diyet destek ürünlerini kullanmayı düşünen arkadaşlarımın dikkatine
öncelikle kendimden biraz bahsediyim
boy 1.65 47 kıloya kadar inmiştim
ama ıdeal kılom 60 62 herzaman bu kılodaydım
ve evlilik sonrası 85 kıloya kadar cıktım
2.5 ayda yemeklerıme dıkkat ederek
bol su ve steple 10 kg verdım 75 kg oldum
sonrakı sene 8 kılo aldım
83 kıloda ıken lahana kapsulu lahana yağı 5ın 1 zayıflama hapı
tiji bandı kullandım her gun 1 2 saat yurudum kılo veremedım
5in1 kullandıgımda halılasyon gordum elım ayagım bumbuz oldu
tiji bandını her taktıgımda sivri sınek ısırığı gıbı izler çıktı bacaklarımda
lahana yagını gobegıme surup 40 45 dk masaj aletıyle masaj yaptım sonuc sıfır
lahana yagı daha beter acıktırdı benı
bu ürünleri kullanırken hergün sahil boyu 1 2 saat arası yürüyüş yapıyordum
annem ablam herbalife kullandılar güzel kilo verdiler ama aynen geri aldılar cok kısa bir sürede
bunları nedenmı anlatıyorum dıyet hapları sağlığımızı elimizden alan
bizi para tuzağına iten cok yanlış yöntemler
kesinlikle tavsiye etmıyorum kendımden yasadım gordum
cok kızdım kendıme spora basladım bılınclı olarak
her gun dondurma yedıgım zamanlar oldu lahmacun kebap
ama duzenlı spor ıle 1 yılda 25 kg 5 ayda 30 cm (sımdı toplamda 35 cm) gobegımı ıncelttım
10 kg daha az halımde giydiğim kıyafetler suan oluyorsa bana spor sayesınde
arkadaşlar önce sağlık sonra az hareket ve yediklerimze dikkat
sonuc benımkınden cok daha iyi olur
öncelikle kendimden biraz bahsediyim
boy 1.65 47 kıloya kadar inmiştim
ama ıdeal kılom 60 62 herzaman bu kılodaydım
ve evlilik sonrası 85 kıloya kadar cıktım
2.5 ayda yemeklerıme dıkkat ederek
bol su ve steple 10 kg verdım 75 kg oldum
sonrakı sene 8 kılo aldım
83 kıloda ıken lahana kapsulu lahana yağı 5ın 1 zayıflama hapı
tiji bandı kullandım her gun 1 2 saat yurudum kılo veremedım
5in1 kullandıgımda halılasyon gordum elım ayagım bumbuz oldu
tiji bandını her taktıgımda sivri sınek ısırığı gıbı izler çıktı bacaklarımda
lahana yagını gobegıme surup 40 45 dk masaj aletıyle masaj yaptım sonuc sıfır
lahana yagı daha beter acıktırdı benı
bu ürünleri kullanırken hergün sahil boyu 1 2 saat arası yürüyüş yapıyordum
annem ablam herbalife kullandılar güzel kilo verdiler ama aynen geri aldılar cok kısa bir sürede
bunları nedenmı anlatıyorum dıyet hapları sağlığımızı elimizden alan
bizi para tuzağına iten cok yanlış yöntemler
kesinlikle tavsiye etmıyorum kendımden yasadım gordum
cok kızdım kendıme spora basladım bılınclı olarak
her gun dondurma yedıgım zamanlar oldu lahmacun kebap
ama duzenlı spor ıle 1 yılda 25 kg 5 ayda 30 cm (sımdı toplamda 35 cm) gobegımı ıncelttım
10 kg daha az halımde giydiğim kıyafetler suan oluyorsa bana spor sayesınde
arkadaşlar önce sağlık sonra az hareket ve yediklerimze dikkat
sonuc benımkınden cok daha iyi olur
