Her Gün 10.000 Adım & Spor ‍

[Bitterçikilata]

Dün oğlana ekler aldım ondan başla yiyen yok
Bn sevmiyorum ekler, profiterol

 

[AystLL]

Bu ay kolaylıkla 70 gelirsin a

Hıh

 

[Elif_Eylul]

Dün oğlana ekler aldım ondan başla yiyen yok
Bn sevmiyorum ekler, profiterol

Aaa ben severim yolla gelsin a

 

[_ÇikiLata]

Maşallah çok iyi tebrik ederim

Teşekkürler canım

 

[AystLL]

05/1/2026
Menü,
Sabah bir yumurtadan menemen bir buçuk dilim ekmek bir dilim peynir ve 3 zeytin iki bardak çay.

Akşam 4 kaşık kavurma 4 kaşık bulgur pilavı salata.

 

[AystLL]

06/1/2026 menü,
Sabah

Akşam,
Bir sigara böreği, bir dilim ekmek, 2 parça domates bir dilim peynir bir dilim kaşar bir bardak çay az kaymak.

 

[Bitterçikilata]

10 gibi menemen 1 dilim ekmek
11-3 arası 1 kartın bardak karışık kuruyemiş, kuru üzüm 2 tuzlu kurabiye 2 Türk kahvesi 1 lokum
18:30 1 kase mercimek çorbası
Tavuklu salata ama 1 lokma tavuk yedim 3-4 çatal makarna