aralıklı oruç
Ketojenik Diyeti Merak Edenler
Ketojenik diyet hakkında Diyetisyen Alican bey sayesinde bilgi sahibi oldum ve güzel sonuçlar aldım. İlk önce makroları hesaplayıp FatSecret uygulamasını telefonunuza yükleyip günlük yediklerinizi oraya yazmanız gerek yapılan en sık hata ise mesela yumurta omlet yapıyorsunuZ yağı ayrı yumurtayı...- Damlalar
- Konu
- aralıklı oruç diyetteyiz keto ile zayıfla ketojenik diyet ketoliz olma makro hesaplama mtc yağlar neden önemli
- Cevaplar: 96
- Forum: Diyet ve Sağlıklı Beslenme