Bebeği ne kadar süre emzirmek doğrudur? Bebeği memeden kesme zamanı ne olmalıdır? Sütten kesmek için en doğru yol hangisidir? Emzirmeyle sakinleşen bebek, sütten kesildiğinde nasıl sakinleştirilir?
Ne kadar süre emzirmek gerekir?
Her ne kadar Dünya Sağlık Örgütü iki yaşına kadar anne sütüne devam etmeyi önerse de bu kadar uzun süre emzirmeye devam etmek pratikte çok mümkün gözükmüyor. Günümüzde çoğu anne ve uzman, ilk altı ayı tamamlayıp kaşık mamaya geçtikten sonra emzirme konusunda o kadar da ısrarcı davranmıyor
Anne sütü neden gereklidir?
Diğer yandan emzirmenin bebeğin organik sağlığı dışında psikolojik gelişimi açısından da belirli anlamları vardır. Pek çok gelişim psikolojisi teorisyeni, uzun süreli emzirmenin çocuğun kişilik gelişimi açısından sakıncaları olduğundan söz eder. Örneğin, uzun süreli anne memesi alan çocukların bağımlı ve pasif kişilik geliştirme eğiliminde olduğundan söz edilir. Tüm bunları hesaba katınca bebeğinizi ne zaman sütten kesmeniz gerektiğine karar vermek zorlaşır.
Aslında emzirmeyi ne zaman bırakacağınız tamamen kişisel bir tercihtir. Bizim İPC’de (İstanbul Parenting Class - Anne Baba Eğitimi) yürüttüğümüz eğitimlerde annelere verdiğimiz tavsiye, sütten kesmenin ne zaman gerçekleşmesi gerektiğinden çok sütten kesmenin yöntemiyle ilgilidir.
Aşamalı azaltma yöntemi
Sütten kesmenin pek çok yöntemi vardır. Bunlar arasında “aşamalı azaltma yöntemi” bir yaşına gelmeden bebeğini sütten kesmeyi düşünen anneler için en doğrusudur. Bu yöntemi dokuz aylıkken bebeğini sütten kesmeyi planlayan bir annenin örneğinden yola çıkarak açıklayalım.
Eğer aklınızda bebeğinizi dokuz ay emzirmek gibi önceden belirlenmiş bir zaman varsa geçişi zamanla yapmalısınız. Altıncı ayda gündüz beslenmelerinin birini biberonla yapmaya başlamalı ve bu şekilde birkaç hafta devam edip sonrasında ikinci gündüz beslenmesini de biberona çevirmelisiniz. Böylece, dokuzuncu aya yaklaşırken sadece sabah ve akşam emziriyor hale gelirsiniz.
Memeden kesme duygusallığı
Uzun süre emzirmenin psikolojik gelişim açısından sakıncaları olduğunu savunan pek çok görüş var.
Memeden kesme sırasında hem anne hem de bebek duygusal açıdan hassaslaşabilir. Bebeğinin bağımsızlaşmasını kutlayan anneler olduğu gibi bağımsızlaşma dolayısıyla üzülen anneler de vardır. Bu tarz bir üzülme aslında doğaldır. Sonuçta, aylardır sık sık kucağınıza alıp emzirdiğiniz bebeğinizden fiziksel anlamda uzaklaşmaya başlıyorsunuz. Ama bir yandan da artık bebeğinizle yeni şekillerde bağınızı sürdürdüğünüzü görebilmelisiniz.
Anne-bebek ilişkisi aynı yoğunluğuyla devam eder, sadece bebeğin gelişimine bağlı olarak form değiştirir.
Sütten kesilen bebek nasıl sakinleştirilir?
Bebeğiniz de sütten kesilme aşamasında biraz gerileyip, size daha çok ihtiyaç duyabilir. Örneğin, katı yiyecekler için kaşık kullanabilen bebekler bu aşamada kendi kendine yemeye direnç gösterebilir. Bu durumda birkaç günlüğüne bebeğinizi şımartın. Kısa zamanda eski bağımsız haline geri dönecektir. Emzirme, bebeğinizin sakinleşmek için kullandığı başlıca yöntem ise memeden kesme aşamasında bebeğiniz aksi, huysuz ve kırılgan olabilir. Bir süreliğine ekstra kucak, sallama ve sevgi isteyebilir. Zamanla bebeğinizi emzirme kadar sakinleştiren yeni yollar bulacaksınız.
Bebeğinize su verme, şarkı söyleme ya da bir oyuncak gösterme veya sadece sakince sarılma işe yarayabilir. Bebeğiniz memeden kesilmeye tepkisini gösterebilir ya da göstermeyebilir. Her ne olursa olsun ona durumu sözle açıklayın. Artık büyüdüğü konusunda çok fazla vurgu yapmamaya gayret gösterin. Hala çok küçük, annenin yakınlığına ve tesellisine ihtiyacı olduğunu unutmayın.
(alıntı)
Ne kadar süre emzirmek gerekir?
Her ne kadar Dünya Sağlık Örgütü iki yaşına kadar anne sütüne devam etmeyi önerse de bu kadar uzun süre emzirmeye devam etmek pratikte çok mümkün gözükmüyor. Günümüzde çoğu anne ve uzman, ilk altı ayı tamamlayıp kaşık mamaya geçtikten sonra emzirme konusunda o kadar da ısrarcı davranmıyor
Anne sütü neden gereklidir?
Diğer yandan emzirmenin bebeğin organik sağlığı dışında psikolojik gelişimi açısından da belirli anlamları vardır. Pek çok gelişim psikolojisi teorisyeni, uzun süreli emzirmenin çocuğun kişilik gelişimi açısından sakıncaları olduğundan söz eder. Örneğin, uzun süreli anne memesi alan çocukların bağımlı ve pasif kişilik geliştirme eğiliminde olduğundan söz edilir. Tüm bunları hesaba katınca bebeğinizi ne zaman sütten kesmeniz gerektiğine karar vermek zorlaşır.
Aslında emzirmeyi ne zaman bırakacağınız tamamen kişisel bir tercihtir. Bizim İPC’de (İstanbul Parenting Class - Anne Baba Eğitimi) yürüttüğümüz eğitimlerde annelere verdiğimiz tavsiye, sütten kesmenin ne zaman gerçekleşmesi gerektiğinden çok sütten kesmenin yöntemiyle ilgilidir.
Aşamalı azaltma yöntemi
Sütten kesmenin pek çok yöntemi vardır. Bunlar arasında “aşamalı azaltma yöntemi” bir yaşına gelmeden bebeğini sütten kesmeyi düşünen anneler için en doğrusudur. Bu yöntemi dokuz aylıkken bebeğini sütten kesmeyi planlayan bir annenin örneğinden yola çıkarak açıklayalım.
Eğer aklınızda bebeğinizi dokuz ay emzirmek gibi önceden belirlenmiş bir zaman varsa geçişi zamanla yapmalısınız. Altıncı ayda gündüz beslenmelerinin birini biberonla yapmaya başlamalı ve bu şekilde birkaç hafta devam edip sonrasında ikinci gündüz beslenmesini de biberona çevirmelisiniz. Böylece, dokuzuncu aya yaklaşırken sadece sabah ve akşam emziriyor hale gelirsiniz.
Memeden kesme duygusallığı
Uzun süre emzirmenin psikolojik gelişim açısından sakıncaları olduğunu savunan pek çok görüş var.
Memeden kesme sırasında hem anne hem de bebek duygusal açıdan hassaslaşabilir. Bebeğinin bağımsızlaşmasını kutlayan anneler olduğu gibi bağımsızlaşma dolayısıyla üzülen anneler de vardır. Bu tarz bir üzülme aslında doğaldır. Sonuçta, aylardır sık sık kucağınıza alıp emzirdiğiniz bebeğinizden fiziksel anlamda uzaklaşmaya başlıyorsunuz. Ama bir yandan da artık bebeğinizle yeni şekillerde bağınızı sürdürdüğünüzü görebilmelisiniz.
Anne-bebek ilişkisi aynı yoğunluğuyla devam eder, sadece bebeğin gelişimine bağlı olarak form değiştirir.
Sütten kesilen bebek nasıl sakinleştirilir?
Bebeğiniz de sütten kesilme aşamasında biraz gerileyip, size daha çok ihtiyaç duyabilir. Örneğin, katı yiyecekler için kaşık kullanabilen bebekler bu aşamada kendi kendine yemeye direnç gösterebilir. Bu durumda birkaç günlüğüne bebeğinizi şımartın. Kısa zamanda eski bağımsız haline geri dönecektir. Emzirme, bebeğinizin sakinleşmek için kullandığı başlıca yöntem ise memeden kesme aşamasında bebeğiniz aksi, huysuz ve kırılgan olabilir. Bir süreliğine ekstra kucak, sallama ve sevgi isteyebilir. Zamanla bebeğinizi emzirme kadar sakinleştiren yeni yollar bulacaksınız.
Bebeğinize su verme, şarkı söyleme ya da bir oyuncak gösterme veya sadece sakince sarılma işe yarayabilir. Bebeğiniz memeden kesilmeye tepkisini gösterebilir ya da göstermeyebilir. Her ne olursa olsun ona durumu sözle açıklayın. Artık büyüdüğü konusunda çok fazla vurgu yapmamaya gayret gösterin. Hala çok küçük, annenin yakınlığına ve tesellisine ihtiyacı olduğunu unutmayın.
(alıntı)
