Benimle zayiflamak isteyenler

[deryalar]

59kiloyum. 50 kg olmak istiyorum.bugun basladim gibi..bana eslik edecek arkadas ariyorum.haftalik bildiricem.kilomu..bu defa baasaracagim insallah.

 

[-Gizem-]

Ben geldim Merhaba sevgili @deryalar Topiğin hayırlı olsun. Bende bir süredir diyet yapıyorum. Bundan 1 ay öncesinde diyet fikri yoktu aklımda ama içten içe düşünüyordum. Diyet yapacağım diye başlamadım yani işe. Biraz az yerim bakalım ne olacak diye diye 5 kilo verdim. Tabii spor da yapıyorum bu arada. 1-2 güne kadar özel bir davetten dolayı diyetimi bozacağım sanırım. Bu aralar nedense takıntı haline getirdim bu konuyu. Bir de araya regl dönemi filan girince bende psikolojik olarak bir durgunluk yarattı bu durum. Belki de her şey yolundadır. Son 10 günde hiç tartılmadım. Ama yine de uzun vadede diyetimi tamamen terk etmeyi düşünmüyorum. Siteye çok sık uğrayamıyorum ama diyet arkadaşı edinmek her halükarda güzel bir fikir. Motivasyon açısından çok olumlu olacağı kanısındyım. Benim de hedefim 50 kilo. Umarım birlikte başarırız bu işi