Yemek yedirmek kabus olmasın

[sümeyye]

Yemek yedirmek kabus olmasın

Anne, babalar çocuklarını en iyi ve doğru şekilde beslemek için çırpınıp durur. Peki ama bunu doğru bir şekilde nasıl başarabilir?

Hemen her anneden “Bizimki çok yemek seçiyor, ne yedireceğimi şaşırıyorum” ya da “Ne yaptıysam meyve-sebze yedirmedim” şikayetlerini duyarız. Haklısınız ama bu konuda suç biraz da ailede. Bu konuda size düşen en büyük iş, masayı sağlıklı yiyecekler koymak, tatlı yerine meyveyi tercih etmek. Ve ısrardan vazgeçmek. Çünkü çocuklara ısrar etmek, işe yaramaz.

İşte ailelere öneriler

-Yemek yerken mutlaka televizyon kapatın, oyuncaklarıyla oynamasına izin vermeyin.

-Asla meyve ya da sebze yemesi için ısrar etmeyin.

-Yemekleri ve meyveleri süsleyin. Pişirdiğiniz sebzeleri servis yaparken çocuğunuzun hoşuna gidecek düzenlemeler yapabilirsiniz.

-Yemeği çiğnemediği zaman, kolay yesin diye yemekleri ezmeyin. Bırakın çiğnemeye alışsın.

-Abur cubur yemesinin önüne geçmeye çalışın.

-Çok soğuk ya da çok sıcak yemekleri önüne koymayın.

-Yemek yemiyorsa peşinde kaşıkla dolaşıp onunla inatlaşmayın.

 

[office]

Yemek yedirmek kabus olmasın

Anne, babalar çocuklarını en iyi ve doğru şekilde beslemek için çırpınıp durur. Peki ama bunu doğru bir şekilde nasıl başarabilir?

Hemen her anneden “Bizimki çok yemek seçiyor, ne yedireceğimi şaşırıyorum” ya da “Ne yaptıysam meyve-sebze yedirmedim” şikayetlerini duyarız. Haklısınız ama bu konuda suç biraz da ailede. Bu konuda size düşen en büyük iş, masayı sağlıklı yiyecekler koymak, tatlı yerine meyveyi tercih etmek. Ve ısrardan vazgeçmek. Çünkü çocuklara ısrar etmek, işe yaramaz.

İşte ailelere öneriler

-Yemek yerken mutlaka televizyon kapatın, oyuncaklarıyla oynamasına izin vermeyin.

-Asla meyve ya da sebze yemesi için ısrar etmeyin.

-Yemekleri ve meyveleri süsleyin. Pişirdiğiniz sebzeleri servis yaparken çocuğunuzun hoşuna gidecek düzenlemeler yapabilirsiniz.

-Yemeği çiğnemediği zaman, kolay yesin diye yemekleri ezmeyin. Bırakın çiğnemeye alışsın.

-Abur cubur yemesinin önüne geçmeye çalışın.

-Çok soğuk ya da çok sıcak yemekleri önüne koymayın.

-Yemek yemiyorsa peşinde kaşıkla dolaşıp onunla inatlaşmayın.

bu tavsiyeleri verenlerin hiç çocuğu yok sanırım..

 

[ferah]

benim büyük kızda neler çektim ben aman allahım,saatlerce ağzında yanağın içinde tutulur mu bir yemek ,benim kız tutuyordu ,doktor ilaç veriyordu iki gün fayda ediyordu sonra yine aynı....allahtan küçük kızımda böyle sorun yaşamadım ,yoksa kesin manisalık olurdum ben

 

[Depresif_Polyanna]

bu tavsiyeleri verenlerin hiç çocuğu yok sanırım..

Kesinlikle...

Burada yazan maddeleri fazlasıyla uyguladık
Sonuç; sadece yoğurt ve ekmekle yaşayan bir çocuğum var. Tatlı ve abur cuburlardan uzak tutmaya az vermeye çalıştığım içinde tatlıya daha düşkün bir çocuk oldu.

Çocuğunun ağzına zorla tıkan, tabak elinde koşturanların çocukları ise bir kaç çeşitte olsa meyve-sebze yiyor en azından.

 

[sadiye]

Cani istedigi zaman yiyor. Zorlamiyorum.

 

[nk83]

Ben küçüklüğümden hatırlıyorum annem ısrar edince aç olmama rağmen inadına yemezdim birde denir ya yemeğini kendi tabağına istediği kadar koysun istediği kadarını yesin karışmayın diye doğrudur belki...

 

[sıladayım]

Gerçekten de bu bilgileri yazanın hiç çocuğu olmamış bence de büyük kızım 2yaşına kadar sadece bebe büskivisiyle beslendi ne yaptıysam birtürlü diğer gıdalardan yediremiyordum yumurtaya alıştırmak için sürekli küçük şekerlemeler alıp süpriz yumurta diyordum yiyip bitirdikten sonra hediyesi çıkıcak derdim öyle yerdi ozamanlar küçüktü kanıyordu şimdi 12 yaşında ve yumurtadan nefret ediyor çocuklarımıza hangi besin için baskı yaparsak çocuklar bir müddet sonra o besini kesinlikle tüketmek istemiyorlar bunu ben fazlasıyla tecrübe ettim ve şimdi kesinlikle üzerlerine düşmüyorum yemediklerine de kesinlikle baskı yapmıyorum böyle daha iyi oluyor bence -hmm

 

[sıladayım]

Ben küçüklüğümden hatırlıyorum annem ısrar edince aç olmama rağmen inadına yemezdim birde denir ya yemeğini kendi tabağına istediği kadar koysun istediği kadarını yesin karışmayın diye doğrudur belki...

Evet Nkcım bak bu doğru bir tespit çocuğun tabağına kendi tabağımıza koyduğumuz kadar yemek koyduğumuzda biz yiyebiliriz ama unutmayalım ki onların mideleri bizler kadar değil midelerinin alabildiği kadarını düşünerek tabaklarına yemek koyalım ki şuan ben öyle yapıyorum doymadıklarını söylediklerinde tekrar istiyorlar zaten

 

[Depresif_Polyanna]

Bende hiç yemezmişim annem zorla yedirdiğindeyse kusarmışım belki bundan mıdır bilmem midem hassastır, küçükken çok çekerdim arabaya binsem salıncakta biraz dönsem hemen istifra ederdim. Zorlamayı bıraktıklarında ben ilkokula falan gidiyordum ve Astım hastalığı geçiriyordum. Bana tabi sürekli yemediğim için vücudumun zayıf düştüğünü ve hasta olduğumu anlatırlardı. Rahmetli babaannem çok üzülürdü kızım en azından bir tadına bak beğenmezsen yeme derdi defalarca, bir gün taze fasülye var bakayım bari tadına dedim bir baktım gayet güzel ondan sonra yavaş yavaş yemeye başladım. Şimdi de boğazımı tutamıyorum, bir zamanlar yemem için dört dönenler yeme diyorlar artık

 

[office]

Bende hiç yemezmişim annem zorla yedirdiğindeyse kusarmışım belki bundan mıdır bilmem midem hassastır, küçükken çok çekerdim arabaya binsem salıncakta biraz dönsem hemen istifra ederdim. Zorlamayı bıraktıklarında ben ilkokula falan gidiyordum ve Astım hastalığı geçiriyordum. Bana tabi sürekli yemediğim için vücudumun zayıf düştüğünü ve hasta olduğumu anlatırlardı. Rahmetli babaannem çok üzülürdü kızım en azından bir tadına bak beğenmezsen yeme derdi defalarca, bir gün taze fasülye var bakayım bari tadına dedim bir baktım gayet güzel ondan sonra yavaş yavaş yemeye başladım. Şimdi de boğazımı tutamıyorum, bir zamanlar yemem için dört dönenler yeme diyorlar artık

ah ) ben ezelden beri Oburiks modunda gezermişim hatırladığım kadarıyla hiç "yesene yavrum" teklifini geri çevirmedim nedense benim oğlanlar iştahsız ötesi..

doktorumuz "ısrar etmeyin, acıkınca yer" derdi, ta ki 10 gün boyunca ağızlarına sudan başka birşey girmdiğini öğrenene kadar.. Şimdi "aman ne yapın edin yedirin" diyor.. en çok kınadığım şeyi yapıp, parklarda bile yedirdiğim oldu..

2 çocuk tecrübesiyle söyleyebilirim ki; teorik bilgiler çocuk yetiştirmede çok ama çok yetersiz kalıyor.. Çoğunu annelik içgüdüsüyle tamamlıyorsunuz..

 

[nk83]

Evet Nkcım bak bu doğru bir tespit çocuğun tabağına kendi tabağımıza koyduğumuz kadar yemek koyduğumuzda biz yiyebiliriz ama unutmayalım ki onların mideleri bizler kadar değil midelerinin alabildiği kadarını düşünerek tabaklarına yemek koyalım ki şuan ben öyle yapıyorum doymadıklarını söylediklerinde tekrar istiyorlar zaten

Kendi koyduğu için zorlama hissetmiyor tabi birde kararı kendisine bırakıldığında ruhsal olarakta iyi hissedermiş bunu uzman bir psi. söylerken duymuştum...

Bende hiç yemezmişim annem zorla yedirdiğindeyse kusarmışım belki bundan mıdır bilmem midem hassastır, küçükken çok çekerdim arabaya binsem salıncakta biraz dönsem hemen istifra ederdim. Zorlamayı bıraktıklarında ben ilkokula falan gidiyordum ve Astım hastalığı geçiriyordum. Bana tabi sürekli yemediğim için vücudumun zayıf düştüğünü ve hasta olduğumu anlatırlardı. Rahmetli babaannem çok üzülürdü kızım en azından bir tadına bak beğenmezsen yeme derdi defalarca, bir gün taze fasülye var bakayım bari tadına dedim bir baktım gayet güzel ondan sonra yavaş yavaş yemeye başladım. Şimdi de boğazımı tutamıyorum, bir zamanlar yemem için dört dönenler yeme diyorlar artık

Bende bildim bileli sade yoğurt sevmem mesela annem çok zorlardı çünkü hala antipatim vardır...

 

[Depresif_Polyanna]

ah ) ben ezelden beri Oburiks modunda gezermişim hatırladığım kadarıyla hiç "yesene yavrum" teklifini geri çevirmedim nedense benim oğlanlar iştahsız ötesi..

doktorumuz "ısrar etmeyin, acıkınca yer" derdi, ta ki 10 gün boyunca ağızlarına sudan başka birşey girmdiğini öğrenene kadar.. Şimdi "aman ne yapın edin yedirin" diyor.. en çok kınadığım şeyi yapıp, parklarda bile yedirdiğim oldu..

2 çocuk tecrübesiyle söyleyebilirim ki; teorik bilgiler çocuk yetiştirmede çok ama çok yetersiz kalıyor.. Çoğunu annelik içgüdüsüyle tamamlıyorsunuz..

Ya Ofiscim bana dr lar olsun kreşteki öğretmenler olsun aç bırakalım diyorlar. Bugün moralim bozuldu bu mevzuya nolacak böyle dediler. Bizde sizde 1 hafta aç bıraksak denesek dediler. Sanki denemedim ekmeği bile saklıyorduk. Bir bakıyordum açlıktan sofradaki ekmek kırıntılarına saldırıyor.

Hem çocukları zorlamayın yer diyorlar hemde aç bırakın diyorlar zorlama değil mi bu? çok gıcık oluyorum bu teorik bilgilere artık.
Ve en büyük hata çocuklar 6 aylık bebeyken bize verdikleri beslenme listeleri. Salçalı tuzlu baharatlı yedirmek yasak. Çocuğa ayrı bir kapta sebze çorbası sonra normal yemeklere geçince işkence başlıyor. Bebekken çocuklara normal yemekten verenlere aman yapmayın bünyesi kaldırmaz derdim. O çocuklar her şeyi yiyor benim ki gurme edasında dolaşıyor. Kokluyor eviriyor çeviriyor bana fenalıklar basıyor. -kizgin

 

[rüzgar gülü]

bende çok zorlanıyorum kızıma yemek yedirirken...:dertli:

 

[office]

Ya Ofiscim bana dr lar olsun kreşteki öğretmenler olsun aç bırakalım diyorlar. Bugün moralim bozuldu bu mevzuya nolacak böyle dediler. Bizde sizde 1 hafta aç bıraksak denesek dediler. Sanki denemedim ekmeği bile saklıyorduk. Bir bakıyordum açlıktan sofradaki ekmek kırıntılarına saldırıyor.

Hem çocukları zorlamayın yer diyorlar hemde aç bırakın diyorlar zorlama değil mi bu? çok gıcık oluyorum bu teorik bilgilere artık.
Ve en büyük hata çocuklar 6 aylık bebeyken bize verdikleri beslenme listeleri. Salçalı tuzlu baharatlı yedirmek yasak. Çocuğa ayrı bir kapta sebze çorbası sonra normal yemeklere geçince işkence başlıyor. Bebekken çocuklara normal yemekten verenlere aman yapmayın bünyesi kaldırmaz derdim. O çocuklar her şeyi yiyor benim ki gurme edasında dolaşıyor. Kokluyor eviriyor çeviriyor bana fenalıklar basıyor. -kizgin

aynen aynen.. büyük oğlumda annem "kızım bırak küçükken alışsın hepsinin tadına bakmaya" demişti.. ben ne kadar kızmıştım çocuk uzmanıyım ya şimdi büyüğümüz aynı dediğin gibi önce kokluyor, sağına-soluna bakıyor.. "ı-ıh tipini beğenmedim, güzel yapmamışsınız" diyip yemiyor.. yakında yemekteyiz yarışmasına yollicam onu

küçüğümüze 6 aylıkken köfte bile koydum ağzına.. şimdi yemese bile tadına bakıyor en azından keşke herşey öğretmenlerimizin dediği gibi olsa, ama yeni jenerasyon çok inat ve bilmiş

 

[Depresif_Polyanna]

aynen aynen.. büyük oğlumda annem "kızım bırak küçükken alışsın hepsinin tadına bakmaya" demişti.. ben ne kadar kızmıştım çocuk uzmanıyım ya şimdi büyüğümüz aynı dediğin gibi önce kokluyor, sağına-soluna bakıyor.. "ı-ıh tipini beğenmedim, güzel yapmamışsınız" diyip yemiyor.. yakında yemekteyiz yarışmasına yollicam onu

küçüğümüze 6 aylıkken köfte bile koydum ağzına.. şimdi yemese bile tadına bakıyor en azından keşke herşey öğretmenlerimizin dediği gibi olsa, ama yeni jenerasyon çok inat ve bilmiş

Eşim anlattı iş arkadaşlarından birinin çocuğu sadece makarna yiyormuş, bir çocuk köfte patates kızartmasına nasıl hayır der diye hayıflanıyormuş babası, eşim demiş benzeri bizde mevcut bir kere makarnadan bıkmış çocuk ve hiç bir şey yememiş sonuç o kadar gıdasız kalmış ki serum bağlamışlar da öyle beslemişler.

Senin büyük numero demek güzel yapmadınız diyor.Bizimki de yemeği daha yeni yapmışım "bu bozulmuş" diyor. Israr edince de ondan yersem kusarım diyor. Hey Allahım ya...

 

[office]

Eşim anlattı iş arkadaşlarından birinin çocuğu sadece makarna yiyormuş, bir çocuk köfte patates kızartmasına nasıl hayır der diye hayıflanıyormuş babası, eşim demiş benzeri bizde mevcut bir kere makarnadan bıkmış çocuk ve hiç bir şey yememiş sonuç o kadar gıdasız kalmış ki serum bağlamışlar da öyle beslemişler.

Senin büyük numero demek güzel yapmadınız diyor.Bizimki de yemeği daha yeni yapmışım "bu bozulmuş" diyor. Israr edince de ondan yersem kusarım diyor. Hey Allahım ya...

yerim ben onu çok akıllılar mşallah hakkaten bir çocuk nasıl köfte sevmez değil mi, yok ağzına sürmez.. geçen gün çok sinirlendim, onu yemezsen sofradan kalkamazsın dedim. ne dedi biliyor musun "tamam o zaman anne, arabalarmı getiriym de sofrada otururken canım sıkılmasın" şimdi gülüyorum ama o gece hiç gülmüyordum

 

[Depresif_Polyanna]

Ayy yirim onu

 

[Çikolata]

bende çok zorlanıyorum resmen ağlıyor yemicem diye ya kızarak yada 2saat dil dökerek uğraşıyorum yedirmeye birde 2saat yutmuyor elimde tabak bekliyorum onu gerçekten çok zor -kizginyemek seçen çocuk hele benim gibi sebzeye düşkün bir anne için şimdi doktor evleri geziyo karnına dişine bakıyo önce çikolata yiyenlere kızıyor dedim de öyle taze fasulye yedirdim üstüne çikolatasını verdim

 

[zeyn0M]

Paylaşım için teşekkürler

 

[melek_yüzlüm]

benim oğlum yemek yemiyor resmen benim ömrümü yiyor.1 lokma ağızda dakikalarca bekletilirmi, bekletiyor.sabahtan yatana kadar aç gezilirmi, geziyor.sebze meyyve hiç yemiyor.zorlasam olmuyor bıraksam içim rahat etmiyor.ne olacak bilmiyorum...