Kabak Pizzasi-Resimli

[incitanemtuana]

Kabak Pizzası
Kabak pizza diyet yemeklerinde son günlerin en çok tercih edilenlerinden.Yapanlar bu tarifden memnun kalıyorlar ve etkili olduklarını söylüyorlar.Bu tarifle sizde Diyet Yemeğinizi yapın daha rahat kilo verin…
Malzameler:
- 1.5 kg kabak
- 1 demet maydanoz
- 3 yumurta
- 4-5 diş sarımsak (halka doğranmış)
- 2-3 domates
- ½ kg lor peyniri
- 3 -4 kaşık tepeleme yoğurt
- 1 çay bardağı süt
- nane, kırmızı toz yada pul biber, karabiber, tuz
- 200 gr kadar kaşar peyniri

Yapılışı: Kabakları soyup ortasından ikiye bölün, sonra da yaklaşık 1cm eninde uzunlamasına doğrayın. Onları hafif pembeleşene kadar kızartırken içini hazırlayın.
Bir derin kaseye, peyniri, maydanozu, sarımsağı, yumurtayı, yoğurdu, sütü, baharatları, tuzu, koyup karıştırın. Kızaran kabakları fırın tepsisine dizin (hiç aralık kalmasın, yağlamayın kabaklar zaten yağlı oluyor kızarınca), üzerine kabuklarıyla birlikte halka kesilmiş domatesleri dizin peynirli harcı yayın ve 200 santigratderece fırında bir süre pişirin, peynir biraz pişince, rendelenmiş kaşarı serpin , tekrar fırına sürün kızarana kadar pişirmeye devam edin, bıçakla kareler halinde kesip börek gibi servis yapın.

ALINTI

 

[Es_se]

kabak kızartılırsa dıyet olmazkı ama yaglı fırca surup fırında pısırırsek kabagı ozaman tma dıyet tarıfı olur bunu hemen not edıyım sgl ıncım

 

[incitanemtuana]

essem diyetle malum hasir nesir diilim
sen cok daha iyi anliyosun
ama diyet diye ekledim tarifi

 

[Es_se]

cnm suc bende dıyet zayıflama gııb konular gordummu susmaıyorum ılla yorum yapıcam
ama dedıgm gıbı yapılırsa super lezız saglıklı bır dıyet yemegı olur
karbo ve pro dengelı

 

[Arina]

Teşekkürler birtanem

 

[Kristen Stewart]

Teşekkürler canım

 

[Lilav]

tesekkürler canim benim

 

[ilk_nur]

teşekkürlerrrrrr

 

[incitanemtuana]

degerli yorumlariniza saglik

 

[sadiye]

Ilk defa duydum tadinasil olur acaba? :sackurutma:

 

[nk83]

Kabak Pizzası
Kabak pizza diyet yemeklerinde son günlerin en çok tercih edilenlerinden.Yapanlar bu tarifden memnun kalıyorlar ve etkili olduklarını söylüyorlar.Bu tarifle sizde Diyet Yemeğinizi yapın daha rahat kilo verin…
Malzameler:
- 1.5 kg kabak
- 1 demet maydanoz
- 3 yumurta
- 4-5 diş sarımsak (halka doğranmış)
- 2-3 domates
- ½ kg lor peyniri
- 3 -4 kaşık tepeleme yoğurt
- 1 çay bardağı süt
- nane, kırmızı toz yada pul biber, karabiber, tuz
- 200 gr kadar kaşar peyniri

Yapılışı: Kabakları soyup ortasından ikiye bölün, sonra da yaklaşık 1cm eninde uzunlamasına doğrayın. Onları hafif pembeleşene kadar kızartırken içini hazırlayın.
Bir derin kaseye, peyniri, maydanozu, sarımsağı, yumurtayı, yoğurdu, sütü, baharatları, tuzu, koyup karıştırın. Kızaran kabakları fırın tepsisine dizin (hiç aralık kalmasın, yağlamayın kabaklar zaten yağlı oluyor kızarınca), üzerine kabuklarıyla birlikte halka kesilmiş domatesleri dizin peynirli harcı yayın ve 200 santigratderece fırında bir süre pişirin, peynir biraz pişince, rendelenmiş kaşarı serpin , tekrar fırına sürün kızarana kadar pişirmeye devam edin, bıçakla kareler halinde kesip börek gibi servis yapın.

ALINTI

Mükemmel hemen not alayım bugün aklımdan pizzaya ince doğranıp sotelenmiş pırasalı lor karışımı konmazmı diye düşündüm kabaklı olduysa oda olur çok beğendim...