Yüksek Topukla Rahat Ayaklar!

chatlack

Daimi Üye
Katılım
11 Temmuz 2008
Mesajlar
1.188
Tepki
807
Puan
113
Konum
İstanbul
high-heels.jpg


Yüksek topuklu ayakkabılar çoğu kadının tutkusudur. Vitrinde oldukça güzel duran ve beğenerek aldığınız yüksek topuklu ayakkabınızı giydinizde ayaklarınız ağrıyor ve yorgun mu hissediyorsunuz? İşte ağrısız ve yorgun hissetmeden yüksek topuklu ayakkabı giymenin püf noktaları!

1. Yüksek topuklu ayakkabı giymek istiyorsanız önce evinizde deneyin. Evde dolaşırken, iş yaparken yüksek topuklu ayakkabınızı giyin. Böylece yüksek topuklu ayakkabı giymeye daha çabuk alışır ve ayağınızı rahatsız edip etmediğini daha çok anlayabilirsiniz. Evde giymek sizi rahatsız etmeye başlayınca çıkartın. Yüksek topuklu ayakkabınızı dışarı çıkmadan 4-5 saat önce evde deneyin.

2. Haftada en az 2-3 kez yüksek topuklu ayakkabı giyin. Düz tabanlı ayakkabılar giyen biriyseniz, ilk başta yüksek topuklu ayakkabı giymek sizi rahatsız edebilir, ayağınızı tahriş edebilir. Özellikle yaz döneminde sürekli düz sandalet, terlik giyiyorsanız, ayaklarınız genişleyebilir ve dar kalıplı ayakkabıları giymekte zorlanabilirsiniz.

3. Ayakkabı giymeden önce ayaklarınıza e vitamini ya da aloe vera özlü nemlendirici sürün. Bu cildinizi nemlendirir ve burkulmalardan korur. Ayak cildinizin tahriş olduğunu farkettiğiniz zaman sürmek için yanınızda losyon bulundurabilirsiniz.

4. Her zaman yapıştırıcı taşıyın. Ayakkabınızın rahat olmadığını hissettiğinizde, bir iki hafta içinde topuğunuzun çıkacağını, kırılacağını aklınızda bulundurun. Rahatsız hissettiğiniz zaman ayakkabınızı gözden geçirin ve yapıştırıcıyla tamir edin. Bu sizi bir süre daha idare edebilir.

Öneriler

Uzun boyluysanız yüksek topuklu ayakkabı giymeyin. Sizin için en uygun seçenek orta yükseklikteki topuklu ayakkabılardır.
Yüksek topuklu ayakkabının içine ince çorap giyin. Bu ayakkabının derisinin ya da materyalinin ayaklarınızı vurmasını önleyebilir.
İçi yumuşak olan yüksek topuklu ayakkabıları tercih edin.
Yüksek topuklu ayakkabılarınızı sadece çok yürümeyeceğiniz ya da çok ayakta kalmayacağınız zamanlarda giyin. Yüksek topuklu ayakkabılar için en uygun yerler özel davet ve organizasyonlardır.
Dik yürüyün.
Giydiyseniz arabayla gidin.
Orta yükseklikteki yüksek topuklu ayakkabıları tercih edin.
Ayakkabılara çok para harcamayın.
Uyarılar

Yüksek topuklarla yürürken dikkatli olun, bir yere takılıp düşebilir ve incinebilirsiniz.
Kirli ve kaygan zeminlerde, açık alanlarda yüksek topuklu ayakkabı giymeyin.
Bilmeniz gerekenler

Yüksek topuklu giyseniz bile bacaklarınız olduğundan daha seksi görünmez.
Yükseklik her zaman iyi ve zayıf görüneceğiniz anlamına gelmez.
 

LiLi

Daimi Üye
Katılım
3 Aralık 2010
Mesajlar
9.394
Tepki
12.556
Puan
113
Konum
♥ Kızının Yanından ♥
D73E7B6F2098EA8289231ABAC3D18.jpg


Yeni aldığınız ayakkabının tabanı çok kaygan ise yürürken zorlanabilir hatta dikkatsiz davrandığınız durumlarda kayarak düşebilirsiniz. Pratik çözüm için bir çift ayakkabı tabanı koruyucu alabilir, yere sağlam basabilirsiniz.

B73B7E427BBE63992A3192CA5D82.jpg


Ön kısmı dar modelde olan ayakkabılar, parmak uçlarınızı sıkıp rahatsızlık verebilir. Bu durumda yapmanız gereken en akıllıca ve işe yarar yöntem ayakkabınızı, ayakkabı tamircisine verip ön kısmını kalıba koydurmak olacaktır…

4026CD6CC828417CCC2918E8D33.jpg


Yüksek ökçeli ayakkabı giydiğinizde, vücudunuzun öne doğru eğildiğini fark etmişsinizdir. Sırtınızda ağırlara yol açabilecek bu duruş hatalıdır. En doğru duruş şekli ise omuzlarınızı dik tutup başınızı hafif geriye doğru atmaktır.

AF79196B70E760D2F78991A5AF127.jpg


Ayakkabınızı giydiğinizde önce topuğa sonra parmak uçlarına ağırlık vermek; ayakkabınızın topuğunun kırılmasına neden olabilir. Rahat yürüyüş için topuğunuzu ve ayak parmaklarınızı aynı anda yere basabilmek için kısa adımlar atın.

4BC9DA67EF444050EC9516D645AAE6.jpg


Ayakkabı satışı yapan mağazalardan temin edebileceğiniz topuk petleri; ayağınızın ayakkabı içine tam oturmasını sağlar ve ayaklarınızın kaymasını önler.

7D2F1FCC9328F6BC036C32C4E86A.jpg


Kozmetik ürün satışı yapan mağazalardan satın alabileceğiniz parmak ucu jelleri sayesinde ayak tabanınızı rahatlatabilirsiniz.

754FBF558857E8F0C9AD39FA8E183E.jpg


Parmak uçları ve topuk arasında kalan bölgeyi desteklemek için ayak yastıklarından faydalanabilirsiniz. Destekleyici aparat sayesinde ayak tabanınızın yorulmasını engellemiş olursunuz.

31CC887847C4DE48A8B873B33CFC12.jpg


Gün boyunca ayakkabı içinde kalıp yorulan ayaklarınızın bakımı ihmal etmeyin. Nemlendirici krem ve sıcak banyolarla ayaklarınızı dinlendirin.

Alıntı : kadın.tr.msn
 

LiLi

Daimi Üye
Katılım
3 Aralık 2010
Mesajlar
9.394
Tepki
12.556
Puan
113
Konum
♥ Kızının Yanından ♥
Maalesef ben de yürüyemiyorum ama şu ayak yastığı denen destekleyici ürünü merak ettim bir araştırıcam. Benim ayak çukurum çok fazla o yüzden sanırım :(

Kombinleri ben de çok beğendim çok ciciler.
 

maviboncuk

Daimi Üye
Katılım
3 Ağustos 2010
Mesajlar
25.638
Tepki
16.859
Puan
113
Yaş
34
Konum
bitanemin kalbinden
Maalesef ben de yürüyemiyorum ama şu ayak yastığı denen destekleyici ürünü merak ettim bir araştırıcam. Benim ayak çukurum çok fazla o yüzden sanırım :(

Kombinleri ben de çok beğendim çok ciciler.

araştır canım benim mayısa kadar alışmam gerek evde topuklu ayakkabı ile gezcem artık bi şekilde alıştırmam gerek kombinleri bende çok beğendim
 

Lilav

Daimi Üye
Katılım
28 Haziran 2010
Mesajlar
22.427
Tepki
21.987
Puan
113
Yaş
41
Konum
Almanya
cok güzeller ama bende sadece dügünlerde abiyenin altina mecburen giyiyorum sanirim rahatima düskünüm:cokkomik:
 

buket

Aktif Üye
Katılım
1 Eylül 2008
Mesajlar
254
Tepki
179
Puan
43
Konum
antalya
mecbur kalınca alışıyor insan :hihi:
bende hiç giyemezdim ama çalıştığım yere başladığımda kıyafet ve ayakkabı yasağı vardı zaten herkeste şıkır şıkır olunca ortama uymak gerekiyor mecburen. bende alıştım 15 güne kalmadan..şimdi topuklular en rahatlar :sila: vazgeçememmm:kptmya:
 

Şu anda bu konu'yu okuyan kullanıcılar

    Üst