Etiket arşivi: Yaşam Süresini Uzatmanın Püf Noktaları

Yaşam Süresini Uzatmanın Püf Noktaları Uzun yaşamak her canlının en büyük isteğidir. Ülkemizdeki yaşam süresinin ortalama 60 olduğu düşünüldüğünde uzun yaşamanın önemi bir kez daha anlaşılıyor. Uzun yaşamanın yanında aynı zamanda sağlıklı bir şekilde yaşamı sürdürmekte önemlidir. Yaşam süresini uzatmanın en büyük sırrı uyku düzeninde saklıdır. Araştırma sonuçlarına göre gün …