Ziyaretçiler için gizlenmiş link,görmek için
Giriş yap veya üye ol.
Dudak çatlakları; aynen “kuru cilt” problemi gibi; kış mevsiminde soğuk veya kuru rüzgarlı havalarda sıkça yaşanan bir sorundur. Bazı kişilerde, öylesine ileri safhalara ulaşır ki; bunlar için yemek, gülmek hatta konuşmak bile acı verici bir duruma dönüşebilir.Vücudumuzun kendi içinde, 37°Cısıyı korumak amacı ile sürekli çalışan bir termostat sistemi mevcuttur. İnsan organizmasında en fazla ısı kaybı deri yoluyla gerçekleşir. Dolayısıyla bu termostat sistemi, dış ortam ısısı düştüğünde, uç bölgelerdeki ( burun, dudaklar, ayaklar, eller … ) damarlarda kan dolaşımını yavaşlatarak, vücut ısısının bu bölgelerden kaybını önlemeye çalışır. Yeterince önlem almadığımızda ise, kuru cilt, dudak çatlakları ve topuk çatlakları gibi sorunlarla karşılaşma ihtimali oldukça yüksektir.
Dudaklarımız vücudumuzun en hassas bölgelerinden biridir ve normalde, koruyucu bir yağ tabakası ile kaplıdır. Nem kaybı sonucu, bu tabaka işlevini yitirebilir. Sonrasında soğuktan etkilenen dudaklarda, ölü hücrelerin dökülmesi yer yer soyulmalara sebep olur. Soyulan bölgelerden bazıları koparken, kanama ve kabuklanmalar oluşabilir. Kimi zaman bakteri veya virüs enfeksiyonları da eklenir, “angüler stomatit” denilen dudak kenarlarında çatlaklar oluşabilir ve yaraların iyileşmesi aylar alabilir.
Dudak Çatlamalarının Sebepleri Nelerdir?
- Egzema ve hassas cilt problemlerine de zemin yaratan genetik ve yapısal özellikler,
- Dudakların sürekli yalanması veya ısırılması ( tükürükteki sindirim enzimleri dudakların koruyucu tabakasını yok eder.)
- Soğuk veya kuru ortamlara maruz kalınması,
- Sinüzit, alerjik rinit gibi üst solunum yollarının tıkanmasına, dolayısıyla ağızdan nefes alınmasına neden olan rahatsızlıklar ( sürekli ağızdan nefes almak, dudakların kurumasına yol açar.)
- Özellikle gençlerde rastladığımız soğuk havada yapılan sporlar ( kayak vb. ) sırasında, nemlendirici kullanımı gibi koruyucu tedbirlerin alınmaması,
- Ruj gibi bir takım dudak ürünlerine karşı oluşan alerjik reaksiyonlar,
- Bazı meyve ve sebzelere karşı alerjik reaksiyonlar ( mango, kereviz, domates, ıhlamur… ),
- İlaçların yan etkileri ( sivilce tedavisinde kullanılan Roaccutane, antidepresanlar, antialerjikler, kolesterol düşürücü ilaçlar… ),
- Sigara kullanımı,
- Vitamin eksiklikleri ( özellikle B2 ve C vitaminleri ),
- Liken vb. kronik deri hastalıkları.
- Dudaklarınızı sürekli dilinizle ıslatmayınız, çünkü bu şekilde ıslanan dudaklar soğuk havanın etkisi ile kururken aynı zamanda gerilir ve dudak çatlakları ortaya çıkabilir.
- Dudaklarınızı ısırmak veya soyulmuş ölü deri parçalarını koparmak, dudak problemlerini daha da arttıracağından bunlardan kaçınmalısınız.
- Yağ bazlı nemlendiriciler veya dudak kremlerini mutlaka yanınızda taşıyınız, bunların kullanımı özellikle soğuk ve kuru havalarda çok yararlıdır.
- Asitli ve sıcak içecekler yanık ve irritasyona sebep olabileceklerinden, sık kullanımları önerilmez.
- Dudaklarınız sık sık çatlıyorsa bol miktarda havuç, portakal ve limon tüketmelisiniz.
Evde Yapılabilecek Dudak Bakım Kürleri
- Demlenmiş adaçayıve ceviz yaprağı ile dudaklara kompres yapılabilir.
- Bal sürdükten sonra 15 dakika kadar bekletmek dudak çatlaklarına iyi gelir.
- Kakao yağı dudak bakımı için önerilen doğal ürünlerden biridir.
alintidir....
