Uyku düzeniniz nasıl?

[ilk_nur]

uyku düzeniniz nasıl? kaçta yatıp kaçta kalkarsınız? uykunuz yeterli geliyor mu?

 

[Arina]

Gayet düzenli; ama yetmiyor

Hafta içi saat 12'de yatar sabak 07:45'te kalkarız.
Hafta sonları değişir; ama genelde saat 2-3 gibi yatar, 11 gibi kalkarız.

 

[Çikolata]

en erken 23.30 en geç 1.30da yatarım sabahta 8de ayaktayım eh 9a kadar yatsam ii olur ama oğlum kalkıyo

 

[kSo]

serra dan düzenmi kaldı fırsat bulunca yatıp serra kalk borusu calınca kalkarız:gul:

 

[ilk_nur]

akşam en eç 12 de uyurum sabah 7 buçukta kalkarım cumartes akşamı kaça kadar durabilirsem sabah kaça kadar uyuyabilirsem sınır yok) ama hafta içi uykymu alamıyorum hele bazen bi yere filan gidelim 12 yi geçsin zombi ibi oluyorum sabah

 

[RAVA]

NORMAL SAYILIR ORTALAMA 8 SAAT UYURUZ.HAFTASONLARI TABİ KOTAYI AŞIYORUZ

 

[melek25]

gece 1 gibi yatıp sabah 8de kalkıyorum

 

[Madmazel]

fena diyil.Yeterince uykumu alamiyorum cunki 2cocugum var:cicibebek::cicibebek:

 

[Es_se]

gece 3 sabah 10.30 11 gıbı
eskıden sabah 6 7 gıbı yatar 2 3 gıbı kalkardım
alalha sukur duzeldı uykum

 

[dişikomando]

1 1.5 gibi yatar sabah 7.30 kalkarım
hafta sonu dahil
bana yetiyor

 

[maviboncuk]

hergün değişiyor yatma saattim çok kötü düzenim vardı yattığım saat geç yatmaya başlayınca hali ile geç kalkılıyo

 

[sadiye]

Oglumun ilk dogdugu aylarda cok düzensizdi ama simdi daha iyi. ys:

 

[Rosie]

12-13 saat uyuyorum :deli:

 

[elasu]

ramazana girdiğimzden bu yana bozuldu ama eski göre iyi yani oğlumu sütten kestiğimden beri.

 

[*Hülya*]

uyku düzenim buara tersine döndü gece uyanık ,gündüz uyur:cee

 

[Hera]

Geceyi seviyorum o yüzden erken uyanıp işe gitme sorunum ta Yok Evimin İşçisiyim uykumun keyifçisiyimmm

 

[ebrulii]

Ramazanın ilk gününden beri bütün gece ayaktayım ama sabah uyanamıyorum kursa geç kalıyorum uyku düzenim berbat yani :zonk::zonk:

 

[enise_]

gece geç yatarım sabahta kalkmak bilmem ama halimden memnunumky: