Hanımlara haberler
ANASAYFA / Yemek tarifleri / Avokado salatası tarifi

Avokado salatası tarifi

634623970085000000

Baby roka ve avokado ile hazırlanan bu salata tarifinin malzemeleri 1 kişiliktir. 160 kalori değerindeki bu tarif, diyet menüleri için idealdir. Onun yanı sıra, öğle yemeğinde gereğinden fazla yediyseniz, günü akşam yemeğinde az yiyerek dengeleyebilirsiniz. İşte öyle günlerde, akşam yemeğinde yiyebileceğiniz lezzetli ve düşük kalorili bir salata tarifi.

Malzemeler(1 kişilik)

  • 1 adet avokado
  • 1 bağ baby roka
  • 1 adet salatalık
  • 10 ml limon vinegret sos
  • 1 tutam yonca filizi

Hazırlanışı

Rokaları sirkeli suda yıkayıp kurutun. Limonlu sosla karıştırdıktan sonra servis edeceğiniz tabağa koyun. Avokadoyu soyup dilimledikten sonra rokanın üzerine yerleştirin. Hazırlamış olduğunuz salatanın üzerine, salatalık ve yonca filizi ilave ettikten sonra servis edebilirsiniz.

Rokanın acımtırak lezzetini limon ve sirke karışı sosla canlandıracağınız bu tarif, öğle yemeğinde hafif bir şeyler yemek için son derece yerinde bir seçim. Bu menünün can alıcı noktası ise salataya çok yakışan avokadonun kullanılması.

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Taneli sebze çorbası tarifi

MALZEMELER 2 adet orta boy patates 1 adet soğan 1 adet kabak 1 adet kırmızıbiber …

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir