Koşu Bandı + Spor Ile Forma Kavuşmak

[nesrin64]

ehhhhhh soğanı süs diye koy eşin farketmesin....farkederse nesrin ablam yapmış dersin....suçu bana at...:gul::gul::gul:

 

[nesrin64]

07-12-2009

nesrin64----60kere ip atlama 30dak bisiklet 40 mekik 2lt su...

 

[Es_se]

ehhhhhh soğanı süs diye koy eşin farketmesin....farkederse nesrin ablam yapmış dersin....suçu bana at...:gul::gul::gul:

tmm ablam suclu derım farkederse ınanırmısn ablam evlılııgm lık senesı bır kılo bıle soan alamadı meve nıye ona dokunuyomus ama bak bugun mıkserde gecırıp corbaya koyuyorum farketmıyo sımdı):

 

[nesrin64]

anam bu kızlara ne oldu???????? sonra bizi kilo veriyoruz diye kıskanıyorlar...

 

[Es_se]

07-12-2009

1. es_se ----> 1.5 lt su

2. nesrin64----60kere ip atlama 30dak bisiklet 40 mekik 2lt su

3. superısı59 ---> dısarda bol hareket

 

[nesrin64]

tmm ablam suclu derım farkederse ınanırmısn ablam evlılııgm lık senesı bır kılo bıle soan alamadı meve nıye ona dokunuyomus ama bak bugun mıkserde gecırıp corbaya koyuyorum farketmıyo sımdı):

anacım erkeklerin bişeyden anladıkları yok...havalarından yanlarına varılmaz...kendilerini her konuda uzman zannederler...soğansız sarımsaksız yemek olurmu hiç?????:dusun:

 

[Es_se]

anam bu kızlara ne oldu???????? sonra bizi kilo veriyoruz diye kıskanıyorlar...

ben spora ara verdım herkes uctu benı cok uzuyolar ama:aglayan:

bırsam soz verdı baslıcak duygu uye olmadı galıba merdıyet yok
se ben su perısı varız
dorıtosda yok

 

[Es_se]

anacım erkeklerin bişeyden anladıkları yok...havalarından yanlarına varılmaz...kendilerini her konuda uzman zannederler...soğansız sarımsaksız yemek olurmu hiç?????:dusun:

ozmanlar acemıyıdm dolma yapıp ıcıne sogan koymadan olurmu -kizgin sımdı ohh yedırıyorum ama mıkserden gecırıp sarımsagı allahtan sever bne bı yemege en az 5 6 tane koyarım nam nam

 

[nesrin64]

ben spora ara verdım herkes uctu benı cok uzuyolar ama:aglayan:

bırsam soz verdı baslıcak duygu uye olmadı galıba merdıyet yok
se ben su perısı varız
dorıtosda yok

kayboldular vallahi...yasemin yok,derya yok,başakk yok,kSo virüslük yapardı o da yok...:dusun:seni üzmesinler bak hepsini hallederim ben...:kizdim::kizdimama::kizdimama::kizdimama:

 

[Es_se]

kso bugun geyıge geldı ıns gelır artık sureklı
https://www.hanimefendi.com/tanisal...merhaba/14420-eski-dostlarimiz.html#post62310
bak sahım actıgı konuya

 

[Es_se]

birsam? kızlar :bitter:

 

[superisi59]

efendim komutanım ben burdayım

 

[nesrin64]

birsam? kızlar :bitter:

bebeğim hastasın yırtma kendini boğazların ağırıcak sonra....:aglayan:boşver gelen gelir biz burdayız kapımız herkese açık...

 

[Es_se]

efendim komutanım ben burdayım

cnm benım cok duygulandım nerdesınız dedım anında geldın fıstıgım benım ben kacaklara seslenmıstım bı glesınler hurra saldırıcaz tamammı :telefon:

 

[Es_se]

bebeğim hastasın yırtma kendini boğazların ağırıcak sonra....:aglayan:boşver gelen gelir biz burdayız kapımız herkese açık...

ablam üzüyolar benı az ılgı goster bana sınırlenmıyım dımı

 

[nesrin64]

onlar bi gelsin...ben ve superisi59 onları hallederiz...sen dinlen yorulma...:kizdim: :kizdimama::kizdimama:

 

[nesrin64]

sinirlenme bebeeeeeeeeeemmmmmmmmm benim....

 

[Es_se]

onlar bi gelsin...ben ve superisi59 onları hallederiz...sen dinlen yorulma...:kizdim: :kizdimama::kizdimama:

şimdi içim rahat ablam tam yetkı sıze bende ıyılesırsem pesınızdeyım )

 

[Es_se]

hayırlı geceler kızlar:aglayan::aglayan:

 

[Es_se]

merhaba yenı bır gun off bı ıyılessem burayı sadece be doldururumda ah ıyılıssem