Sisterhood

[Elalis]

09.30 1yumrta peynr zeytin domts salatlk 1dlm cavdar
17.00 turlu yogurt 2dilim karpuz
Su 2lt
Spor yine yok ya halsizim yapamiyorm bu ara acaip yorgnluk var sutumde azaldi bi tuhafim bu aralar
@Elalis

Kuşum menün güzel de acaba öçok mu aç kalıuorsun da sütün azalıyor kaptanlara soralım balım belki ara öğün gerekebilir sana @hippotalamus @MaliPina @Ausencia_ @igdedali @Floweroflife

 

[Tevolly]

Eridim ulen bu nasil bir romantik

 

[Miu]

Yaaaa tam sevinmiştim benden fazla yiyen biri var diye
Mazlum ben olmayacağım artık diye

Yemezler fılavır kaptan
Kaptan olaraktan utanç menünü bekliyoruz

 

[Nefs]

Yan odada başbaşa içicez biz bu gece nefsle drinklerimizi

Üzgünüm gaptanimmm @MaliPina ya söz verdimm artik onunum..

 

[hiçkimse]

@Ausencia_ @hippotalamus canlarım ben şu an uğraşıyorum ama veremiyorum ben troid değerlerim düzelsin öyle hipponun takımına geçeyim çünkü boşu boşuna yüzdem bölünüyor takım negatif etkileniyor

Cnm istersen diğer cilvelilere de soralım ama bi hafta da bekleyelim . İlaçlar tesirini göstersin.. eksi olmazsa istersn bi süre flo nun takıma geçersin. Ama az da olsa eksi gelse ben seni motive olman için takımda kalmanı isterim.. önemli olan burda yarış değil hepimizin motive olup güzelce zayıflaması

 

[Çakıl80]

bi gün dolu bi gün boş gibi bişey mi bu

4:3ile haftasonunu kurtarmaya calisacagim. Arkadaşlarım hala.benim yeni beslenmeme alışamadılar onlar hala eski bana gore yiyecek şeyler hazırlıyorlar doğal olarak ac kaldım. Domates dışında sağlıklı hiç yiyecek yok şuan evde

 

[Miu]

Eridim ulen bu nasil bir romantik

Yaaaa ben ablama dedim

Star tv yi şikayet edecem
Bu kadar sahtekarlık olmaz be
Böyle erkek mi var
Ya inansak varlıklarına

Ablam sevgilisiyle kavga etti demin fenaaabu bebeye baktı bi de sevgilisine
Sen insan mısın beee dedi
Ay çok sahtekarlık

 

[Floweroflife]

Bence i

Kuşum menün güzel de acaba öçok mu aç kalıuorsun da sütün azalıyor kaptanlara soralım balım belki ara öğün gerekebilir sana @hippotalamus @MaliPina @Ausencia_ @igdedali @Floweroflife

iki ana iki ara öğün yapmalısın bence en azından bir süre için.... ana öğünler kesinlikle karbonhidratsız, ara öğünler ufak kompleks karbonhidratlar içerebilir.mesela kahvaltı ile akşam arasına meyve , akşam yemeğinden sonra da süt ya da yoğurt koymalısın diye düşünüyorum.. Bence çok aç kalıyorsun, emziren annesin sen çok uzun aç kalma @Whiteblacklife daha iyi bilir bu konuyu

 

[Elalis]

@Elalis kalpten gitmedin mi annem seeeen

Şerefsizim elim ayağım titriyo hala

 

[Çakıl80]

@Türkan44 bu bizim candysugar mı

Allah analı babalı büyütsün
Sağlıkla kucağına al inşallah

Gerçekten mi ben anlayamadım.

 

[hiçkimse]

Okumaz olaydım. Saatlere baktım 2 saatte bi içi kıyılmış. Yeminle kanım çekildi.

Ha

 

[Nefs]

@Nefs kahkaha atıyorum menüne ha yaaaaa en çok da orda bi ara gibi biley var İÇİM KIYILDI yazmışsın orda koptum
Haha daha neyine için kıyıldı ya hah

Çok iyisin

Nasil güzel bir giriş yaptimm demii hareketlendikk

 

[Tevolly]

Açayım mı

Ac kiz ayipsin

Eve girdim şükür

Eve bir girişim var ki dünyanın en azılı suçlusu olsa yanıma yaklaşamaz
15 köpek 2 si yavru
Bıd bıd peşimde sağlı sollu yanımda
Apartman kapısından girine kadar peşimdeydiler
Geçirdiler eve, korumalar sağlam

Hepsi doydu ya bu akşamı vicdanım rahat huzurla geçirebilirim. Çok şükür

Erkenci kuş var bugün benim dizi. Şimdi onu açıcam hemen çay demleyip.

Başrol erkek galp ben
İzlerken az yağlarım erir hem

Sen varya maslalah ne kadar guzel seyler yapiyorsun

Saka kizzz bi saate anca yaxdimmm o kadar cikmis ki hayatimdan cizz cozzz.
Gercegiii geliyooo bekleee bebegimm

Hahahhah

Bu menüye kurban olsunlar unoya bittere laf edersem dilim şişsin

Bi atasözü vardı ya tam da bu durumla alakalı hatırlayan beni bu gece onu düşünüp durmaktan kurtarsın
Bir şeyi görüp bir şeye şükretmek manasında neydi ya

 

[Elalis]

YaaaYumurtayı ekmekle yedim yarım ekmek olmuştur yazmış aa 54 kilo hatunsun len sen

Orda film koptu bende

 

[Floweroflife]

Yemezler fılavır kaptan
Kaptan olaraktan utanç menünü bekliyoruz

Bügün ben izinliyim bikere
Çok da birşey yemedim, yemek bitsin yazarım menümü saha ana yemek gelmedi

 

[Miu]

Şerefsizim elim ayağım titriyo hala

İşte bunlar hep tecrübesizlikten
Nasıl inandınız ya

Nefs çok iradelidir gözlerimle gördümm

 

[ZumruD]

Kuşum menün güzel de acaba öçok mu aç kalıuorsun da sütün azalıyor kaptanlara soralım balım belki ara öğün gerekebilir sana @hippotalamus @MaliPina @Ausencia_ @igdedali @Floweroflife

Evet farkndayim evde olmadigm icin bi duzene oturtamadmyaa

 

[Elalis]

Yemezler fılavır kaptan
Kaptan olaraktan utanç menünü bekliyoruz

Menü yok yemek gelmemiş daha

 

[Tevolly]

Yaaaa ben ablama dedim

Star tv yi şikayet edecem
Bu kadar sahtekarlık olmaz be
Böyle erkek mi var
Ya inansak varlıklarına

Ablam sevgilisiyle kavga etti demin fenaaabu bebeye baktı bi de sevgilisine
Sen insan mısın beee dedi
Ay çok sahtekarlık

Kocama donup bakasım yok

 

[Nonomane]

Merhaba kızlar
Ben bugün ölmediysem daha ölmem. Tam 40 saattr uykuszm ve deli gibi yorgunm ayakta kalmaktan ayaklarmdaki varisli yerler mosmor. Düşünün artk
Misafir ağırlamak neden bukadar zor yav.
Bian önce uyuyup uyanmak istiyorm 2000 mesajlk geçmiş var okumam imkansz inş kızım sabah erken kalkmaz da öğlene kdr uyurm