Geyik Sevdalıları Buraya

OP
Arina

Arina

Daimi Üye
Katılım
3 Aralık 2009
Mesajlar
49.102
Tepki
50.487
Puan
113
Yaş
41
Konum
..
Görcez bakalım:D Kesin yapamam:gul:
 
OP
Arina

Arina

Daimi Üye
Katılım
3 Aralık 2009
Mesajlar
49.102
Tepki
50.487
Puan
113
Yaş
41
Konum
..
Pasta yapacağım inşallah elime yüzüme bulaştırmadan:catalbicak:
 

Es_se

Daimi Üye
Katılım
3 Aralık 2009
Mesajlar
25.367
Tepki
22.496
Puan
113
Yaş
41
Konum
istanbul
nam nam nam sporcu guzellerım gormesın sen bana en kocaman dılımı ayır :catalbicak:
 
OP
Arina

Arina

Daimi Üye
Katılım
3 Aralık 2009
Mesajlar
49.102
Tepki
50.487
Puan
113
Yaş
41
Konum
..
Tımam canım, zaten senin sporu değil beslenmeyi düşünmen lazım. Yoksa toparlanamazsın. -hmm
 

Es_se

Daimi Üye
Katılım
3 Aralık 2009
Mesajlar
25.367
Tepki
22.496
Puan
113
Yaş
41
Konum
istanbul
cnm ben beslenmemden hıc bıseyı eksık etmıyorumkı bugn borek yedım mesela ama sporla erıtıyorum cnm herkes sanıyokı ben super dıyeteyım hayır gece 12s ebıle cnm bısey cekse yerım ama formul cıps cola gıbı urunlerdne uzak durmak ve gec saatte mumkun mertebe yemek yememek:)
 
OP
Arina

Arina

Daimi Üye
Katılım
3 Aralık 2009
Mesajlar
49.102
Tepki
50.487
Puan
113
Yaş
41
Konum
..
cnm ben beslenmemden hıc bıseyı eksık etmıyorumkı bugn borek yedım mesela ama sporla erıtıyorum cnm herkes sanıyokı ben super dıyeteyım hayır gece 12s ebıle cnm bısey cekse yerım ama formul cıps cola gıbı urunlerdne uzak durmak ve gec saatte mumkun mertebe yemek yememek:)

Anladım canım. Açıkcası ben de diyette olduğunu düşünüyordum. Zaten en güzel beslenme şekli sık; ama az yemek. Ayrıca akşam ağır şeyler yememek:eek:
 

Es_se

Daimi Üye
Katılım
3 Aralık 2009
Mesajlar
25.367
Tepki
22.496
Puan
113
Yaş
41
Konum
istanbul
Anladım canım. Açıkcası ben de diyette olduğunu düşünüyordum. Zaten en güzel beslenme şekli sık; ama az yemek. Ayrıca akşam ağır şeyler yememek:eek:

cnm herkes oyle dusunuyo hep sıyorum lahmacun kepap ıskender herseyı yerım ama gec olmadan bırakırım ve en onemlısı cıps cola bunları uzak tutmak kac gundur cnm cıps cekıyo elım gıdıyo bırakıyorum bılıyorumkı o cıps dırek gobege yag olcak kola yerıne kızılayın meyvelı made suyu hem beısn degerı var hem kalorıcok az:eek: ay burayı dıyet bolumune cevırdım susuyum ben:)
 
OP
Arina

Arina

Daimi Üye
Katılım
3 Aralık 2009
Mesajlar
49.102
Tepki
50.487
Puan
113
Yaş
41
Konum
..
cnm herkes oyle dusunuyo hep sıyorum lahmacun kepap ıskender herseyı yerım ama gec olmadan bırakırım ve en onemlısı cıps cola bunları uzak tutmak kac gundur cnm cıps cekıyo elım gıdıyo bırakıyorum bılıyorumkı o cıps dırek gobege yag olcak kola yerıne kızılayın meyvelı made suyu hem beısn degerı var hem kalorıcok az:eek: ay burayı dıyet bolumune cevırdım susuyum ben:)

Canım ben kola çok içmem; ama dayanamıyorum. Kesmem lazım aslında. Fazla kilom yok; ama böyle giderse kilo alırım:( Bundan korkuyorum işte.
 

Es_se

Daimi Üye
Katılım
3 Aralık 2009
Mesajlar
25.367
Tepki
22.496
Puan
113
Yaş
41
Konum
istanbul
cnm asıtlı ıcecek ısteıgnı made suyu meyvelı olanı ıle gıdersen ben 2 gund e2.5 lt cola her gun bır ıkı paket cıps yerdım ama maden suyunun meyvelsıs fresa sodalı olanın degıl
 
OP
Arina

Arina

Daimi Üye
Katılım
3 Aralık 2009
Mesajlar
49.102
Tepki
50.487
Puan
113
Yaş
41
Konum
..
Canım biz Freşa çok tüketiyoruz. Gerçi eşim çok tüketiyor. Ben genelde sprite ve normal maden suyu içerim. Ayda yılda birkaç kez kola.
 
OP
Arina

Arina

Daimi Üye
Katılım
3 Aralık 2009
Mesajlar
49.102
Tepki
50.487
Puan
113
Yaş
41
Konum
..
Ayyyy yemek yedim ve ardından bil bakalım es_se ne yaptım ve şuan çok kzııyorum kendimeeeeeeeee:kizdim:
 

Şu anda bu konu'yu okuyan kullanıcılar

    Üst