maviboncuk
Daimi Üye
Ramazan ayında çoğu kişinin gün boyu açlığa bağlı nefes kokusu ya da ağızda kötü tat sorunlarıyla karşılama olasılığı yüksektir. Oysaki ramazan ayı boyunca ağız kokusunu en aza indirmeniz mümkün! Nasıl mı? İşte size birkaç pratik bilgi:
Maydanoz: Nefesi tazeleme özelliğine sahip maydanoz bu konuda size yardımcı olacaktır. Yemekten sonra 1 kaç sap maydanoz yaprağını yaklaşık 5 dk. çiğnemeniz yeterlidir.
Anason: 1 çay kaşığı anason tohumunu yarım litre suda birkaç dakika kaynatın. Hafif soğuduktan sonra süzün. İster çay olarak için, isterseniz ağız yıkama sıvısı olarak kullanın.
Kişniş: Geleneksel nefes kokusu giderici ilaçlardan biri olan 50-60 gr taze kişnişi yarım litre suya ekleyip 3-5 dakika kaynatın. Süzdükten sonra tıpkı anason gibi, ister çay olarak için isterseniz ağız yıkama sıvısı olarak kullanın.
Dereotu: Dereotu da tıpkı maydanoz gibi klorofil bakımından oldukça zengin olup güçlü bir nefes tazeleyicidir. Yemekten sonra maydanoz gibi yaklaşık 5 dk. çiğneyebilirsiniz. ( Eğer hamileyseniz dereotunu ilaç gibi düzenli kullanmak sorunlara yol açabilir. Bu yüzden ara sıra kullanmanızı öneririm)
Nane: Birkaç adet nane yaprağını kaynatılmış su içinde 5-10 dk bekletildikten sonra süzün. Suyunu ağız yıkama sıvısı olarak kullanın.ALINDI
