Cilt Güzelliğinde Beslenmenin Kuralları!

[maskelibalo]

-Tam tahıllı besinlerden vazgeçmeyin.
-Kuruyemişleri eksik etmeyin.
-Kırmızı ve yeşil sebzelerin kabuklarını kullanın.
-Narenciyeleri salatalarınızdan eksik etmeyin.
-Haftada bir kez deniz ürünleri tüketin.

 

[sıladayım]

Canım Açtığın konularda link vermemeye özen gösterirsen sevinirim canım Yardımcı olmamı istediğin bir durum varsa söyle lütfen