Duyuruyu Kapat
Hanimefendi: kadınlara özel bir şekilde sağlık, giyim, beslenme, diyet ve benzeri kısaca her konuda destek veriyor. Türkiye'de tek kaynak olma yolunda hızla ilerleyen Hanimefendi.com, üyeler dışında ziyaretçilere açık yapısıyla da paylaşım mantığının hakkını vermeye çalışıyor. Siz de bunun bir parçası olmak istiyorsanız, hemen ücretsiz kayıt olabilir ve aramıza katılabilirsiniz. Sensiz bir kişi eksiğiz... :)
Duyuruyu Kapat
Instagram 180T
Facebook 10K
Twitter 138T

Yanlış Sütyen Kullanmayın!

Konu, 'Genel Göğüs Sağlığı ve Bakımı hk.' kısmında niha55 tarafından paylaşıldı.

  1. niha55

    niha55 Daimi Üye

    Kayıt:
    28 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    1.307
    Beğeniler:
    1.156
    Yanlış sutyen kullanmayın!

    Göğüslerde meydana gelen sarkma, yumuşaklık ve deformasyonda bedene uygun olmayan sutyen kullanımı büyük etken...

    Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Cemil Dalay, kadınların yüzde 80’inin sutyen alırken yanlış ölçü kullandığını ifade etti.

    Prof. Dr. Cemil Dalay, göğsü küçük olanların silikon destekli, çok büyük olanların ise bedenini tamamen saran ve rahatsızlık verecek kadar sıkan sutyen kullandığını ifade ederek, şunları söyledi:

    “Göğsü derli toplu göstermeye çalışırken daha çok çirkinleştiriyorlar. Dar sutyen koltuk altlarında yağ birikimine neden oluyor. Sanki koltuk altında bir göğüs var gibi izlenim bırakıyor. Bunun yanı sıra göğsü dik tutmak için yukarı çekilen askılar omuz ağrılarına da yol açıyor. Dar sutyenden koltuk altı ve beden çevresinden taşan yağ birikintileri zamanla vücutta kalıcı şekil bozukluğuna yol açıyor.”

    Kadınları, sutyensiz dolaşmama konusunda da uyaran Dalay, “Çünkü, tamamen yağ ve süt bezlerinden oluşan göğüsler yer çekiminden daha fazla etkilenerek sarkar. Evde iş yaparken veya spor yaparken de sutyen çıkarılmamalı. Sadece gece yatarken çıkarılmasında sakınca yok” dedi.

    Dalay, göğüs derisinin güneşin zararlı ışınlarından vücudun diğer bölümlerine göre daha fazla etkilendiğini, bu nedenle üstsüz güneşlenmeyi de önermediklerini belirterek, “Kadınlara sık kilo alıp vermeyi tavsiye etmiyoruz. Çünkü, kilodan dolayı büyüyen göğüs kilo verildiğinde tamamen sarkabiliyor” diye konuştu.

    Dalay, kadınların beden çevresi ve göğüs çapını dikkate alarak sutyen seçmeleri gerektiğini, aksi takdirde göğüs estetiğinin bozulacağını, yumuşaklık ve deformasyon oluşacağını vurguladı.

    Göğüs estetiğini korumanın yolları

    Dalay, göğüs estetiğini korumanın en iyi yolunun da aşırı sıcak sudan kaçınmak olduğunu belirterek, “Sıcak su yerine ılık su ve ardından soğuk duş şoku yapılabilir. Bu durumda kılcal damarlar harekete geçecek ve göğüs dirilik kazanacaktır. Ayrıca, sürekli yüz üstü yatmamayı da öneriyoruz. Çünkü, yüzüstü yatışta vücut göğüse aşırı baskı yaptığından deformasyon daha hızlı görülür” dedi.

    Göğüs için en ideal sporun da yüzme olduğuna dikkati çeken Dalay, ancak, bazı göğüslerin ne kadar özen gösterilirse gösterilsin genetik yapıdan dolayı mutlaka estetik ameliyata ihtiyaç duyulacağını kaydetti.
     
    mavicici, Lilav, panter ve 2 kişi daha bunu beğendi.
  2. Arina

    Arina Daimi Üye

    Kayıt:
    3 Aralık 2009
    Mesajlar:
    49.102
    Beğeniler:
    50.484
    Teşekkürler canım :hhhhhh:
     
  3. maviboncuk

    maviboncuk Daimi Üye

    Kayıt:
    3 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    25.638
    Beğeniler:
    16.859
    paylaşım için teşekkürler:panter:
     
  4. Fındık Kurdu

    Fındık Kurdu Daimi Üye

    Kayıt:
    3 Aralık 2009
    Mesajlar:
    47.854
    Beğeniler:
    49.335
    Kadınları, sutyensiz dolaşmama konusunda da uyaran Dalay, “Çünkü, tamamen yağ ve süt bezlerinden oluşan göğüsler yer çekiminden daha fazla etkilenerek sarkar. Evde iş yaparken veya spor yaparken de sutyen çıkarılmamalı. Sadece gece yatarken çıkarılmasında sakınca yok” dedi.
     
  5. cannur

    cannur Aktif Üye

    Kayıt:
    15 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    116
    Beğeniler:
    70
    gız göğsü olanlar dert yansın.
     
    mmelis bunu beğendi.
  6. panter

    panter Daimi Üye

    Kayıt:
    29 Mart 2010
    Mesajlar:
    25.505
    Beğeniler:
    9.509
    teşekkürler bende yatarken harıc cıkarmam bazen yatarken bile cıkarmam:beyazbayrak::beyazbayrak:
     
  7. Madmazel

    Madmazel Daimi Üye

    Kayıt:
    23 Ocak 2010
    Mesajlar:
    4.212
    Beğeniler:
    2.700
  8. sadiye

    sadiye Admin

    Kayıt:
    4 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    60.987
    Beğeniler:
    56.346
    Ben geceleri cikartirim. :eek:
     
  9. ilk_nur

    ilk_nur Daimi Üye

    Kayıt:
    9 Aralık 2009
    Mesajlar:
    32.413
    Beğeniler:
    37.063
    ben evde takmıyorum zaten sarkacak kadar da yok malesef:)
     
    mmelis ve sadiye bunu beğendi.
  10. Lilav

    Lilav Daimi Üye

    Kayıt:
    28 Haziran 2010
    Mesajlar:
    22.428
    Beğeniler:
    21.988
    bende cocuk emzirdim ve malesef sarktilar:sim3:
     
  11. Peri masalı

    Peri masalı Misafir

    geceleri bende çıkartıyorumm kzıımı emzırırken çok rahat oluyorr..

    teşekkürler canım
     
  12. mmelis

    mmelis Aktif Üye

    Kayıt:
    17 Aralık 2010
    Mesajlar:
    121
    Beğeniler:
    62
    aynenn bende:)