Benim Günlüğüm (yorum yazılmasın)
- Konbuyu başlatanCheerful
- Başlangıç tarihi
- Konunun Bağlantısını Kopyala Konunun Bağlantısını Kopyala
- Thread Starter
- #2
Tarih: 19/10/2019
Sevgili günlük; bugün tüm gün evde geçti. Gribim hafif zaten , ama geçiyor . Sıkıcı da olsa dinlenmiş oldum gripten ötürü...
kahvaltıdan önce:bir bardak ballı süt içtim, doğal katkısız bar ve yarım ayva
Ara: 2 fincan ıhlamur
öğle: 13:00 kahvaltı (7 zeytin, 1 bard çay, 1 büyük dilim ekşi mayalı ekmek, 2 çatal kaymak, 4 çatal bal, 3 çatal tereyağ, 1 haşl yumurta, 3 dilim domates, 3 çatal beyaz peynir, 1 adet çeçil peyniri)
Akşam yemeği: yarım kase yoğurt, yarımşar tabak barbunya ve bulgur pilavı, 1 adet karnıyarık, 6 çatal mevsim salata
Kuran: Meryem suresi
Dua: Dilek duası
Namaz: sabah namazı kazası
Harcama-kumbara: 0-100 TL
Balık yağı:
Su miktarı:3 litre
Kuruyemiş: 7 badem, 1 ceviz
Sade soda(limon katıldı), yanına Türk kahvesi ve çikolata
Kişisel bakım: (banyo yapıldı, vücut peelengi, göğüs çevresi krem, saç uçlarına krem, çatlak kremi) baya yapmışım
Sevgili günlük; bugün tüm gün evde geçti. Gribim hafif zaten , ama geçiyor . Sıkıcı da olsa dinlenmiş oldum gripten ötürü...
kahvaltıdan önce:bir bardak ballı süt içtim, doğal katkısız bar ve yarım ayva
Ara: 2 fincan ıhlamur
öğle: 13:00 kahvaltı (7 zeytin, 1 bard çay, 1 büyük dilim ekşi mayalı ekmek, 2 çatal kaymak, 4 çatal bal, 3 çatal tereyağ, 1 haşl yumurta, 3 dilim domates, 3 çatal beyaz peynir, 1 adet çeçil peyniri)
Akşam yemeği: yarım kase yoğurt, yarımşar tabak barbunya ve bulgur pilavı, 1 adet karnıyarık, 6 çatal mevsim salata
Kuran: Meryem suresi
Dua: Dilek duası
Namaz: sabah namazı kazası
Harcama-kumbara: 0-100 TL
Balık yağı:
Su miktarı:3 litre
Kuruyemiş: 7 badem, 1 ceviz
Sade soda(limon katıldı), yanına Türk kahvesi ve çikolata
Kişisel bakım: (banyo yapıldı, vücut peelengi, göğüs çevresi krem, saç uçlarına krem, çatlak kremi) baya yapmışım
Son düzenleme:
- Thread Starter
- #3
Tarih: 20/10/2019
Sevgili günlük; bugün de tüm gün evde geçti. Beyazları yıkadım.
kahvaltıdan önce: yarım bardak süt içtim ve doğal katkısız bar (zaten elimdeki son bardı, bi yerden almıştım, denk geldi , zaten tadını da sevmedim, hadi vitamin olsun diye)
öğle: kahvaltı (7 zeytin yedim ve ekşi mayalı ekmekten oluşan -domatesli peynirli tost- 2 çatal kaymak)
Akşam yemeği: bir tabak mevsim salata, 1 dilim ekşi mayalı ekmek, yarım tabak bulgur pilavı, 1 kase yoğurt
Ara: yarımşar adet elma ve armut
Kuran: Meryem suresi
Dua: Dilek duası
Namaz: öğle namazı kazası
Harcama-kumbara: 0-50
Balık yağı:
Su miktarı: 3.260 ml
Kuruyemiş: 2 ceviz
Sade soda(limon katıldı), yanına Türk kahvesi ve çikolatalı gofret
Kişisel bakım: (banyo yapıldı ve çatlak kremi)
Sevgili günlük; bugün de tüm gün evde geçti. Beyazları yıkadım.
kahvaltıdan önce: yarım bardak süt içtim ve doğal katkısız bar (zaten elimdeki son bardı, bi yerden almıştım, denk geldi , zaten tadını da sevmedim, hadi vitamin olsun diye)
öğle: kahvaltı (7 zeytin yedim ve ekşi mayalı ekmekten oluşan -domatesli peynirli tost- 2 çatal kaymak)
Akşam yemeği: bir tabak mevsim salata, 1 dilim ekşi mayalı ekmek, yarım tabak bulgur pilavı, 1 kase yoğurt
Ara: yarımşar adet elma ve armut
Kuran: Meryem suresi
Dua: Dilek duası
Namaz: öğle namazı kazası
Harcama-kumbara: 0-50
Balık yağı:
Su miktarı: 3.260 ml
Kuruyemiş: 2 ceviz
Sade soda(limon katıldı), yanına Türk kahvesi ve çikolatalı gofret
Kişisel bakım: (banyo yapıldı ve çatlak kremi)
Son düzenleme:
- Thread Starter
- #4
Tarih: 21/10/2019
Sevgili günlük; bugün arkadaşlarla buluştuk. Kaç gündür internetten ürün bakıyorum , karar vericem inşaallah
kilo: 76.60
kahvaltı: yarım haşl yumurta, 7 zeytin, bir çatal peynir, 3-4 lokma ekşi mayalı ekmek, 1 adet çeçil peyniri
Ara: Türk kahvesi
öğle: iki kaşık yoğurt ile bir tabak bulgur pilavı
Akşam yemeği: bir tabak kısır, iki ev yapımı peynirli poğaça, iki dilim ıslak kek (ev yapımı) iki çay bardağı çay
Kuran: Meryem suresi
Dua: Dilek duası
Namaz:
Harcama-kumbara: 15 TL-50 TL
Balık yağı:
Su miktarı: 3 litre
Kuruyemiş: 2 ceviz
Kişisel bakım:
Sevgili günlük; bugün arkadaşlarla buluştuk. Kaç gündür internetten ürün bakıyorum , karar vericem inşaallah
kilo: 76.60
kahvaltı: yarım haşl yumurta, 7 zeytin, bir çatal peynir, 3-4 lokma ekşi mayalı ekmek, 1 adet çeçil peyniri
Ara: Türk kahvesi
öğle: iki kaşık yoğurt ile bir tabak bulgur pilavı
Akşam yemeği: bir tabak kısır, iki ev yapımı peynirli poğaça, iki dilim ıslak kek (ev yapımı) iki çay bardağı çay
Kuran: Meryem suresi
Dua: Dilek duası
Namaz:
Harcama-kumbara: 15 TL-50 TL
Balık yağı:
Su miktarı: 3 litre
Kuruyemiş: 2 ceviz
Kişisel bakım:
Son düzenleme:
- Thread Starter
- #5
Tarih: 22/10/2019
Sevgili günlük; Aklıma yazacak birşey gelmedi bugün.... bugün ki rengim yeşil
kahvaltı: bir armut
öğle: 3 er çatal bal ve tereyağ, 2 dilim ekmek, 5 zeytin, 5 çatal peynir, 1 paket Torku turtacık
Akşam yemeği: bir tabak nohutlu pilav, bir tabak mevsim salata, bir kase yoğurtlu çorba
tv karşısında; 1 muz, 2 dilim armut, çubuk kraker (19 adet)
Kuran: Meryem suresi
Dua: Dilek duası
Namaz: maalesef
Harcama-kumbara: 0-50 TL
Balık yağı:
Su miktarı: 3.120 litre
Kuruyemiş: 7 badem, 2 ceviz
Kişisel bakım: sabah çatlak kremi-akşam h.cevizi yağı, banyo yapıldı
Sevgili günlük; Aklıma yazacak birşey gelmedi bugün....
bugün ki rengim yeşilkahvaltı: bir armut
öğle: 3 er çatal bal ve tereyağ, 2 dilim ekmek, 5 zeytin, 5 çatal peynir, 1 paket Torku turtacık
Akşam yemeği: bir tabak nohutlu pilav, bir tabak mevsim salata, bir kase yoğurtlu çorba
tv karşısında; 1 muz, 2 dilim armut, çubuk kraker (19 adet)
Kuran: Meryem suresi
Dua: Dilek duası
Namaz: maalesef
Harcama-kumbara: 0-50 TL
Balık yağı:
Su miktarı: 3.120 litre
Kuruyemiş: 7 badem, 2 ceviz
Kişisel bakım: sabah çatlak kremi-akşam h.cevizi yağı, banyo yapıldı
Son düzenleme:
- Thread Starter
- #6
Tarih: 23/10/2019
Sevgili günlük; 75.70 kiloyum.
kahvaltı: 3 dilim ekmek, 3 çatal peynir, 3-4 lokma kekikli-limonlu z.yağı, 7 zeytin, 1 haşl yumurta
öğle: 3 biber turşusu, 1 er tabak nohut ve pirinç pilavı
Türk kahvesi içildi
akşamdan önce: 1 paket turtacık ve iki minik hobi
Akşam yemeği: 1 er tabak nohut ve pilav , yarım tabak yoğurtlu çorba, 3 biber turşusu
tv karşısında; çikolata ile Limon sıkılmış soda
Kuran: Meryem suresi
Dua: Dilek duası
Namaz:
Harcama-kumbara: 100 TL (düzenlenecek organizasyon için) -2 TL
Balık yağı:
Su miktarı: 3 litre
Kuruyemiş: 1 ceviz
Kişisel bakım: banyo yapıldı ve çatlak kremi
Sevgili günlük; 75.70 kiloyum.
kahvaltı: 3 dilim ekmek, 3 çatal peynir, 3-4 lokma kekikli-limonlu z.yağı, 7 zeytin, 1 haşl yumurta
öğle: 3 biber turşusu, 1 er tabak nohut ve pirinç pilavı
Türk kahvesi içildi
akşamdan önce: 1 paket turtacık ve iki minik hobi
Akşam yemeği: 1 er tabak nohut ve pilav , yarım tabak yoğurtlu çorba, 3 biber turşusu
tv karşısında; çikolata ile Limon sıkılmış soda
Kuran: Meryem suresi
Dua: Dilek duası
Namaz:
Harcama-kumbara: 100 TL (düzenlenecek organizasyon için) -2 TL
Balık yağı:
Su miktarı: 3 litre
Kuruyemiş: 1 ceviz
Kişisel bakım: banyo yapıldı ve çatlak kremi
Son düzenleme:
- Thread Starter
- #7
Tarih: 24/10/2019
Sevgili günlük ; aklıma yazacak birşey gelmedi yine, daha doğrusu kayda değer bir durum yok.
kahvaltı: 1 muz, 2 dilim ekmek, 2 çatal tereyağ, 3 çatal bal, 7 zeytin, 3 dilim peynir
öğle: 10 adet siyah üzüm (yaş), 1 adet mandalina, 1 kase yoğurtlu çorba
Akşam yemeği: bir büyük tabak karışık kızartma, 4 köfte, 5 çatal salata, yarım dilim tam buğday ekmeği , yarım kase yoğurt
Kahve içtim
Akşam sonrası
İki muz, çikolata
Kuran: Meryem suresi
Dua: Dilek duası
Namaz:
Harcama-kumbara: 0-50 TL
Balık yağı:
Su miktarı: 3 litre
Kuruyemiş: 1 ceviz
Kişisel bakım: Hindistan cevizi yağı
Sevgili günlük ; aklıma yazacak birşey gelmedi yine, daha doğrusu kayda değer bir durum yok.
kahvaltı: 1 muz, 2 dilim ekmek, 2 çatal tereyağ, 3 çatal bal, 7 zeytin, 3 dilim peynir
öğle: 10 adet siyah üzüm (yaş), 1 adet mandalina, 1 kase yoğurtlu çorba
Akşam yemeği: bir büyük tabak karışık kızartma, 4 köfte, 5 çatal salata, yarım dilim tam buğday ekmeği , yarım kase yoğurt
Kahve içtim
Akşam sonrası
İki muz, çikolata
Kuran: Meryem suresi
Dua: Dilek duası
Namaz:
Harcama-kumbara: 0-50 TL
Balık yağı:
Su miktarı: 3 litre
Kuruyemiş: 1 ceviz
Kişisel bakım: Hindistan cevizi yağı
Son düzenleme:
- Thread Starter
- #8
Tarih: 25/10/2019
Sevgili günlük ; bugün biraz daha koşturmalı gün olunca; bazı durumları kaçırdım, çatlak kremimi sürmeyi umuttum, suyu da istediğim litreye tamamlayamadım ve kuruyemiş de yemedim.
kahvaltı: 2 dilim koşarmış ekmek, 3 çeri domates, yarım salatalık, 7 zeytin, 2 çatal peynir, bir bardak çay, iki-üç lokma kaymak ve reçel, bir adet sucuk ile sos (geç yaptım)
Akşam yemeği: bir tabak karışık et (Adana kebap, kuzu şiş, köfte) yarım kase manda yoğurdu, 2-3 çatal salata
Akşam sonrası
Bir bardak boza
Kuran: Meryem suresi
Dua: Dilek duası
Namaz:
Harcama-kumbara: 0-0 TL
Balık yağı:
Su miktarı: 2.300
Kuruyemiş:
Kişisel bakım:
Sevgili günlük ; bugün biraz daha koşturmalı gün olunca; bazı durumları kaçırdım, çatlak kremimi sürmeyi umuttum, suyu da istediğim litreye tamamlayamadım ve kuruyemiş de yemedim.
kahvaltı: 2 dilim koşarmış ekmek, 3 çeri domates, yarım salatalık, 7 zeytin, 2 çatal peynir, bir bardak çay, iki-üç lokma kaymak ve reçel, bir adet sucuk ile sos (geç yaptım)
Akşam yemeği: bir tabak karışık et (Adana kebap, kuzu şiş, köfte) yarım kase manda yoğurdu, 2-3 çatal salata
Akşam sonrası
Bir bardak boza
Kuran: Meryem suresi
Dua: Dilek duası
Namaz:
Harcama-kumbara: 0-0 TL
Balık yağı:
Su miktarı: 2.300
Kuruyemiş:
Kişisel bakım:
- Thread Starter
- #9
Tarih: 26/10/2019
Sevgili günlük; bugün de suyu istediğim kadar içemedim , iki gündür verimsiz geçti su olayı. Çatlak kremi de iki gündür sürülmüyor. Renklileri yıkadım
kahvaltı: 1 armut , ekmekle biraz karışık kızartma
Ara: 1 armut
ara: Cips ve iki abur cubur maalesef
Akşam yemeği: 1 tabak sade makarna, 1 kase yoğurtlu çorba, 2 kaşık yoğurt
Tv karşısı : Türk kahvesi ve Limon sıkılmış soda
Kuran: Meryem suresi
Dua: Dilek duası
Namaz:
Harcama-kumbara: 0-50 TL
Balık yağı:
Su miktarı: 1.200 ml
Kuruyemiş: 1 ceviz
Kişisel bakım:
Sadece banyo yapıldı
Sevgili günlük; bugün de suyu istediğim kadar içemedim , iki gündür verimsiz geçti su olayı. Çatlak kremi de iki gündür sürülmüyor. Renklileri yıkadım
kahvaltı: 1 armut , ekmekle biraz karışık kızartma
Ara: 1 armut
ara: Cips ve iki abur cubur maalesef
Akşam yemeği: 1 tabak sade makarna, 1 kase yoğurtlu çorba, 2 kaşık yoğurt
Tv karşısı : Türk kahvesi ve Limon sıkılmış soda
Kuran: Meryem suresi
Dua: Dilek duası
Namaz:
Harcama-kumbara: 0-50 TL
Balık yağı:
Su miktarı: 1.200 ml
Kuruyemiş: 1 ceviz
Kişisel bakım:
Sadece banyo yapıldı
Son düzenleme:
- Thread Starter
- #11
Tarih: 01/11/2019
Sevgili günlük; Demir hapı, balık hapı tamam
Su:2.900
Kahvaltı: 3 er çatal beyaz peynir-çeçil peyniri. 1 dilim tam buğday ekmeği , 3 yeşil zeytin , 9 siyah zeytin
Öğle 3 hurma . 1 muz, bir tabak k.fasulye, 5 kaşık yoğurt
Kumbara 1 TL
Öğle yemeği üstüne 1 kare bütün beyaz çikolata
Akşam öncesi 1 er muz-hurma
Kuran ve tesbih tamam
Akşam yemeğini unutmuşum yazmayı
Sevgili günlük; Demir hapı, balık hapı tamam
Su:2.900
Kahvaltı: 3 er çatal beyaz peynir-çeçil peyniri. 1 dilim tam buğday ekmeği , 3 yeşil zeytin , 9 siyah zeytin
Öğle 3 hurma . 1 muz, bir tabak k.fasulye, 5 kaşık yoğurt
Kumbara 1 TL
Öğle yemeği üstüne 1 kare bütün beyaz çikolata
Akşam öncesi 1 er muz-hurma
Kuran ve tesbih tamam
Akşam yemeğini unutmuşum yazmayı
Son düzenleme:
- Thread Starter
- #12
02/11/2019
Sevgili günlük; kahvaltıyı dışarıda serpme yaptım . Kahve içildi . Demir hapı, balık yağı ve vitamin alındı. Akşam yemeğinde yarım tabak kabak yemeği, bir dilim buğday ekmeği ve bir kase yoğurt yenildi . Bugünün meyvesi üzüm. Bir salkım siyah üzüm yedim. Su miktarım da 3 litre
kumbaraya para atmadım. Harcama kısmını boşveriyorum
Kuran ve tesbih tamam . Namaza başlayamadım maalesef ...
Kişisel bakım: yüz temizleyicisi kullandım
Banyo yapıldı ve çatlak kremi tamam
Sevgili günlük; kahvaltıyı dışarıda serpme yaptım . Kahve içildi . Demir hapı, balık yağı ve vitamin alındı. Akşam yemeğinde yarım tabak kabak yemeği, bir dilim buğday ekmeği ve bir kase yoğurt yenildi . Bugünün meyvesi üzüm. Bir salkım siyah üzüm yedim. Su miktarım da 3 litre
kumbaraya para atmadım. Harcama kısmını boşveriyorum
Kuran ve tesbih tamam . Namaza başlayamadım maalesef ...
Kişisel bakım: yüz temizleyicisi kullandım
Banyo yapıldı ve çatlak kremi tamam
Son düzenleme:
- Thread Starter
- #13
03/11/2019 pazar
Balık-Demir ve vitamin hapları tamam
Kahvaltı :
2 dilim tam buğday ekmeği
7 şer siyah ve yeşil zeytin
3 çatal yağda yumurta
5 er dilim domates-salatalık
1 çay
3 er çatal bal-tereyağ
Ara 3 hurma
Ara Türk kahvesi-çikolata
Kuran ve tesbih tamam
Kuruyemiş:11 fındık
Banyo yapıldı ve çatlak kremi tamam
Su 3 litre
Akşam yemeği : 1 tabak kabak yemeği ve yarımşar kase salata-yoğurt, 3 dilim beyaz ekmek
Sevgili günlük;
Full evdeydim bugün
Birkaç gündür yoğunum, özenli yazamadım , gelişi güzel de olsa yazıyorum.
Balık-Demir ve vitamin hapları tamam
Kahvaltı :
2 dilim tam buğday ekmeği
7 şer siyah ve yeşil zeytin
3 çatal yağda yumurta
5 er dilim domates-salatalık
1 çay
3 er çatal bal-tereyağ
Ara 3 hurma
Ara Türk kahvesi-çikolata
Kuran ve tesbih tamam
Kuruyemiş:11 fındık
Banyo yapıldı ve çatlak kremi tamam
Su 3 litre
Akşam yemeği : 1 tabak kabak yemeği ve yarımşar kase salata-yoğurt, 3 dilim beyaz ekmek
Sevgili günlük;
Full evdeydim bugün
Birkaç gündür yoğunum, özenli yazamadım , gelişi güzel de olsa yazıyorum.
Son düzenleme:
- Thread Starter
- #14
04/11/2019 pazartesi
Sevgili günlük; Aç karnına tartıldım hemen . 77.80 kilom
kahvaltıdan önce aç karnına Demir hapını unutmadan aldım tabi...
Kahvaltı / 7 şer adet siyah-yeşil zeytin
Yarım haşlanmış yumurta, 1 dilim beyaz ekmek .
Sabah çatlak kremimi sürdüm. Bu sefer akşam da sürmek istiyorum inş bakalım
Öğle/ döner porsiyon
Tesbih ve kuran tamam
Su: 3.130 ml
VİTAMİN ve balık yağı tamam
Akşam 1 tabak kabak yemeği , 2 dilim t buğday ekmeği, 1 kase yoğurt
31 yeşil üzüm
1 dilim ayva
Bugün çikolata fazla yedim yaa
Kumbaraya para atmadım
Şampuan, çikolata aldım nerdeyse 100 TL gitti aman neyse yarın daha düzenli yazayım, karmaşık oldu, rahatça gözükmüyor gerçekleştirdiğim hedefler
Bu arada Türk kahvesi de içildi
Yatmadan çatlak kremi sürdüm ikinci kez.
Banyoya girmedim
Yatmadan dudak kremi sürdüm
Yağmur var bu akşammm ve bugünlük bu kadar günlük
Sevgili günlük; Aç karnına tartıldım hemen . 77.80 kilom
kahvaltıdan önce aç karnına Demir hapını unutmadan aldım tabi...
Kahvaltı / 7 şer adet siyah-yeşil zeytin
Yarım haşlanmış yumurta, 1 dilim beyaz ekmek .
Sabah çatlak kremimi sürdüm. Bu sefer akşam da sürmek istiyorum inş bakalım
Öğle/ döner porsiyon
Tesbih ve kuran tamam
Su: 3.130 ml
VİTAMİN ve balık yağı tamam
Akşam 1 tabak kabak yemeği , 2 dilim t buğday ekmeği, 1 kase yoğurt
31 yeşil üzüm
1 dilim ayva
Bugün çikolata fazla yedim yaa
Kumbaraya para atmadım
Şampuan, çikolata aldım nerdeyse 100 TL gitti aman neyse yarın daha düzenli yazayım, karmaşık oldu, rahatça gözükmüyor gerçekleştirdiğim hedefler
Bu arada Türk kahvesi de içildi
Yatmadan çatlak kremi sürdüm ikinci kez.
Banyoya girmedim
Yatmadan dudak kremi sürdüm
Yağmur var bu akşammm ve bugünlük bu kadar günlük
Son düzenleme:
- Thread Starter
- #15
05/11/2019 salı
Sevgili günlük ay yine doğaçlama yazıcam
Sabah kahvaltı : 2 dereotlu poğaça
Öğle maalesef fast-food
Akşam 1 karnıyarık, pirinç pilavı, yarımşar kase yoğurt-salata. 1 lokma ekmek
Demir hapı, balık yağı, vitamin tamam
Kuran ve tesbih tamam
Su maalesef 1.250 ml
Banyo ve bakım da yok
Çatlak kremi tamam
Kumbaraya para atmadım, baya para harcadım ama yazmaya üşeniyorum o kısımları
Türk kahvesi içmiştim
Süt de içtim
Çikolata yedim yine, kola da içtim , ya bugün ne yaptım ben . Allahtan kola kırk yılın başı
Sevgili günlük ay yine doğaçlama yazıcam
Sabah kahvaltı : 2 dereotlu poğaça
Öğle maalesef fast-food
Akşam 1 karnıyarık, pirinç pilavı, yarımşar kase yoğurt-salata. 1 lokma ekmek
Demir hapı, balık yağı, vitamin tamam
Kuran ve tesbih tamam
Su maalesef 1.250 ml
Banyo ve bakım da yok
Çatlak kremi tamam
Kumbaraya para atmadım, baya para harcadım ama yazmaya üşeniyorum o kısımları
Türk kahvesi içmiştim
Süt de içtim
Çikolata yedim yine, kola da içtim , ya bugün ne yaptım ben . Allahtan kola kırk yılın başı
Son düzenleme:
- Thread Starter
- #20
10/11/2019
Sevgili günlük
Tüm gün evdeydim
Kahvaltıda sadece bir iki lokma ekmekle kızartma yedim
Öğlen iki kaşık yoğurt ile pirinç pilavı
Akşama kadar 3 muz yedim
Akşam ; bir kase yopurt çorbası, yarım kase patates salatası, çeyrek tabak et sote
Akşam tv karşısı çeyrek ayva
Demir hapı, balık hapı, vitamin, tesbih, kuran tamam
Banyo da yapıldı
Çatlak kremi sürüldü
Suyu iki-üç gündür bir litre falan içiyorum maalesef . Aylardır ortalama 3 litre içerdim aslında ...
Kumbaraya üç-dört gündür para atmıyorum
Malum bebek alışverişleri internetten, mağazadan olsun , doğal olarak harcanıyor da miktarını takip edemedim
Aynı marka ürün, nerede ucuz diye diye son zamanlara bırakmış olmama rağmen alışverişi , zorlu geçti bu süreç
Sitelere bak, karşılaştır, fiyatı düşerse diye bekle derken , haftalarımı aldı, zaman ve düşünce açısından zorlanıyor insan
Zaten 5-6 parça bi eksiklik kaldı
Onları da haftasonuna kadar halletme amacındayım ki 36ncı haftaya girdik, yarın tartılayım sabahtan
Ceviz yedim 1-2 tane, dün de yemiştim, üzüm ve elma da yedim
Cevizi ihmal etmeyeyim
Sevgili günlük
Tüm gün evdeydim
Kahvaltıda sadece bir iki lokma ekmekle kızartma yedim
Öğlen iki kaşık yoğurt ile pirinç pilavı
Akşama kadar 3 muz yedim
Akşam ; bir kase yopurt çorbası, yarım kase patates salatası, çeyrek tabak et sote
Akşam tv karşısı çeyrek ayva
Demir hapı, balık hapı, vitamin, tesbih, kuran tamam
Banyo da yapıldı
Çatlak kremi sürüldü
Suyu iki-üç gündür bir litre falan içiyorum maalesef . Aylardır ortalama 3 litre içerdim aslında ...
Kumbaraya üç-dört gündür para atmıyorum
Malum bebek alışverişleri internetten, mağazadan olsun , doğal olarak harcanıyor da miktarını takip edemedim
Aynı marka ürün, nerede ucuz diye diye son zamanlara bırakmış olmama rağmen alışverişi , zorlu geçti bu süreç
Sitelere bak, karşılaştır, fiyatı düşerse diye bekle derken , haftalarımı aldı, zaman ve düşünce açısından zorlanıyor insan
Zaten 5-6 parça bi eksiklik kaldı
Onları da haftasonuna kadar halletme amacındayım ki 36ncı haftaya girdik, yarın tartılayım sabahtan
Ceviz yedim 1-2 tane, dün de yemiştim, üzüm ve elma da yedim
Cevizi ihmal etmeyeyim