Etiket arşivi: kahvaltı yapmanın faydaları

Araştırmalar her gün kahvaltı yapan insanların fiziksel ve duygusal anlamda daha güçlü olduğunu kanıtlamıştır. Kahvaltının atlanması tavsiye edilmeyen kötü birşeydir. Gün içindeki sorunlarla savaşabilmek için güne güzel bir kahvaltı ile başlamak önemli. Kilo vermek isteyenlerin yaptığı en büyük hata kahvaltıyı atlamak. Ama bilmiyorlarki kahvaltının atlanmasının bir kilo nedeni olacağını. Kahvaltı …

Devamını oku »