Uykusuzluğa Karşı Vişne Suyu

[Şekerpare]

Bilim adamları, vişne suyunun yaşam kalitesini düşüren uykusuzluk problemine karşı etkili olduğunu bildirdi.

talyan La Stampa gazetesinde yayımlanan habere göre, Pensylvania ve Rochester Üniversitelerinde görev yapan bilim adamları, uykusuzluktan mustarip 15 yetişkine 2 hafta boyunca sabah-akşam yaklaşık 227 gram vişne suyu verdi.
Araştırmacılar, sonraki iki hafta boyunca ise katılımcılardan diğer meyve sularından tüketmelerini istedi.
Araştırmanın sonucunda elde edilen veriler, katılımcıların vişne suyu içtiği iki haftadauykusuzluk belirtilerinde diğer haftalara göre büyük ölçüde bir gerileme olduğu gözlemlendi. Bunun, vişnenin suyunun uyku düzenini doğal bir şekilde düzenleyen melatonin açısından zengin olmasının bir sonucu olabileceğini belirtti.

 

[sadiye]

Demek böyle bir faydasi varmis visne suyunun.

 

[flamingo]

doğumdan önce bu bilgi bana gerekiyordu..şimdi bebekten dolayı uyumaya fırsat bile olmuyo..

 

[_emos_]

Allah Allahe bilim adamı bi yerde söylediyse diycem ama insanız şaşabilirde kim doğru ben uyarıcı olarak biliyorum duydum kahve gibi :sok

 

[zeh]

vişne suyunu denemek lazım ,uykusuzluğuma iyi gelir inşallah

 

[Şekerpare]

Şu uykusuzluğu birgün bende yaşayacakmıyım acaba