Sisterhood

[MaLii]

Rakipp kaptann mutlu olduguna göre fena menummm iyice anladimmm

ausun lafının üstüne laf olmaz aus dediyse doğru demiştir

 

[MaLii]

Valla mimu yapmıyordur kesin .... masummm zaten asla ... eeee emel de burda ....

Mimu ile masumu dürteyim dur .... malimi menüsüz bırakmasınlar

beni de dürtebilirsin çok şeyolüyürüm dürtünce

 

[Elalis]

@Elalis gaptanimmmm menü veriyorum... Dil altin varsa al. Tansiyon şeker var miydi sebep olmakkk istememmm

Saat 09:00
2 yumurta yağda
2 küçük börek
1 tabak pattis kiz.
Yarim gözleme
Balli ekmek
Cay
Yumurtayi ekmekle yedim yarim ekmek olmustur..

Saat 12:00
1.5 tabak makarna
Ketcapli mayonezlii
1 bardak cola

Saat 15:00
Midem kiyildi
Yarim gozlemeyi yedim
1 bardak kola
1 tabak meyve mandalina seftali

Saat 17:00
2 paket eti cin
1 paket cubuk kreker
1 avuc kuruyemis

Saat 19:00
1 tabak karisik kizartma
Makarna biraz
1 bardak kola
Sütlü neskafe
2 parca bitter
1 avuc kuruyemis

Su 1 lt kadar
Sporda yapamadim



























































Cokkkkk zordu bu menüyü yazmakkk valla bii saat düşündüm..
Utancimdan yanlis emojii koymusummm

Oha nefsss dil altını alıp geliyorum

 

[Ausencia]

beni de dürtebilirsin çok şeyolüyürüm dürtünce

Şişşşş dur şimdi elalis nefsi yiyecek , izleyek

 

[kelebekolacam]

Oha nefsss dil altını alıp geliyorum

Bence siz havlu atin

 

[Elalis]

@Elalis gaptanimmmm menü veriyorum... Dil altin varsa al. Tansiyon şeker var miydi sebep olmakkk istememmm

Saat 09:00
2 yumurta yağda
2 küçük börek
1 tabak pattis kiz.
Yarim gözleme
Balli ekmek
Cay
Yumurtayi ekmekle yedim yarim ekmek olmustur..

Saat 12:00
1.5 tabak makarna
Ketcapli mayonezlii
1 bardak cola

Saat 15:00
Midem kiyildi
Yarim gozlemeyi yedim
1 bardak kola
1 tabak meyve mandalina seftali

Saat 17:00
2 paket eti cin
1 paket cubuk kreker
1 avuc kuruyemis

Saat 19:00
1 tabak karisik kizartma
Makarna biraz
1 bardak kola
Sütlü neskafe
2 parca bitter
1 avuc kuruyemis

Su 1 lt kadar
Sporda yapamadim



























































Cokkkkk zordu bu menüyü yazmakkk valla bii saat düşündüm..
Utancimdan yanlis emojii koymusummm

 hala bi şaka yazıyomudur diye mesaj arıyorum

 

[Ausencia]

Oha nefsss dil altını alıp geliyorum

İçim kıyıldı demiş bi de kaptanım

 

[Gulbe seker]

@Ausencia_ @hippotalamus canlarım ben şu an uğraşıyorum ama veremiyorum ben troid değerlerim düzelsin öyle hipponun takımına geçeyim çünkü boşu boşuna yüzdem bölünüyor takım negatif etkileniyor

 

[kelebekolacam]

Ya toplar o @Elalis

 

[Nefs]

Şişşşş dur şimdi elalis nefsi yiyecek , izleyek

 

[MaLii]

Oha nefsss dil altını alıp geliyorum

mutfak godzillası gibi maşallah

 

[Elalis]

@Nefs yani bıraktığımız yerdesin hala ...
O zaman listede değildin ama şimdi.gruplardasın . Takıma karşı sorumlukların var.
İlk elin günahı olmaz diyelim .

Eyvallah metana çok güveniyorsun , biz böyle yesek 153 oluruz da ....

Sen yine de vazgeç bu tarz beslenmeden ... @Elalis e güveniyorum ben seni yola getirecek.

Şoklardayım aus, çıkayım yazıcam

 

[Nefs]

 hala bi şaka yazıyomudur diye mesaj arıyorum

 

[pempik]

İçim kıyıldı demiş bi de kaptanım

 

[D3S1R3]

@Floweroflife dugun nasil geciyor kaptanim?

Menu
Sahur
Peynirli omlet
Sut

Iftar
Kiymali pirasa
Dovme pilavi
Yogurt
Aci biber

2 mandalina
Kabuklu badem (10-15 tane)

Su:1.5 simdilik
Egzersiz:45 dk tempolu yuruyus

Ya sen ne tatlısın evet hamileyim bana sürpriz oldu borca girdim araba aldık hamile olduğumu ögrendım

Hos geldin

 

[MaLii]

Şişşşş dur şimdi elalis nefsi yiyecek , izleyek

ben alttan gazlıyom zaten

 

[Nefs]

mutfak godzillası gibi maşallah

Grup ici meselemize mudahil olmayinizz efenimmm..

 

[Ausencia]

@Ausencia_ @hippotalamus canlarım ben şu an uğraşıyorum ama veremiyorum ben troid değerlerim düzelsin öyle hipponun takımına geçeyim çünkü boşu boşuna yüzdem bölünüyor takım negatif etkileniyor

Gulbe bunun kararını tabii ki hippo verecektir .
Evet sağlık sorunların var , evet az veriyorsun ama düzelecek .... ve takımda olmak seni tutuyor .
Az az da olsa veriyorsun .

Ha bi ihtimal daha adil olsun diye sana şunu önerebilirim , her hafta bi takıma geç

Tabii önce hipponun kararı

 

[D3S1R3]

@Elalis gaptanimmmm menü veriyorum... Dil altin varsa al. Tansiyon şeker var miydi sebep olmakkk istememmm

Saat 09:00
2 yumurta yağda
2 küçük börek
1 tabak pattis kiz.
Yarim gözleme
Balli ekmek
Cay
Yumurtayi ekmekle yedim yarim ekmek olmustur..

Saat 12:00
1.5 tabak makarna
Ketcapli mayonezlii
1 bardak cola

Saat 15:00
Midem kiyildi
Yarim gozlemeyi yedim
1 bardak kola
1 tabak meyve mandalina seftali

Saat 17:00
2 paket eti cin
1 paket cubuk kreker
1 avuc kuruyemis

Saat 19:00
1 tabak karisik kizartma
Makarna biraz
1 bardak kola
Sütlü neskafe
2 parca bitter
1 avuc kuruyemis

Su 1 lt kadar
Sporda yapamadim



























































Cokkkkk zordu bu menüyü yazmakkk valla bii saat düşündüm..
Utancimdan yanlis emojii koymusummm

Gercekten hepsini yedin mi?

 

[Elalis]

Bence siz havlu atin

Havluyu da yer bu