Kilo Almak İstiyorumm:(

[*ConversE*]

Nedense hep kilo vermek ile ilgili diyetler var forumlarda,ama benim derdimse kilo almak,çok iştahlı biri değilim,iştahımın açılmasını ve kilo almak istiyorum.ne yaptımsa olmuyor be yazıkkilmaz: fikri olan tavsiyesi olanlar varmı acaba

 

[tatlıpozan]

Yemeklerde baharat kullanırsanız iştehınız artabilir.Çünkü baharat daha çok yenmesini sağlıyor.Birde hamur işleri çok yiyin.Ama belki de metabolizmanız hızlı çalışıyor olabilir.Eğer öyle biz dururum varsa metabolizma hızlı çalışıyorsa yediklerinizi bünyeniz yakıyor olabilir.
eğer normalse metabolizmanız o zaman dediğim gibi beslenme şekli çok önemli.

 

[yeşil]

cnm ya eyer goruntu olarak fiziğin düzgünse neden kilo almak istıyorsun millet kilo vermek için uğraşıyor sana tavsıyem tatlı türü şeyler yiyip su içsen kılo alırsın

 

[*ConversE*]

evet beslenme şekli zaten sorun,ben iştahlı biri değilim eskiden öle değildim ama ne olduysa böyle oldum.çok yiyemiyorum.mesela;yarım porsiyonu anca bitiriyorum ne yazıkki

 

[tatlıpozan]

ben yeni evlendiğimde çok zayıf sanırdım kendimi ve etrafımdakiler çok tombul olduğundaan beni komplexe sürüklediler ve ben kilo almak için çok şeyler yapmıştım.Sonra doğum yapıp anne olunca aldım biraz.
Daha sonra da verebilmek için diyet yaptım bir de geri vermek için uğraşırken almaya çalıştığım zamanlar aklıma geldi kendime çok kızdım.
Ben de yeşil e katılıyorum hiç uğraşma arkadaşım.
sağlığın yerindeyse eğer böyle kal bence de.

 

[*ConversE*]

ya aslında görüntü olarak süperr,mesela bu şekle girmek için nasıl uğraşıyor insanlar,ama iştee hani banada biraz balık etlilik yakışıyor çok değil bi 9 kilo alsam..çok değil dedim ama çok mu ne

 

[tatlıpozan]

Geçicidir iştahsızlığın.Gör bak bir gün kilo alırsan bu günlerini ararsın.Şükret bence.Kilosu çok olan insanlar nefes bile alırken zorlanıyolar yürürken.Zamana bırak belki bilmiyorum bebeğin var mı ama bebeğin olursa zaten kilo kalıyo.
Ben hala kilo almak için uğraştığım günleri düşününce kendime çok kızıyorum.
Allahtan şimdi toparladım hem insan ince olunca yaşını bile göstermiyo.Benden kilolu ve küçükler benden büyük duruyolar.
Sen şükret haline sağlığın yerindeyse boş ver kiloları..

 

[anneyimben]

ya aslında görüntü olarak süperr,mesela bu şekle girmek için nasıl uğraşıyor insanlar,ama iştee hani banada biraz balık etlilik yakışıyor çok değil bi 9 kilo alsam..çok değil dedim ama çok mu ne

Cok deıl bı 9 kılomu

 

[Şahmaran.]

Nette senin için bir araştırma yaptım bak ne buldum.Umarım işine yarar -ayse

Zencefil İle Haftada 2 Kilo Alın !

2 kahve kasigi Limon
2 kahve kasigi Bal
2 ezilmis ufak sarimsak
2 bardak su

6 dakika ocakta isitiyorsunuz
Sonra süzgecten gecirdikten sonra sabah ve aksam birer bardak iciyorsunuz.
Haftada iki kilo aldırıyor..
Neye yararli oluyor?
Bol bol su icmemizi sagliyor.

Tabii bunu yaparken yemeklerimizede özen göstermemiz gerekiyor.

 

[*ConversE*]

Nette senin için bir araştırma yaptım bak ne buldum.Umarım işine yarar -ayse

Zencefil İle Haftada 2 Kilo Alın !

2 kahve kasigi Limon
2 kahve kasigi Bal
2 ezilmis ufak sarimsak
2 bardak su

6 dakika ocakta isitiyorsunuz
Sonra süzgecten gecirdikten sonra sabah ve aksam birer bardak iciyorsunuz.
Haftada iki kilo aldırıyor..
Neye yararli oluyor?
Bol bol su icmemizi sagliyor.

Tabii bunu yaparken yemeklerimizede özen göstermemiz gerekiyor.

ayhh bi deniim bare şahcım,inşalahh alırımm

 

[Şahmaran.]

ayhh bi deniim bare şahcım,inşalahh alırımm

Canım zencefilin kilo alma konusunda yardımcı bir bitki olduğunu duymuştum.Ancak bu karışımı kullandığında eşinden azıcık uzak olman gerekiyor.Çünkü sarımsak sanırım azıcık sıkıntı yapabilir

 

[*ConversE*]

o günden bu güne 3 kilo almış durumdayım kaldı bi 3 kilo dahaa :dusun:

 

[bitter_im]

canım allah yardımcın olsun inşallah istedigin kiloya kavuşursun

 

[Çikolata]

Nedense hep kilo vermek ile ilgili diyetler var forumlarda,ama benim derdimse kilo almak,çok iştahlı biri değilim,iştahımın açılmasını ve kilo almak istiyorum.ne yaptımsa olmuyor be yazıkkilmaz: fikri olan tavsiyesi olanlar varmı acaba

kilon boyun kaç acaba 9 kilo almak istiyorsun çok zayıfmısın ki
akşamları abur cubur kekti falan yesen 2ayda 3-4kilo alırsın bence

 

[*ConversE*]

kilon boyun kaç acaba 9 kilo almak istiyorsun çok zayıfmısın ki
akşamları abur cubur kekti falan yesen 2ayda 3-4kilo alırsın bence

canım şuan 9 değil 4 5 kilo almak istyorum
kilom 46.5 boyum 1.63 :ayna:

 

[Kristen Stewart]

converse bende snen gibi kilo almak istiyorum canım
senin kadar zayıf değilim sanırım ama yinede kilo verince yüzüm çöküyo

 

[Es_se]

tıroıt bezının hızlı calısmasından kg alamıyosun
fındıkta sende
bı arkadasımın ablası gozumun onunde gece gece kızartma yıyodu kg almak ıcın
yok bı gram bıle yok ama ben yesem 3 ayda 80 olurum