Hanımlara haberler
ANASAYFA / Etiket arşivi: yemek bağımlılığı

Etiket arşivi: yemek bağımlılığı

Diyet yaparken niyetini bozma

Tüm diyetine harfiyen uymuşsundur. Düzenli olarak spor yapmışsındır. Sonra içinden bir ses artık ödülü hak ettiğini söyler. Ve kendini patates kızartması yada çikolotalı pasta yerken bulursun. Bu yasaklanan şeye karşı insanın ilgisinin daha fazla artmasından kaynaklanıyor. Diyet yapayım derken farkında olmadan yanlış beslenme alışkanlıkları kazanmış oluyorsunuz. Bazı insanlarda abur cubur …

Devamını oku »