H
hüzünden_gelme
Misafir
Spor Alzheimer Riskini Düşürüyor
Alzheimer - Spor Alzheimer - Spor - Alzheimer Hakkında - Alzheimer Riski
New York’ta yaşayan ortalama 77 yaşındaki bin 880 kişi üzerinde yapılan bir araştırma spor yapan kişilerin Alzheimer’a yakalanma riskinin yapmayanlardan yüzde 60 az olduğunu ortaya çıkardı.
Katılımcıların nörolojik ve nöropsikolojik durumlarını belirleyen bilim insanları bu kişilerin beslenme ve fiziki durumlarını 0 ila 9 arasında puanladı.
RİSK YÜZDE 40 DÜŞEBİLİYOR
Her katılımcıyı ortalama 5 yıl izleyen bilim insanları bu kişilerden sadece 282’sinin Alzheimer’a yakalandığını gördü. Yoğun biçimde spor yapanların hastalığa yakalanma riski yüzde 37 ila 50 az sebze meyve ve balık ağırlıklı beslenenlerin diyeti uygulama biçimine göre hastalığa yakalanma riski yüzde 32 ila 40 düşük çıktı.
Alzheimer - Spor Alzheimer - Spor - Alzheimer Hakkında - Alzheimer Riski
New York’ta yaşayan ortalama 77 yaşındaki bin 880 kişi üzerinde yapılan bir araştırma spor yapan kişilerin Alzheimer’a yakalanma riskinin yapmayanlardan yüzde 60 az olduğunu ortaya çıkardı.
Katılımcıların nörolojik ve nöropsikolojik durumlarını belirleyen bilim insanları bu kişilerin beslenme ve fiziki durumlarını 0 ila 9 arasında puanladı.
RİSK YÜZDE 40 DÜŞEBİLİYOR
Her katılımcıyı ortalama 5 yıl izleyen bilim insanları bu kişilerden sadece 282’sinin Alzheimer’a yakalandığını gördü. Yoğun biçimde spor yapanların hastalığa yakalanma riski yüzde 37 ila 50 az sebze meyve ve balık ağırlıklı beslenenlerin diyeti uygulama biçimine göre hastalığa yakalanma riski yüzde 32 ila 40 düşük çıktı.
