Sabah: 1 Meyve 10 badem veya ceviz veya fındık Ara: Peynir Maydonoz Öğle: 1 kase çorba 1/2 paket Eti Form Ara: Activia (Müslili) Akşam: Peynirli Salata Gece: 1 Meyve Alıntıdır.
