Bebek sahibi olup da gaz sancısıyla uğraşmanın ne kadar zor olduğunun bilincine varan anneler için önemli ipuçları...
Genellikle doğum sonrası 1-2. haftalardan sonra başlayan gaz sancısı, 6. aya kadar bazı aileler için zor günlerin başlangıcı olabilir.
Gaz sancısını engellemenin yolları
• Bebeğinizi mümkün olduğunca anne sütü ile besleyin. Anne sütü bebeklerin sindirim sistemine en uygun, en doğal besindir. Erken dönemde başlanan ek gıdalar gaz sancısına sebep olabilir.
• Bebeklere şekerli su içirilmesi, emziklerin bala veya pekmeze batırılarak verilmesi, çok erken aylarda nişastalı gıdalara başlanması, meyve sularının gereğinden çok içirilmesi veya meyvelerin olgunlaşmamış olması gazı artırabilir. Gereğinden fazla su içirilen veya tam tersi yeterince su verilmeyen bebeklerde de gaz fazla olur.
• Uzun süre açıkta kalan yiyecekler (özellikle süt ve sütlü yiyecekler), iyi temizlenmemiş şişe - kaşık ve emzikler, uzun süre kapağı kapatılmamış şuruplar (vitaminler, antibiyotikler, ateş düşürücü, ağn kesiciler) basit mikrobik kirlenmeler nedeniyle gaz yapabilir.
• Emzirme aralığınızı en az 2 saat olarak ayarlayın. Sık sık emen bebeklerde sindirilen ve sindirilmemiş süt karışarak gaz yapabilir.
• Bebeğinizi aşırı sıcak veya soğuk ortamlarda bulundurmamaya özen gösterin.
• Bebeğinizi dar kıyafetlerle, üst üste giydirmeyin.
• Mama hazırlarken temizlik kurallarına uyun.
• Bebeğinizin gazını her beslenmeden sonra çıkartın.
• Bebeğinize ara ara rezene çayı verebilirsiniz.
• Bebeğin altının uzun süre ıslak bırakılması, bulunduğu ortamın aşırı sıcak veya soğuk olması, uzun süre aynı konumda yatırılması gazı artırabilir.
• Bebeğin kundaklanması ve hareket kabiliyetinin sınırlandırılması gazı artırabilir.
• Annelerin de süt verirken gaz yapan gıdalardan (süt, çikolata, lahana, çiğ meyve ve sebzeler...) kaçınması önerilmektedir.
Gaz sancısını gidermenin yolları
Bebeğin gaz sancısını giderebilmek için tek bir doğru yöntem yoktur. Her bebek, kendine özgüdür. Birini rahatlatan yöntem diğerinde hiç işe yaramayabilir. Aşağıdaki yöntemleri deneyebilirsiniz:
• Yumuşak bir battaniyeye sarma
• Kucaklayıp sarılma
• Ninni, şarkı söyleme
• Müzik dinletme
• Kucakta veya beşikte sallama
• Karnına ılık yağ ile masaj yapma
• Karnına ılık havlu koyma
• Ilık bir banyo yaptırma
• Bebek arabasında ileri geri gezdirme
• Kendi arabanıza bindirip gezdirme
• Emzik verme
• Ayaklarını dizleri bükülü bir şekilde karnına doğru götürme
• Kolik CD'si dinletme
• Az miktarda rezene veya papatya çayı içirme
• Titreşimli ev aletlerinin seslerini dinletme (Elektrik süpürgesi, saç kurutma makinesi vb.)
Alıntıdır!
Genellikle doğum sonrası 1-2. haftalardan sonra başlayan gaz sancısı, 6. aya kadar bazı aileler için zor günlerin başlangıcı olabilir.
Gaz sancısını engellemenin yolları
• Bebeğinizi mümkün olduğunca anne sütü ile besleyin. Anne sütü bebeklerin sindirim sistemine en uygun, en doğal besindir. Erken dönemde başlanan ek gıdalar gaz sancısına sebep olabilir.
• Bebeklere şekerli su içirilmesi, emziklerin bala veya pekmeze batırılarak verilmesi, çok erken aylarda nişastalı gıdalara başlanması, meyve sularının gereğinden çok içirilmesi veya meyvelerin olgunlaşmamış olması gazı artırabilir. Gereğinden fazla su içirilen veya tam tersi yeterince su verilmeyen bebeklerde de gaz fazla olur.
• Uzun süre açıkta kalan yiyecekler (özellikle süt ve sütlü yiyecekler), iyi temizlenmemiş şişe - kaşık ve emzikler, uzun süre kapağı kapatılmamış şuruplar (vitaminler, antibiyotikler, ateş düşürücü, ağn kesiciler) basit mikrobik kirlenmeler nedeniyle gaz yapabilir.
• Emzirme aralığınızı en az 2 saat olarak ayarlayın. Sık sık emen bebeklerde sindirilen ve sindirilmemiş süt karışarak gaz yapabilir.
• Bebeğinizi aşırı sıcak veya soğuk ortamlarda bulundurmamaya özen gösterin.
• Bebeğinizi dar kıyafetlerle, üst üste giydirmeyin.
• Mama hazırlarken temizlik kurallarına uyun.
• Bebeğinizin gazını her beslenmeden sonra çıkartın.
• Bebeğinize ara ara rezene çayı verebilirsiniz.
• Bebeğin altının uzun süre ıslak bırakılması, bulunduğu ortamın aşırı sıcak veya soğuk olması, uzun süre aynı konumda yatırılması gazı artırabilir.
• Bebeğin kundaklanması ve hareket kabiliyetinin sınırlandırılması gazı artırabilir.
• Annelerin de süt verirken gaz yapan gıdalardan (süt, çikolata, lahana, çiğ meyve ve sebzeler...) kaçınması önerilmektedir.
Gaz sancısını gidermenin yolları
Bebeğin gaz sancısını giderebilmek için tek bir doğru yöntem yoktur. Her bebek, kendine özgüdür. Birini rahatlatan yöntem diğerinde hiç işe yaramayabilir. Aşağıdaki yöntemleri deneyebilirsiniz:
• Yumuşak bir battaniyeye sarma
• Kucaklayıp sarılma
• Ninni, şarkı söyleme
• Müzik dinletme
• Kucakta veya beşikte sallama
• Karnına ılık yağ ile masaj yapma
• Karnına ılık havlu koyma
• Ilık bir banyo yaptırma
• Bebek arabasında ileri geri gezdirme
• Kendi arabanıza bindirip gezdirme
• Emzik verme
• Ayaklarını dizleri bükülü bir şekilde karnına doğru götürme
• Kolik CD'si dinletme
• Az miktarda rezene veya papatya çayı içirme
• Titreşimli ev aletlerinin seslerini dinletme (Elektrik süpürgesi, saç kurutma makinesi vb.)
Alıntıdır!
