Gripten korunmak için bol sebze tüketmek gerekiyor. İnanılmaz derecede vitaminli sebze çorbası ile günü sağlıklı kapatın
Malzemeler
1 kabak, doğranmış
3-4 büyük havuç, doğranmış
1 fincan pişmemiş kahverengi pirinç
115 gram doğranmış domates
1 / 2 küçük karnabahar, doğranmış
1 / 2 bardak doğranmış soğan
1-2 yemek kaşığı zeytinyağı
1 çay kaşığı kıyılmış sarımsak
1-2 çay kaşığı kekik
1-2 çay kaşığı baharat
1 litre su (tavuk suyu olabilir)
Hazırlanışı
Sarımsak ve soğanı soteleyin.
Havuç, kabak ve karnıbaharı ekleyin.
Suyu, pirinç ve domates ekleyin ve bir taşım kaynatın.
35 dk. prinç yumuşayıncaya kadar haşlayın.
Baharat ekleyip sıcak servis yapın
ALINTIDIR...
Malzemeler
1 kabak, doğranmış
3-4 büyük havuç, doğranmış
1 fincan pişmemiş kahverengi pirinç
115 gram doğranmış domates
1 / 2 küçük karnabahar, doğranmış
1 / 2 bardak doğranmış soğan
1-2 yemek kaşığı zeytinyağı
1 çay kaşığı kıyılmış sarımsak
1-2 çay kaşığı kekik
1-2 çay kaşığı baharat
1 litre su (tavuk suyu olabilir)
Hazırlanışı
Sarımsak ve soğanı soteleyin.
Havuç, kabak ve karnıbaharı ekleyin.
Suyu, pirinç ve domates ekleyin ve bir taşım kaynatın.
35 dk. prinç yumuşayıncaya kadar haşlayın.
Baharat ekleyip sıcak servis yapın
ALINTIDIR...
sadiş