Neden Fast Food Yememelisiniz?

eflâtun

Daimi Üye
Katılım
31 Ağustos 2010
Mesajlar
448
Tepki
469
Puan
63
Konum
Ankara
Neden Fast Food Yememelisiniz?

Özellikle şehir insanının zamana karşı verdiği mücadele
virgul.gif
öğünlerin de hızlı ve pratik olmasına sebep oluyor. Ancak fast food tarzı yemek
virgul.gif
vücudunuza neler yapıyor biliyor musunuz?

B6A50AEDFA552C286A67C2395C8A1.jpg


Neden Fast Food Yememelisiniz?



Fast food ürünler sağlıksızdır çünkü:
Çok yüksek kalori içerir.
Pişirme yöntemleri sebebiyle yağ oranı çok yüksektir.
Çoğu kanserojendir.
Yapımlarında genellikle yağlı et kullanılır.
Özellikle hamburger
virgul.gif
adana
virgul.gif
urfa
virgul.gif
lahmacun gibi ürünler
virgul.gif
karışık eten yapıldıkları için
virgul.gif
hangi tür et kullandıklarını bilemezsiniz.
Maliyeti azaltmak için çoğunlukla yüksek oranda kuyruk yağı ve iç yağı ilave edilir.
İlave edilen soslar sebebiyle
virgul.gif
daha da fazla kalori ve yağ içeriği barındırırlar.
Mönülerde bulunan kola
virgul.gif
herhangi bir yararı olmamasına karşın
virgul.gif
yüksek enerji içerir.
Rafine karbonhidrat ve basit şeker içeriği çok yüksektir. Bu yüzden kan şekeri çabuk yükselir.
Posa içerikleri çok düşüktür.
Toplumun yeme hızının ve kültürünün zarar görmesine sebep olur.
Yüksek kolesterol içerdikleri için kan kolesterolünü
virgul.gif
dolayısıyla kalp hastalıkları riskini arttırır.
Tek tip beslenmeye yol açacağı için
virgul.gif
sebze ve meyve tüketimini düşürür.
Sağlıksız beslenme sonucu vitamin ve mineral eksikliği oluşur.
Çoğunlukla hijyenik olmayan bu gıdalar
virgul.gif
zehirlenme riski taşır.

 
OP
eflâtun

eflâtun

Daimi Üye
Katılım
31 Ağustos 2010
Mesajlar
448
Tepki
469
Puan
63
Konum
Ankara
Rica ederim. zararlı olduğunu bildiğimiz halde o lezzetten uzak duramıyoruz işte:dusun:
 

Arina

Daimi Üye
Katılım
3 Aralık 2009
Mesajlar
49.102
Tepki
50.485
Puan
113
Yaş
40
Konum
..
Paylaşım için sağol canım :hhhhhh:

Arada yiyiyoruz maalesef :dusun:
 

Şu anda bu konu'yu okuyan kullanıcılar

    Üst