k.a.y.r.a.
Daimi Üye
Gebeliğinizin ortalarında kendinizi daha iyi hissedeceksiniz.Saçlarınız ve cildinizdeki olumlu değişikliklerden dolayı daha da güzelleşeceksiniz.Bebeğinizin
hareketlerini hissetmeye başlamanızda sizi heyecanlandıracaktır.
Neler oluyor:
• Cildinizdeki koyulaşma daha da artabilir.bu;doğumdan sonra kaybolacaktır.
• Memelerden kolosturum denen (ilk süt) kıvamlı bir salgı gelebilir.Kolosturum bebeğin ilk günlerde gereksindiği temel maddeleri içerir. Hamilelikte bu sütü yalnızca silmeniz yeterli olacaktır. Meme uçlarını sıkarak daha fazla süt gelmesi için zorlamamalısınız.
• Bebek hareketlerini hissetmeye başlayacaksınız. İlk zamanlarda onları bağırsak hareketleri ile karıştırabilirsiniz.
• Vajinadan beyaz bir akıntı gelebilir.
• Karnın alt bölümünde rahmi yerinde tutan bağların gerilmesine bağlı ağrı hissedilebilir.
• Burun tıkanması,burun ve dişeti kanamaları görülebilir.
• Kabızlık ve mide şikayetleri devam edebilir.
• Eklemler ve eklem bağları gevşediğinden sırt ağrısı,kasıklarda gerilme gibi şikayetler olabilir.
• Meme uçları dahada koyulaşır ve meme büyümesi 5.ci ayda çarpıcı boyutlara ulaşabilir.
• Duygusal olarak hamilelik gerçeğini kabullendiniz. Duygusal gelgitlerde azalma olur.
Ne yapmalı:
• Şu sıralar sağlıklı beslenmeye özellikle dikkat etmelisiniz çünkü bebeğinizin en hızlı büyüdüğü ve sizin en çok kilo alacağınız döneme giriyorsunuz.
• Kendinize dikkat etmeli,düzenli jimnastik yapmalı ve belinizi korumalısınız.Yüksek topuklu ayakkabılardan sakınmalısınız.
ALINTIDIR :besik:
