde sabah kalkınca ilk işim su içmektir akşam yatarkende içerim ne de olsa lazım dimi

 

[**tmyy**]

gece yatarken su içince uyku arasında wcye kalkmak zorunda kalıyorum bu durumdan da nefret ediyorum. uykum bölünüyo.
bu arada faydalı bilgilerin için teşekkür ederim.

 

[böcegimm]

bende akşamları yatarken mutlaka içerim 1 bardak

 

[ece21]

ben bir tek sabah içilen suyu biliyordum ve her sabah içiyorum ama digerlerini yeni ögrendim özellikle o yatmadan önce içilen suyun faydası çok şaşırttı beni:sok:sok

 

[sadiye]

Ne kadar cok faydaliymis. Su deyip gecmemek gerekiyor. Tesekkürler

 

[panter]

faydalı bılgıler tsk

 

[maviboncuk]

eskiden suyu aramazdım ben teşekkürler canım bilgi için