Kendime Not!

[bitter_im]

Kendime Not!

Ekli dosyayı görüntüle 51117​

Bide şey vardı, “Bulundugun yer seni memnun etmiyorsa, yerini değiştir ağaç değilsin.”diyordu onuda begenmiştim

 

[nk83]

Kendime Not!

​

 

[nk83]

Kendime Not!

​

 

[nk83]

Kendime Not!

​

 

[nk83]

Kendime Not!

​

 

[nk83]

Kendime Not!

​

 

[nk83]

Sana not

​

 

[nk83]

Kendime Not
​

Sevgili Kendim,​

Bugün durup kendine şunu hatırlatmanı istiyorum: Hayat sadece ulaşılacak hedeflerden veya tamamlanması gereken görevlerden ibaret değil. Sen bir projenin çıktısı ya da bir takvimin kölesi değilsin; sen, kendi hikayesinin başrolü olan, duyguları, hayalleri ve eşsiz bir yolu olan bir insansın.

Geçmişine karşı biraz daha yumuşak ol. Dün verdiğin kararları bugün bildiklerinle yargılama. O gün, elindeki bilgilerle ve o anki halinle yapabileceğinin en iyisini yaptın. Hata yaptıysan, bu senin "kırık" olduğunu değil, "denediğini" ve "yaşadığını" gösterir. Kendini affetmek, geleceğine bıraktığın en büyük mirastır.

Mükemmeliyetçilik, ilerlemenin en büyük düşmanıdır. Bir işin kusursuz olması için beklediğin her an, aslında o işin ruhunu öldürüyor olabilirsin. Bazen "olmuş" demek, "daha iyi olmalıydı" demekten çok daha özgürleştiricidir. Başladığın her işi bitirmek zorunda değilsin; bazen sadece başlamış olmak bile başlı başına bir başarıdır.

Küçük mutlulukların mimarı sensin. Dünya büyük krizlerle veya büyük başarılarla çalkalanırken, senin ruhunu doyuran şey genellikle çok basit şeyler olacak: İlk yudumunu aldığın o sıcak kahve, pencereden gelen gün ışığı veya en sevdiğin şarkı... Bu küçük anları "boşa geçen zaman" olarak değil, "şarj olduğun alanlar" olarak gör. Onları ihmal etme.

Kendine zaman tanı. Her zaman %100 modunda olamazsın. Bazen durmak, beklemek ve hatta sadece hiçbir şey yapmamak da bir eylem biçimidir. Pilin bittiğinde şarj olmaya çekilmek zayıflık değil, uzun vadeli bir stratejidir. Kendi ritmini bul ve başkalarının senin için belirlediği tempoya ayak uydurmak zorunda olmadığını hatırla.

Son olarak; bugün neyi başardığından veya nerede kaldığından bağımsız olarak, sadece var olduğun için kendinle gurur duymalısın. Yarın yeni bir sayfa, bugün ise senin yazdığın bir bölüm. Kalemi elinde tuttuğunu unutma.​

 

[bitter_im]

Kendime Not
​

Sevgili Kendim,​

Bugün durup kendine şunu hatırlatmanı istiyorum: Hayat sadece ulaşılacak hedeflerden veya tamamlanması gereken görevlerden ibaret değil. Sen bir projenin çıktısı ya da bir takvimin kölesi değilsin; sen, kendi hikayesinin başrolü olan, duyguları, hayalleri ve eşsiz bir yolu olan bir insansın.

Geçmişine karşı biraz daha yumuşak ol. Dün verdiğin kararları bugün bildiklerinle yargılama. O gün, elindeki bilgilerle ve o anki halinle yapabileceğinin en iyisini yaptın. Hata yaptıysan, bu senin "kırık" olduğunu değil, "denediğini" ve "yaşadığını" gösterir. Kendini affetmek, geleceğine bıraktığın en büyük mirastır.

Mükemmeliyetçilik, ilerlemenin en büyük düşmanıdır. Bir işin kusursuz olması için beklediğin her an, aslında o işin ruhunu öldürüyor olabilirsin. Bazen "olmuş" demek, "daha iyi olmalıydı" demekten çok daha özgürleştiricidir. Başladığın her işi bitirmek zorunda değilsin; bazen sadece başlamış olmak bile başlı başına bir başarıdır.

Küçük mutlulukların mimarı sensin. Dünya büyük krizlerle veya büyük başarılarla çalkalanırken, senin ruhunu doyuran şey genellikle çok basit şeyler olacak: İlk yudumunu aldığın o sıcak kahve, pencereden gelen gün ışığı veya en sevdiğin şarkı... Bu küçük anları "boşa geçen zaman" olarak değil, "şarj olduğun alanlar" olarak gör. Onları ihmal etme.

Kendine zaman tanı. Her zaman %100 modunda olamazsın. Bazen durmak, beklemek ve hatta sadece hiçbir şey yapmamak da bir eylem biçimidir. Pilin bittiğinde şarj olmaya çekilmek zayıflık değil, uzun vadeli bir stratejidir. Kendi ritmini bul ve başkalarının senin için belirlediği tempoya ayak uydurmak zorunda olmadığını hatırla.

Son olarak; bugün neyi başardığından veya nerede kaldığından bağımsız olarak, sadece var olduğun için kendinle gurur duymalısın. Yarın yeni bir sayfa, bugün ise senin yazdığın bir bölüm. Kalemi elinde tuttuğunu unutma.​

Okadar güzelki bayıldım

 

[nk83]

-Kendime Not-

Sevgili Kendim,

Sana bu mektubu, muhtemelen mutfaktaki o "asla bitmeyen" bulaşıklara bakıp "Yarın hallederim, zaten sabah daha güzel bir ışık olur" dediğin o çok mantıklı saniyelerde yazıyorum.

Bak güzelim, her şeyden önce şunu bil: Sen bir harikasın! Tamam, bazen odaya girip neden girdiğini unutuyorsun ya da telefon elindeyken telefonunu arıyorsun ama olsun; bu senin işlemcinin ne kadar hızlı çalıştığını, arabelleğinin ne kadar çabuk dolduğunu gösterir. Sen bir nevi son model ama yazılımı biraz kafasına göre takılan bir yapay zekasın.

Bugünkü stratejik planımız şu olsun:
​

• Spor: Buzdolabının kapısını açıp kapatmak kol kası sayılmaz ama kalori yakmaya yönelik niyet beyanıdır. Kabul edildi.​
• Kariyer: Dünyayı kurtaramıyorsan bile en azından tarayıcıda açık kalan o 47 sekmeyi kapatmaya çalış. Zihinsel temizlik iyidir.​
• Mutfak: Yemek yaparken mutfağı savaş alanına çevirmen, senin bir aşçı değil, bir "lezzet sanatçısı" olduğunun kanıtıdır. Sanatçıya saygı duy.​

Sana tavsiyem; hayatın ciddiyetini biraz askıya al. Zaten yerçekimi bizi yeterince aşağı çekiyor, bir de biz kendimizi çekmeyelim. Hatalarını bir kenara not etme, onları bir komedi şovunun senaryosu olarak gör.

Şimdi git ve kendine bir kahve yap. Eğer kahveyi yapmayı unutup mutfakta şarkı söylemeye başlarsan şaşırmam, o da senin vizyonun!

Seni her halinle (ve o garip sabah saçınla bile) seven, Yine Sen.​

 

[bitter_im]

-Kendime Not-

Sevgili Kendim,

Sana bu mektubu, muhtemelen mutfaktaki o "asla bitmeyen" bulaşıklara bakıp "Yarın hallederim, zaten sabah daha güzel bir ışık olur" dediğin o çok mantıklı saniyelerde yazıyorum.

Bak güzelim, her şeyden önce şunu bil: Sen bir harikasın! Tamam, bazen odaya girip neden girdiğini unutuyorsun ya da telefon elindeyken telefonunu arıyorsun ama olsun; bu senin işlemcinin ne kadar hızlı çalıştığını, arabelleğinin ne kadar çabuk dolduğunu gösterir. Sen bir nevi son model ama yazılımı biraz kafasına göre takılan bir yapay zekasın.

Bugünkü stratejik planımız şu olsun:
​

• Spor: Buzdolabının kapısını açıp kapatmak kol kası sayılmaz ama kalori yakmaya yönelik niyet beyanıdır. Kabul edildi.​
• Kariyer: Dünyayı kurtaramıyorsan bile en azından tarayıcıda açık kalan o 47 sekmeyi kapatmaya çalış. Zihinsel temizlik iyidir.​
• Mutfak: Yemek yaparken mutfağı savaş alanına çevirmen, senin bir aşçı değil, bir "lezzet sanatçısı" olduğunun kanıtıdır. Sanatçıya saygı duy.​

Sana tavsiyem; hayatın ciddiyetini biraz askıya al. Zaten yerçekimi bizi yeterince aşağı çekiyor, bir de biz kendimizi çekmeyelim. Hatalarını bir kenara not etme, onları bir komedi şovunun senaryosu olarak gör.

Şimdi git ve kendine bir kahve yap. Eğer kahveyi yapmayı unutup mutfakta şarkı söylemeye başlarsan şaşırmam, o da senin vizyonun!

Seni her halinle (ve o garip sabah saçınla bile) seven, Yine Sen.​

Çok güzel yorumlamış çok begendim

 

[nk83]

Çok güzel yorumlamış çok begendim

Benim de hoşuma gitti

 

[nk83]

Atarlı not yaz dedim
​

Kendime Not: "Bırak Bu Ayakları, İşine Bak!"​

Sevgili Gelecekteki Ben (Yani Muhtemelen Şu An Yine Erteleyen Ben),

Şu an bu yazıyı okuduğuna göre ya yine başın sıkıştı ya da canın sıkıldı. Öncelikle, o elindeki telefonu yavaşça yere bırak. Hayır, "son bir video" falan yok, yemezler.

Şu maddeleri kulağına küpe yap (mümkünse acıtsın):​

• Pazartesi Sendromu Değil, İrade Eksikliği: "Pazartesi başlayacağım" dediğin o diyete/spora/projeye kaç yıl geçti hala başlamadın? Pazartesi’nin günahı ne? Sorun günlerde değil, senin o "neyse yarın hallederim" diyen genişliğinde.​

• Trip Atma, Adım At: Hayata, kadere, şansa trip atmayı bırak. Sanki evren toplanmış "Bugün de şu garibanın işlerini bozayım" diye toplantı yapıyor. Kimsenin seninle uğraştığı yok, sen kendinle uğraşmayı öğren yeter.​

• O Mesajı Atma: Bak, eğer eski sevgiline ya da seni takmayan o kişiye mesaj atmak için bu notu okuyorsan; sakın. O gururunu yerden topla ve poşete koy. Senin o "yazsam mı?" dediğin 5 saniyelik boşluk, ömür boyu hatırlayıp utanacağın bir anıya dönüşmek üzere. Yapma.​

• Zengin Değilsin, Hatırlatayım: O sepete attığın gereksiz şeyleri hemen boşalt. "Hak ettim" diyorsun ya, neyi hak ettin? Ay sonunu getirememeyi mi? Kredi kartın ağlıyor, farkında mısın?​

---

Özetle Demem O Ki:​

Sen şahane birisin ama bazen gerçekten saçmalıyorsun. Şimdi o omuzlarını bir dikleştir, yüzünü yıka ve aslanlar gibi şu işin başına geç.

Not: Eğer bu yazıyı okuyup hala "Amaan, sonra yaparım" diyorsan, bir sonraki notta daha ağır konuşacağım. Haberın olsun.

Sevgilerle (ama biraz da sinirle), Geçmişteki, senin iyiliğini senden daha çok düşünen versiyonun.​

 

[nk83]

Kendime Not: "Sen Bir Süper Kahraman Değilsin (Ve Bu Harika!)"​

Bak sevgili kendim, yine dünyayı kurtarmaya, bütün e-postalara saniyesinde dönmeye ve aynı anda fit olup hem de o tatlıyı yememeye çalıştığın bir günü daha geride bıraktın. Gel, şu madalyaları bir kenara bırakalım da biraz dertleşelim.
​

---

Zihinsel Temizlik Şart​

Bugün kafanın içindeki sekmelerden kaç tanesi "Error" verdi?

• Sekme 1: "Acaba 2018'deki o düğünde neden o dansı yaptım?" (Kapat gitsin, kimse hatırlamıyor!)
• Sekme 2: "Yarınki toplantıda atomu parçalayacak mıyım?" (Hayır, sadece kahveni içip işini yapacaksın.)
• Sekme 3: "Neden hala o bitkiler ölüyor?" (Çünkü onlarla konuşmuyorsun, sadece suçlulukla bakıyorsun.)

Not: Beynini bir tarayıcı gibi düşün; çok sekme açarsan donarsın. Gereksiz olanları çarpıya bas ve geç.

---

Hayatta Kalma Rehberim​

Hayat, sürekli brokoli yemek ve sabah 5'te kalkıp yoga yapmak için çok kısa. Tamam, sağlıklı olalım ama bazen o pizzanın son dilimini yemek de ruhsal bir terapidir.

• Egzersiz Anlayışım: Buzdolabına gidip gelmek "kardiyo" sayılmaz ama mutfakta sevdiğin şarkıyla iki tur dönmek ruhuna iyi gelir.
• Sosyal Medya Kuralı: Başkalarının "filtrelenmiş" hayatlarına bakıp kendi "ham" hayatını eleştirme. Onlar da o fotoğrafı çekmek için 45 dakika uğraştı ve muhtemelen arkadaki koltuğun üzerinde kirli çamaşırlar birikmiş durumda.

---

Günün "Altın" Tavsiyeleri​

Durum	Ne Yapmalısın?	Ne Yapmamalısın?
Biri canını mı sıktı?	Derin nefes al ve "Peki" de.	Gece 3'te ona vereceğin cevabı kurgulama.
İşler yetişmiyor mu?	En önemlisini seç, gerisini yarına bırak.	Panikleyip kendi kuyruğunu kovalayan kediye dönme.
Kendini yalnız mı hissettin?	En sevdiğin filmi aç, kendine randevu ver.	Eski sevgiline mesaj atma (Sakın!).

---

Sonuç: Yarınki "Ben"e Mektup​

Yarın uyandığında yine o muazzam enerjinle (veya üç fincan kahveyle gelen sahte enerjiyle) sahneye çıkacaksın. Ama hatırla; mükemmel olmak zorunda değilsin, sadece mutlu olmaya niyet et.

Eğer bir şeyler ters giderse hatırla: Dünya hala dönüyor, hala kalabalık ve senin hala içilecek güzel bir çayın/kahven var.
​

Günün Mottosu: "Eğer planın işlemiyorsa planı değiştir ama hedefi asla; ve o hedef her zaman 'kendini sevmek' olsun."​

Şimdi o telefonu yavaşça bırak, gözlerini dinlendir ve bugünün tüm karmaşasına bir öpücük kondurup uğurla. Yarın yine buradayız, yine halledeceğiz!​