Uzun ve sıcak bir günün ardından bir barda ya da evin balkonunda oturup, buz gibi birayı yudumlamayı sevmeyen yoktur!
Bu keyifli alışkanlığından suçluluk duymana hiç gerek yok. Biradaki karbonhidradların hepsinin zararlı olduğunu düşünmene de gerek yok. Birada bulunan silisyum minerali, osteoporozda kemiklerin yapılanmasına katkı sağlıyor. Fakat tüm mayalar aynı etkiyi göstermiyor. Silisyum miktarı biranın mayalanma sürecine göre değişiyor. Mayalanma süreci biranın çeşidine göre farklılık gösterdiği için kemiği güçlendirici etkisi de farklılaşıyor. Bira içerken bir yandan iskeletinin güçlendiğini düşünüp keyfine bak. Biz yine de seni kalorilerden haberdar edelim de, nasıl olsa faydalı deyip kilo alma...
Efes 132 kalori
Efes light 81 kalori
Corona 148 kalori
Gusta 142 kalori
Mariachi 132 kalori
Miller 143 kalori
Alıntıdır!
Bu keyifli alışkanlığından suçluluk duymana hiç gerek yok. Biradaki karbonhidradların hepsinin zararlı olduğunu düşünmene de gerek yok. Birada bulunan silisyum minerali, osteoporozda kemiklerin yapılanmasına katkı sağlıyor. Fakat tüm mayalar aynı etkiyi göstermiyor. Silisyum miktarı biranın mayalanma sürecine göre değişiyor. Mayalanma süreci biranın çeşidine göre farklılık gösterdiği için kemiği güçlendirici etkisi de farklılaşıyor. Bira içerken bir yandan iskeletinin güçlendiğini düşünüp keyfine bak. Biz yine de seni kalorilerden haberdar edelim de, nasıl olsa faydalı deyip kilo alma...
Alıntıdır!