Körili Bezelye ve Balkabağı (12+ Ay)

bitter_im

Admin
Admin
Genel Yönetici
Katılım
3 Aralık 2009
Mesajlar
64.633
Tepki
53.652
Puan
113
Yaş
32
Konum
kocaeli
bebek-beslenmesi-veaile.png


Malzemeler

2 su bardağı soyulmuş ve doğranmış balkabağı
1 su bardağı bezelye
1 yemek kaşığı zeytinyağı
1 adet soğan
1 diş sarımsak
1 çay kaşığı toz zerdeçal
1 çay kaşığı taze ince doğranmış zencefil
½ çay kaşığı kimyon
1/3 su bardağı su

Kapaklı bir tavada soğan, sarımsak ve zencefili yumuşayıncaya kadar zeytinyağında soteleyin. Zerdeçal, kimyon ve balkabağını ekleyin ve birkaç kez kaşıkla çevirdikten sonra suyu ekleyin. 10-15 dakika kaynatın ve bezelyeleri ekleyin. Kapağını kapatıp 5 dakika daha pişmeye bırakın. Sebzeler suyu tamamıyla çekerse biraz daha su ekleyebilirsiniz.

Tüm malzeme yumuşayınca püre halinde ya da direk yemek olarak servis edebilirsiniz.
 

Şu anda bu konu'yu okuyan kullanıcılar

    Üst