Gebelikte Kafein (kahve, çikolata V.b)

[elma şekeri]

HAMİLELİK SIRASINDA KAFEİN (KAHVE, ÇİKOLATA V.B)
Gebelikte aşırı kafeinin (kahve , bazı çaylar. kola ve çikolatadan alınabilir) sakıncalı olabileceğii konusunda bazı çalışmalar vardır. Hayvanlarda yapılan öalışmalarda düşük riskini arttırabildiği, erken doğuma sebep olabildiği, doğumsal anomalileri arttırabildiği hatta gebe kalmayı zorlaştırabildiği (infertilite) gösterilmiştir.Her içecek yada yiyecekteki kafein oranı farklılık gösterir. Burada bahsedilen aşırı dozdan kasıt genellikle günde 150 mg'dan fazla kafein olmakla beraber gebelerin kafeinli içeceklerden mümkün olduğunca uzak durmalarında fayda vardır.

 

[FUNDA]

evet kolayı kesinlikle bıraktım ama çikolata kahve çay bunlarda çok zor ama yaaaa

 

[Arina]

Teşekkürler paylaşım için

 

[ilk_nur]

en zoru da çikolata ve sigaradan vazgeçmek olucak(

 

[Kristen Stewart]

Teşekkürler