incitanemtuana
Daimi Üye
Hanımlarda 45-50 yaş arası adetten kesilme dönemi “Menopoz dönemi” olarak bilinir. Her kadında farklı olarak seyretmektedir. Düzenli olarak E vitamini alınırsa veya E vitaminli yiyecekler bol miktarda yenirse, menopoz dönemi hafif geçer. Menopoz döneminde soyadan elde edilen isoflavonlar, melek otu, gece çuha çiçeği, civanperçemi, adaçayı, anason, papatya, maydanoz tohumu, ketentohumu, tarçın kullanılır.
Menopoz Dönemi İçin Pratik Bitkisel Formüller
Prof. Dr. Ahmet Maranki
ALINTI
Menopoz Dönemi İçin Pratik Bitkisel Formüller
- 1 bardak kaynar suya, 8-10 gram ufalanmış aslanpençesi bitkisi konulur. 10 dakika bekletilip, günde 3 bardak içilir.
- 1 bardak kaynar suya, 2 gram adaçayı konulur. 10 dakika bekletilip, günde 2-3 bardak içilir.
- 1 bardak kaynar suya 2 gram papatya konulur. 10 dakika bekletilip, sabahları aç karnına 1 bardak içilir.
- 4 bardak soğuk suya, 4 tatlı kaşığı ufalanmış çobançantası konulur. 8 saat bekletilen karışım 1 günde tüketilir.
- Isırgan otu, atkuyruğu, civanperçemi, çobançantası, eğir otu hepsinden eşit miktarda karıştırılır. 1 bardak kaynar suya, 1 kaşık konulup, 10 dakika bekletilir. Balla tatlandırılıp günde 2 bardak aç karnına gece yatarken içilir.
Prof. Dr. Ahmet Maranki
ALINTI