Yüzyıllardır Türkler'in vazgeçilmezleri arasında olan, özellikle bizden önceki kuşakların sıklıkla gittiği hamamların faydalarını duyduğunuzda havlularınızı hazırlayıp, en yakın hamama gideceksiniz.
Stresi alır ve zihninizi dinlendirir.
Kas ağrılarını yok eder ve eklemleri açar.
Lenf sistemi temizliğini arttırır.
Kalp atışını ve ****bolizmanın çalışmasını çoğaltır. Bu nedenle kalp hastalarına hamam önerilmez.
Bağışıklık sistemini güçlendirir.
Son zamanlarda buhar tedavisi kanser ve enfeksiyonlu hastalar için kullanılıyor. Hamam da bu yönden bir avantaj.
Ölü deriyi ciltten atar.
Kan dolaşımını hızlandırır.
Alerjik ya da astım yüzünden oluşan sinus tıkanmalarını açar.
Vücudunuzu yağ-depo toksinlerinden arındırır.
Cildin genç ve taze kalmasını sağlar.
Vücudun oksijenini çoğaltır.
